别犹豫了XISUer，这样做你也可以成为学霸！
“凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习……”前段时间#清华学生的计划表#成功登上微博热搜榜，让不少同学看到了优秀学生的刻苦与努力。
网友纷纷感慨：
“这个世界，比你优秀的人不可怕，可怕的是比你优秀的人比你更努力。”
借此机会，我们也采访了一部分XISUer，来听听他们对学生计划表的看法~
大三我的学习任务多了很多，不但有第二外语还要准备考研，还有纷至沓来的考试，让我应接不暇。所以我将我所有的学习任务总结起来，努力使生活变得井井有条。这是我前一段时间为自己准备的计划，计划表里的每一个任务我都会尽全力认真完成，在坚持近一个学期后，我真实的感受到了自己的进步。作为一名小班，我也有义务带动学弟学妹们学习，为他们树立好学习的榜样！
我有个小木板，就放在我的书桌旁边，是专门用来贴我的计划的，这样可以随时提醒自己。
我觉得做计划还是很有必要的，但是执行也很重要。一开始我在做计划的时候，有立过一些不切实际的flag，最后没能做到，就会感受到挫败，做计划一定要贴合实际。
做计划也是为了督促自己，自从上了大学，学习自主性更重要了，对日常学习生活做好规划我觉得是一件很必要的事情。面对做了规划也很难督促自己怎么办呢？我的办法是：给自己建立一些奖惩机制，比如，背完一批单词就可以去吃火锅。也可以反向要求自己，比如每天花在看剧上的时间，不可以超过一小时，这样不能看剧的时间我自然而然就想做其它该做的事情了。
作为一名学习计划表的忠实履行者和受益者，我觉得通过罗列学习计划表可以让自己更清楚的了解这一周要完成的学习任务，同时也能督促自己提高学习效率。完成计划表后的满足感也会成为往后学习的动力。
在制定学习计划表时的注意事项上，我认为有两点：一是最好能够详细的列出每天的学习内容，这样比较直观清晰。二是在计划表上留出一些空闲时间，以备一些突发情况打乱计划表，如果没有突发事件的话，也可以用这些时间休息娱乐。
每个人的学习方法不一样，有些人可能比较适合列学习计划表，有些人可能不习惯计划表这种指向性太强的学习方法。我属于前者，所以受益匪浅，也希望大家多尝试，尽快找到适合自己的学习方法。
虽然参加了社团活动会被占用晚自习，但我会在训练结束之后充分利用晚上的时间来学习，即使有时候有突如其来的任务打乱自己的作息时间，我也感到很充实。
至于如何安排自己的日常，我会用手机上的记事本及时记录一些需要完成的事情，有时也会定一个闹钟来提醒自己。增强自己的执行力，我认为更需要的是毅力，以及养成平时做事不拖沓的习惯。
我认为第一次接触新知识的时候是记忆的最佳时间，所以我每次尽可能在上课时就记住更多的知识，然后在当天进行巩固记忆，记忆需要多次反复，才能见效。
想要提高学习效率，更加科学地管理学习时间吗?
小编收集了一些有助于提升学习效率的实用小工具安利给大家，快来一起看看吧！
番茄Todo
制定一个计划就会生成一个番茄钟，制定日常待办后就会开始倒计时，还可以制定习惯养成，在截止日期前完成某件事等。帮你打败拖延症！
forest专注森林
以简单有趣的方式戒除手机成瘾，培养保持专注并高效率学习的生活习惯。有助于注意力集中，可与他人组队，互相监督，有良好的督促效果，可以制定各个项目计划，用专注的时光，一点一滴茁壮出一片属于自己的森林！
时间积木
规划事件具体安排！帮你理清手头事！
1.整体按照月份查看；2.随时插入备忘信息到每一天；3.不确定具体哪天做可以放到[待做事项]并且可以随意拖拽到日期里；4.已记录到日期里的备忘信息也可以拖拽到[待做事项]中；5.如果事项会连续进行很多天，也可以标注出来，视觉体验很棒！当你踏入大学校园的时候，或许会觉得四年的时光很长很长。可当你离开大学时，一定又会感慨时光飞逝，重来一次该多好。如果你还没有学会如何做一份属于你的计划，让小编来帮你制定学习计划。
第一步：确定学习总量和时间总量。
这一步非常简单，即计算可规划学习时间和要学习的内容。
第二步：量化你的学习总量并依此制作学习进度表。
如何量化取决于你的个人爱好，比如可以量化成每300个单词一个学习单位，每完成一个单位的学习量，可以对自己有适当奖励！小编比较喜欢果超的烤红薯。
第三步：计算出自己的最高学习效率。
效率=学习量/单位时间。比如在高度集中状态下能背多少个单词，那么这就是背单词上的学习效率。
第四步：根据最高学习效率和学习总量计算出学习所需最短时长。
假设以英语为例，3000单词/120=25，即需要25个25分钟能完成。那么学完一门英语的最短时长就是25个时间节（25分钟）。运用此方法计算出其他所需的科目时间节。以此安排每一天的学习量。
计划虽好，也需要脚踏实地去落实！
与其懊悔嗟叹，不如从现在好好把握每一天。每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。
在心中问问自己，未来，你要成为怎样的人？
唯有努力，
才能让自己熠熠生辉！
党委宣传部·新闻中心
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策划：魏家明
文字：张紫怡 齐航 王婉悦
采写：张紫怡 齐航 王婉悦
视频拍摄：魏家明 杨春萌
视频剪辑：南凯怡 窦博乐
排版：杨萌
校对：白佳佳
编辑：李艺华
责编：李碧可
审核：郭扬
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