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她的孔雀舞跳进人民大会堂,跳出国门,让王子一见倾心!65岁保持黑发的秘诀.....

2016-12-12 软妹子 原生素 原生素

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或许年轻一代会很少听过她的名字,但曾在她年轻时,她的孔雀舞跳进了人民大会堂,受到了毛主席的接见以及得到了周总理的赞誉,她是那个时代名声赫赫的舞蹈家刀美兰。


 

出生于云南傣族的刀美兰,从小就能歌善舞,10岁进入文工队,13岁被指定跟随周总前往缅甸演出,缅甸王子一见倾心,执意求娶,但考虑其年龄太小最后只能作罢,15岁为国庆10周年献礼,第一次走进人民大会堂,受到了毛主席的接见、周总理的赞誉。



她的孔雀舞还在泰国、缅甸、老挝、印度等国家广为流传,大家称呼她为“孔雀公主”。

 

如今,刀美兰已经年过花甲,当她以全国人大代表、全国人大常委的身份出现在大家视线中时,人们惊奇的发现,65岁的她还能拥有一头乌黑亮丽的头发,在接受央视的专访时,她娓娓道出了她的养生经,其秘方广为推广。

 

关于孔雀舞


刀美兰没有去过舞蹈学校专修,她对舞蹈的认知全都来自傣族这个民族的传承和记忆。小时候,刀美兰经常跟着奶奶去佛寺里赕佛,看到壁画上栩栩如生的姿态,一举手、一投足都能让她仔细看上大半天。

 

因为家里穷,刀美兰还要跟着妈妈给人织布、刺绣、剪裁衣服。妈妈织的傣锦最漂亮,孔雀的绣图最胜。结合那些壁画上的姿态,刀美兰开始自学孔雀舞。

 

10岁时,遇上云南省民族工作队来寨子里选文艺工,刀美兰跳的是改编自傣族民间传说《召树屯》的舞蹈《召树屯与南吾诺娜》,扮演了“孔雀公主”。



(温家宝邀请刀美兰做客中南海)

 

这一跳,结束了千百年来孔雀舞由男人扮跳的历史,她成为了中国舞台的第一个“孔雀公主”。


越跳越有名气,后来,去了人民大会堂,受到了毛主席的接见和周总理的称赞,去了缅甸、泰国、印度等国,还得到了缅甸王子的青睐......


她说:“舞蹈是我的灵魂,我永远崇善舞蹈的自然美。”

 

关于养发经


多数人的65岁,要靠染发来保持头发的色泽和飘逸了,满头的银发尽显老态。但刀美兰的65岁跟常人不一样 。

 

央视在对她进行专访时,问及如何让秀发依旧如初?刀美兰拿出了一个小桶,里面装的是一些混浊而黏稠的液体。这味道酸酸的糯米泔水就是功效卓著的“洗发液”。


 

“这是淘糯米剩下的淘米水,已经存了1个多月了,里面积聚了很多营养成分。洗头发的时候,根本不用洗发水,就用淘米水来清洗。”


别看这淘米水的味道不好闻,但不光是刀美兰喜欢用淘米水洗发,傣族的女子祖祖辈辈都喜欢这样洗发,刀美兰的母亲、奶奶都是这样一代接一代的洗下来的。

 

刀美兰的母亲今年80多岁了,虽然长有银发,但头发还是很漂亮,长长的一直垂到膝盖。


淘米水的营养大概为:


1、白米中 “水溶性维生素”及“矿物质”,会留在淘米水中,其中以维生素B群的含量较为丰富,B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素;


2、米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸,淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸,所以营养还是很丰富的。



而且淘米水里有很多从米上洗下来的小颗粒,这些小颗粒能够吸附脏东西,起到去污的效果偶尔在淘米水里加入少量的醋,能一直保持头发的光泽。

 

为什么要进行发酵呢?新鲜的淘米水是偏碱性的,而发酵过的淘米水是偏酸性的,我们的头皮环境适宜于偏酸性。

 

刀美兰回忆,小时候,家乡还有一种叫埋码的植物叶,有淡淡的清香味,具有固发、乌发、生发和提神醒脑的功效。用手把树叶揉碎,等树叶里的油脂都出来了,加水稀释,就是天然的护发水。

 

只是后来,这种叫埋码的植物越来越少,刀美兰发酵的淘米水洗完头发后,会用柠檬汁护发,因为柠檬汁中含有丰富的维生素A和C,可以帮助细胞恢复活力。

 

不光是自制洗发水,刀美兰洗脸、洗澡、洗碗都坚决不用化学制品,她坚信纯天然的用品最健康。


 淘米水洗发护发篇


1、用淘米水洗发,最好是糯米的淘米水。把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里,加入一点醋有助于发酵。

 

2、第二天因为有了沉淀,就可以把上面的清水倒掉,加入今天淘洗后的淘米水,按此步骤沉淀3-5天(这个步骤很重要),也就可以积攒不少淘米水了。


洗发过程:


1、到了洗头的时候,把这些水倒在脸盆里,注意容器底部的沉淀,一定也要倒入盆中。


2、淘米水是冷的,所以要在淘米水中加入一些热水,搅拌均匀,不宜太热。


3、洗之前最好先把头发梳一下。洗得过程中,用手轻轻搓揉头发,手指按摩头皮,保证淘米水把整个头发,头皮都能洗到。


4、觉得头发洗的差不多了,倒掉淘米水,换干净的温水把头发洗干净,1次—2次足以洗净了。


护发过程:


因为是有点酸味的淘米水,可能味道一时无法接受,所以需要去味道,清新一下。


1、这个时候我们还有一个步骤,就是用柠檬护发。因为柠檬里含有丰富的维生素A、维生素C,这些成分可以帮助恢复细胞活力,营养头发,并且还能给头部皮肤非常清爽镇静的感受。 

2、把柠檬从中间切开之后,将柠檬汁挤在盆中,然后加上适量温水,再经过轻轻的按摩,用清水冲洗干净,护理头发的程序就做完了。


 淘米水祛油润肤篇

淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性质温和、不刺激皮肤,无副作用。

每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。


用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。 


淘米水浇花施肥篇  

正确的淘米水施肥,要淘米水发酵后才能使用。将淘米水放在一个大号空瓶子里,将瓶口封严。两周左右的发酵时间,记得要给密封的瓶子透透气。浇灌时取清液,兑水稀释搅拌,推荐70%~80%的清水,注意不要淋在叶面上。


(直接用淘米水来浇花,长期积累会使的盆土的土壤板结,阻碍植物根系的吸收,浇的过多还会损伤植物根系。)


淘米水发酵后呈弱酸性,可以中和自来水的偏碱性质。经过沤制的淘米水,除含有丰富的氮、磷、钾等元素外;还含有大量的铁、镁、铜、锌、钼等微量元素,是—种无公害、无污染、营养全面的复合肥料。


另外,研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良都有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。


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