十点夜话丨有种胖叫我觉得我胖
我想我们身边肯定充斥过同一种声音 ——
总是有人觉得自己的外貌或体形“不够好”
因为觉得自己腿型不好看而不敢穿紧身牛仔裤
因为怕自己胳膊粗就不敢穿吊带裙
因为自己有肚子就不穿修身的衣物
就算是去约会精心打扮了一天
还是在担忧自己是不是很糟糕
对待身材的不满意
导致了全身照的寥寥无几
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持续的节食
间歇性的自卑
永远对自己的身体形象不满
而这样行径
似乎所有人都习以为常
总是有人在不停的说着
自己腿太粗
自己脸太肥
自己黑眼圈太重
似乎就没有人说过
我觉得自己现在这样已经很好了
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对于身体的不满
其实并非成人所固有，在儿童身上也存在
在一项针对5~8岁小女孩的研究中，研究者们发现，在同学好友及大众传媒的影响下，这些小女孩刚满学龄似乎就已经沉浸在一种“瘦即正义”的文化里
而且幼年时期因为肥胖所带来的影响也是巨大的。“死胖子”，“大胖猪”等这类的难听的外号更加让人陷入对身体的不满这个焦虑之中
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虽然肥胖危机是男女共有的
可是相较之下
女性比男性更加在意自己的体形
同样更加容易陷入对体形的不满之中
女性因为对身体的不满会更多地投入时间和精力来改造自己，包括采取伤害自身健康的极端方式来控制体重。
除了BMI（体重指数）不到20的瘦子们之外，无论是正常体重、超重或是肥胖人群，女性总比男性更不满意自己的身材，也更倾向于认为自己的体重和体型比自身其他方面更加重要
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社会比较造就了我们对身形的不满意
我们身边充斥着各种各样的信息来源
这些来源给我们带来了榜样的力量
网红、明星 ，甚至身边的人
她们流露出的完美，引人入胜
让我们这些本就是平庸的人
对自己的身体外形更加容易产生不满
各种媒体、时尚圈传递出来的信息也是让人觉得自己的身形不尽人意
“锥子脸”、“A4腰”、“反手摸肚脐”等
这些在网络上的盛行
这样很让人容易进行比较
在理想的身形与实际之中进行比较
从而会更加苛刻的去要求自己达到要求
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以瘦为美
这样的想法我并不否认
整个社会的大趋势亦如此
包括我也在奉行
可是
我想我们应该在权衡比较之下
再做出减肥这个计划
我们应该把健康作为首位
同时请认真的欣赏自己
告诉自己现在的你真的已经很好了
今日十点夜话到此结束
—END—
现在我们进入本期精彩的文化大宅门
采风天下
巴厘岛预告
我能想到最浪漫的事
就是和你一起慢慢变老
在巴厘岛的沙滩上 并肩而靠
看 潮起潮落 云卷云舒
若人生只如初见
我想定格下最初的美好
在巴厘岛的碧海蓝天，等待与你再次相逢
品文化
一份情，如纸上泼墨的一幅画，
皴擦皱抹之间，
处处可得其深入心底的那份眷恋，
本期品文化为你细览仙剑凌波的思念。
花样流年
每个人都有一段关于相遇和告别的故事，
青春的懵懂，年少的赤诚。
承诺也许不能指向永远，却化成心里最好的一段回忆。
不论以后的我们天各一方，还是相伴身旁。
喜欢你，是我做过最好的事。
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