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素食食谱 | 香糯可口,咬一口满嘴生香

原生素 2020-09-05

The following article is from 素食Cooking Author 瑜素


昨天是腊八,深圳的气候很难有机会体会那种寒气逼人,吃着热腾腾的腊八粥的感觉。就算如此,腊八粥还是不能少的。


厨房里搜罗一遍,找齐十样八样,煮一锅,最后将油豆腐和包菜切细丝,加少许水晶盐调味,瑜素版的腊八粥出炉……


吃粥总得配点主食,西葫芦与土豆的搭配,清脆、绵软,带着淡淡的甜味。




西葫芦土豆丝饼

食材


1个 土豆

1又1/4  西葫芦

30克 生粉

少许 喜马拉雅水晶盐


做法

-step1-

西葫芦片下外皮,切成细条




step2-

土豆切丝



放入大碗中清水浸泡10分钟



沥干水



step3-

切好的西葫芦和土豆丝,放入大碗中,加入生粉,拌匀,加少许水晶盐调味



-step4-

锅烧热后放适量植物油,平铺在锅中,煎至成型



翻面再煎2分钟即可



-step5-



腊八腊八,过了腊八就是年,喝了腊八粥,就把“年”来办,记忆中,小时候临近年尾时,爸妈必定列出一长串的清单,准备着一样一样的年货。


—— END ——

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