亲身经历告诉你，养育一个自律的宝宝并非天方夜谭

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家有酷爱手工绘画的小妞一枚，每天都在尝试不同的亲子玩法，这里把亲历过的好玩、接地气、易操作的方法分享给大家，育儿路上有焦虑、有迷惑，ki妈相信方法永远比问题多，也欢迎来我家围观，一起交流育儿经。

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KI妈说

kiki是一个比较能闹腾的娃，越大越厉害。也许大家都看到是她安安静静的一面，但是闹腾起来有时候真是没完没了。比如玩具乱扔不收拾，睡觉前三令五申都迟迟不睡，时常在一起久了，我就要崩溃，所以我也一直希望在找一些方法来引导她。本文就是讲述了如何让一个孩子有教养有礼貌的话题。

让一个孩子能够遵守规矩的最简单的办法：就是让孩子自己控制他的行为，就是我们常说的自控、自律，然后就没你什么事情了。

这听起来很疯狂吧，我也觉得，但是自从见识了小米家之后，我的看法就完全被颠覆了。

孩子完全可以做到自律

先来说说我的朋友小米，她家里有两个娃，原以为两个娃的家庭，家里一定天天鸡飞狗跳，让我大跌眼镜的是，两个娃都举止得体，教养的很好。（这让我一个娃的妈很汗颜）当小米让他们收拾玩具的时候，娃们会自己收拾好，晚上睡觉也是平静过渡，不需要三令五申，甚至他们可以自己处理彼此间的矛盾。我就亲眼目睹她那个三岁的孩子，神态很平静的，要求一个刚从他手里抢过玩具的小孩，将玩具归还给他。要是kiki碰到的话，早就拉我去帮忙了。所以当时，我就很惊呆了。

在跟她聊的过程中，小米也一直强调孩子们也有失控的时候，因为他们毕竟都还是孩子。但是，她的孩子真正的挑战底线的时候是非常少的。这才是重点啊，我当然立马向她讨教育儿经。

在普通父母都用的，比如：用惩罚来威胁孩子、给孩子冷静时间、用小礼物来诱惑孩子这些方法上，小米都否定了：“我不会这么做的。如果说我做的对的地方，那么应该就是，在一开始教育的时候，就让他们清楚的知道我对他们的期待，我的底线。所以现在，我唯一要做的事情就是偶尔照看一下他们，应该他们知道自己应该怎么做。“

这听上去好像是天方夜谭，但是我确实在一些育儿书上也找到了类似的说法：

在孩子两三岁的时候，父母就明确的表示对孩子行为的期待，这些期待就真的会内化成孩子的行为。换句话说，自从孩子有意识的想去迎合父母的时候，他就会尽量按照父母期待他的方式去做。事实上，孩子在18个月的时候，就会对父母的这种期待有所回应了。

而且值得庆幸的是，让孩子学会自律其实并没有听上去那么觉得不可实现。在孩子两岁的时候，如果你一直明确集中的表示你对孩子的期待，孩子就会适应的更快，也会逆反的更少，最终会表现的更好。不过不管是大孩子，还是小孩子，父母们现在就开始行动起来，都不会太晚。下面的这四项内容，可以帮助爸妈们培养出一个自律的孩子。

建立明确坚定的规则并尊重彼此

孩子都是希望做他们喜欢的做的任何事情，得到他们希望得到的任何东西，所以当他们的要求得不到满足的时候，他们就会难受，丢东西、发脾气。但是孩子们如果了解到他们的行为是有界限的，他们就会自律，并且尊重规则。

1、告诉他为什么

给孩子明确规则的时候，你不一定要给他们很细节的解释，但是如果你的孩子明白你制定的规则是有一些简单的原因，他们会意识到这些规则不是你随意制定出来的，就更有可能会遵从。告诉他，比如“宝贝需要在9点钟睡觉，因为宝贝的身体需要睡觉来保持强壮和健康”或者“你必须要收拾好你的玩具，这样下次想玩的时候就能够很容易找到他们”，而不是简单的跟他们说要听爸妈的话。

2、尽量多的给予表扬

不管是铺床，还是收拾碗筷，或者跟朋友分享他的玩具，如果孩子做到了，就为他小小的庆祝一下，以此来加强他对遵守规则的认识。比如说：“你能记得收拾你的床铺这个个规矩，你真是太棒了，你越来越像个大孩子了，我非常为你骄傲。‘’”当你问我要糖的时候，你说“请”了，你真是太有礼貌了，做的很棒哦”

3、家长同样遵守规则

告诉孩子”当你回家的时候把衣服挂在衣柜里，把你用过的盘子放到水池中，当你碰到困难的时候不要尖叫“。告诉孩子这些，让他有规则可以依赖，但是爸妈也一样要这样做，如果孩子看到你也是这么做的，就会更加潜移默化的让他们的行为向你期待的方向发展。

4、培养道德心

当你的孩子因为不遵守你的规则而感觉难受的时候，不要立刻去安慰他，减轻他的不舒服。让他感到内疚，是让他从错误回归到正确道路的必经之路。“把内疚当作一次教育的机会”，告诉他：我知道你觉得很不舒服。我们每个人都会犯错，但是我们下次就知道怎么做对了。

