极简生活不止扔扔扔，99%都是无用，聪明人只过1%的生活！梁朝伟，余秋雨是这样做的...

很多不了解极简生活的人总是会问

什么是极简？

归隐深山，无欲无求，

不花钱也不赚钱？

实际上

极简并不是让你回到深山老林做野人

反而是在丢掉你认为多余的东西的同时

增加你真正需要的东西

换言之

极简其实是一种生活态度

不止物质，还有精神

人生的每个维度都可以删繁就简

随着你丢掉的东西越来越多

你才会慢慢发现

什么才是自己真正在乎的东西

社交极简

之前看到过这样一句话：

随着年龄的增长

要学着扔掉四样东西：

没意义的酒局，不爱你的人，

看不起你的亲戚和虚情假意的朋友

有这样一类人

总是将人脉二字挂在嘴边

凡遇陌生人必加微信

每天辗转于各种酒局聚会

朋友似乎遍及天南海北

然而所谓的人脉不是过家家

不是靠喝几场酒就可以建立起来的

更多时候你会发现

自己付出时间和精力去维护的

都是无用的社交

你的微信列表好友一大串

待到真正需要帮助的时候

却全部事不关己高高挂起

有时候

那些不那么擅长交际的人

反而显得可爱

出道这么多年

梁朝伟很少传出负面新闻

他不喜欢交际应酬

总是和外界保持着一定的疏离感

同为“无线五虎”之一的黄日华回忆：

“收工后大家约着去玩，

只有伟仔不想参加，

总是说你们玩，我回家。”

刘嘉玲也不止一次提到过梁朝伟的沉闷：

“他总喜欢一个人闷在家里

可以一天不说话

也不知道他在想什么。”

内向又不爱交际的他

却在自己的世界里活得有声有色

比任何人都享受孤独

他喜欢读书

从沈从文、村上春树、三岛由纪夫

读到劳伦斯·布洛克

他会自己买张票去中央公园看雪景

没事的时候就在片场放烟花

喜欢一个人安安静静看流星

他甚至上了4天3夜的禅修班

只为了在简陋的房屋中感受自己

杨绛先生说：

世界是自己的，与他人无关。

放弃无用的社交

把更多的时间留给自己和家人

专心做自己喜欢做的事

因为人生最曼妙的风景

便是内心的淡定与从容

信息极简

余秋雨在《开讲啦》提到过这样一件事

有几年，他忙着寻访世界古文明遗址

寻访古遗址

相当于离开了社会

又不能看电视

又无法看报纸

他基本上不知道这几年世界发生了什么

于是他对偶然遇到的传媒老总说：

“给我补补课吧。”

老总只花了不到十分钟，

就把这几年世界发生的事情讲完了

余秋雨问：“就这些？”

老总说：“就这些。”

余秋雨问：“那中国呢？”

中国这几年发生的事

老总只讲了五分钟

老总看着余秋雨失落的样子说了一句：

“秋雨，绝大部分事情发生后的第二天，

我就连再讲一遍的兴趣都没有了。”

余秋雨听着这句话，心里暗自庆幸：

“我这几年不管不顾，

看来并没损失什么啊。

专注于喜欢的事情，

反倒收获了很多快乐。”

其实，真的就是如此：

我们身边看似每天都汹涌着各种人和事

其实99%的信息都与我们无关

99%的人物都与我们无关

99%的事情都与我们无关

我相信不是只有我一个人

患上了严重的“手机依赖症”

每天醒来第一件事，找手机

睡前最后一件事，看手机

保证微信、微博、短信

都没有红点是最基本的

转念一想又打开了知乎头条看点

直到刷不出来新东西

作家采铜说：

我们已经须臾离不开手机

我们会在任何时间不由自主地滚动屏幕

我们会为每天冒出来的各种撕X而亢奋；

我们已经沉不下心来好好读完一本书

我们已经不去想上个礼拜自己曾经做过什么

我们和其他人众口一词

一遍遍重复着网络新词汇

我们对广告长度和软度的忍耐力越来越强

我们不知道除了被别人投喂信息之外

还能怎样学习、怎样思考......

最可怕的是

我们关注明星的八卦

关注别人的私事

甚至多过了关注我们自身

那些毫无意义的八卦

充满戾气的评论

浮于表面的论断

不仅会左右我们的判

还会让我们充满焦虑

我们的思维

已经被过量的信息给堵塞住了

太多的信息以碎片的形式存在脑子里

没办法系统运用

到头来

只会让自己对所有的事物浅尝辄止

身处知识信息过载的时代

唯有化繁为简、为我所用，

才能沉淀、专注于真正重要的事情

建筑师凡德罗有句名言：

less is more.

不管是多余的物品、无效的人际，

还是让你感到疲惫的执念，

舍弃的越多，

你的生活品质就会越来越好

这句话的潜台词就是——

我们应把大部分时间和精力

倾注在1%的美好人事物上

人活到极致，一定是素与简

99%都是无用的

聪明人只过1%的生活

—— END ——

编辑/沙伶

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