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又一例,空腹吃荔枝引发大抢救!
其实这样的事情此前发生过很多起。广州曾经有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险。大家可别小瞧了这个病,很多小朋友因为空腹过度吃荔枝导致昏迷,甚至死亡的。
吃个荔枝,竟然会危及生命?
专家提醒:
不正确吃荔枝会危及生命
也就是人们常说的“荔枝病”
荔枝病是什么?
荔枝病是指,空腹食用大量荔枝过后几小时,可能导致特定人群发生低血糖,甚至引发低血糖性脑病的情况。
荔枝病更多发生在儿童人群。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖,会刺激机体短时间内产生大量用于降血糖的胰岛素。
儿童等特殊人群机体的自我调节能力不完善,灭活胰岛素能力不足,更容易发生低血糖。
如何避免荔枝病?
虽然荔枝病确实存在,但发病率并不高,只要注意以下几点,就可以放心食用:
1.不吃没成熟的荔枝
是否成熟不能简单从荔枝颜色判断,更多从试吃口感判断,未熟的荔枝口感不佳,偏酸涩。
2.儿童合理膳食
荔枝病在儿童中更为常见,尤其5岁上下的儿童,吃荔枝时,家长更要留意食物的多样化,合理搭配主食、蔬菜和肉类。
3.注意每天食用的数量
每天吃荔枝最好不要超过200克(正常大小10个左右),小孩则最好不超过100克(正常大小5个左右)。
4.不要空腹吃
在吃荔枝前后应该搭配米饭、面条等复合碳水化合物的食物,可以减少风险。
如何挑选荔枝?
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(来源:江西发布、三甲传真、科普中国)
(编辑:欧阳娇兰;编审:汪美媛;监制:彭晓英 杨娟)
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