锻炼解决问题的本领

孩子行为糟糕的一个重要原因是因为他们感到挫败和无助。当你告诉孩子们一些自己解决问题的方法时，他们就会表现的更好，因为他们已经具备了照顾自己的能力，不会在碰到问题的时候，每次都只能对你尖叫。

1、让孩子做决定

当孩子有一定的理解能力的时候，就可以给孩子自己做决定的机会，比如问“你想要穿裤子还是裙子出门”“哪个点心你想带到学校去，一个苹果还是一块面包”。一旦孩子可以处理这些小决定的时候，就可以给他们提高一个等级了，比如：你的孩子跟玩伴发生争吵，你不用冲他们大喊住手，或者让他们强制分开，你可以问他：”你自己怎么处理这个问题？“很快你就会惊讶，孩子居然能自己想办法来解决这些问题。

2、多鼓励孩子自己尝试

当然，什么事情都帮孩子完成这样比较省心省时间，但是对于一个还没上幼儿园的孩子来说，让他们能够没有你的帮助下，成功获得一些技能，这对他们非常重要。不管是自己穿鞋子，还是收拾玩具这些。

3、让他们自己考虑事情

尽量拓展孩子的认知技能，尝试让他自己努力找答案。比如，当你的孩子问怎么做的时候，你反问他：你认为你应该怎么做？这样的一个回应可以为他增加自己解决问题的信心。

帮助孩子训练耐心

没有人喜欢等待，特别是小朋友。因为孩子的认知范围中，他们的需要就应该立刻出现。这就是为什么帮助孩子训练耐心很重要。你想要你的孩子对没有耐心的容忍，这种没耐心让孩子感觉不舒服，所以，他们不会行为不断或者冲动，当他们以后碰到这种没耐心的感觉的时候。

1、让他们学会等待  

不要总是在孩子让你做某事的时候，立马就把事情做完。“让孩子感受到等待的难以忍受，这对孩子来说时一个很大的挑战。”比如不马上给他橙汁，你就可以帮他训练应对不耐烦情绪

2、告诉他们自己的感受

两三岁的小朋友通常不能表达他们等待某件事物的挫败感，但是你可以帮助他们认识的这是种叫什么的感受，当他们能够显示出耐心的时候给他们表扬。如果你的孩子已经能够耐心等待他的机会的时候，你就可以这样说：“我知道站在这边等很无聊。但是你在做一件很了不起的事情。你很有耐性，这非常棒。”当你确认孩子还为一件事情做心理挣扎的时候，给他一些鼓励，很有可能他会更努力的尝试。

3、尽量多参与一些提升耐心的活动

鼓励你的孩子做一些事情，这些事情不会立刻产生结果，比如搭积木，或者走迷宫，或者种一颗种子，并观察它慢慢长大。尽量让他们不要玩一些高技术的玩具，那些只需要一个按钮的，就可以有活动的电动玩具，对训练孩子的耐心没有一点好处。

强调共情的作用

你有多少次处理孩子间抢玩具大战，或者孩子拒绝跟别人分享玩具。孩子们生下来就相信世界是围着他们转的，所以你越快的让他们理解每个人都有自己的感受和情绪，那么他就越少出现让人恼怒，或者受伤的情况。

1、为孩子庆祝一下他表现出的同情心

一般来说，最好是找到比较自然的机会去教会他同情心。任何时候，你的孩子表现出对别人的关爱，你就用鼓励或者表扬来强化他的同情心。比如，如果你看到你的孩子，用一块毯子给他的娃娃盖被子。你就说：你想让你的娃娃一直暖和，你真是太好了。他肯定是太冷了。

2、问他，而不是告诉他

你不可能向一个孩子解释什么是同情心，但是你可以开始让他去思考别人的感受。这个阶段的孩子是不理解什么名词说教的，但是如果你把问题放在他们能够理解的水平，他们就很容易就了解你说的话，比如，如果你的孩子不想让他的朋友玩他的玩具，你就说：如果你不跟莎莎分享你的文具，她会感觉怎么样？很显然让他自己去思考比直接告诉他，更容易让他产生同理心。

3、帮助他们认识身体语言

能够认识手势语言或者面部表情，是培养同情心的一个基本方式。比如，给你的孩子指出来：“当你给阿姨分享你的饼干的时候，阿姨看上去怎么样？你有没有注意到，她在微笑啊。你让他感觉很开心。“你的孩子也许不会一开始完全明白，但是这样会帮助她去注意其他人的反应。更容易让他意识到自己的行为可能带给别人的影响。

总之，你不可能花一晚上就教会你的孩子自律。毫无疑问，他们会周而复始的出现不合规的举止，挑战你的底线，不管你如何努力去避免，他们毕竟还是孩子。但是当你一直坚持上面的这些方法，早晚都会产生作用，他们一旦这样做了，你的孩子就会越来越不需要你出面干预，一个自律的孩子就产生了。

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（本文图片来自网络）

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