他们把家中90%的东西都扔掉！一个行李箱装下所有东西！懂得舍弃的人生，才更有收获

物欲过于强烈的人

反而容易不快乐

距离双十一已经过去了一个星期，据官方：2019天猫双11全天成交额为2684亿元人民币，再次创造了一个历史。

小编有一个朋友，双十一当天买了某牌子的套装口红。货到手之后她才发现：同牌子同色号的口红她已经有了两只，但是这个时候后悔已经来不及了。

其实冷静下来想想，我们熬夜抢到的东西真的有这么重要吗？不加节制购物带来的后果，不仅是浪费金钱，更是浪费心情与时间。

美国作家梭罗曾说过一句非常经典的话：如果一个人能满足于基本的生活所需，其实便可以更从容、更充实地享受人生。

01

大佬们都爱的极简生活

极简生活的拥护者极多

其中乔布斯就是最著名的一个

他常年的穿着

简单概括起来就是

黑色上衣+蓝色牛仔裤+运动鞋

美国有线电视新闻网（CNN）

前董事长艾萨克森

曾这样评价乔布斯的着装

“他有足够的黑色上衣穿一辈子”

前苹果首席执行官约翰·斯卡利

（John Sculley）

在一次采访中回忆起

他对乔布斯家的一次访问

“史蒂夫的房子几乎没有家具

只有一幅爱因斯坦的照片

一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床

他对自己的选择非常谨慎”

乔布斯曾说过

“时间有限

不要浪费时间去过别人的生活”

他让自己的生活变得尽可能简单

因为这样才可以做出真正重要的决定

他始终把重点放在重要的事情上

“下一代iPhone将具有什么功能”

而不是“明天我要穿什么”

正是凭借着这种强大的信念

他才得以创立苹果公司

02

欲望少一点 快乐多一点

或许会有人说

我做不到像乔布斯如此极致

而且我也不像他这么富有

那么普通人该怎样开始极简生活呢

有一个方法

那就是克制自己的欲望

斯科特·埃迪（Scott Eddy）

是一位全职旅行者

旅行途中常常会有人问她

“你住在哪里？” 

实际上

他已经有二十年没有固定住所了

“我没有房屋，也没有财产”

29岁的时候

Eddy辞去股票经纪工作并飞往曼谷

他爱上了那里的文化

自此，他的自由旅程开始了

“我的生活发生了变化” 

Eddy每年进行35次旅行

从肯尼亚喂养孤儿大象

到东京街头漫游

旅行中的所见所闻让他谈笑风生

“他的眼里有星辰大海”

他告诉AOL Lifestyle

 “我是一个极简主义者

我实际上什么都不拥有” 

埃迪拥有的所有东西

一个手提箱就可以装完

他解释说

“人们并没有真正

将极简主义与高端体验联系在一

人们的欲望太多了

他们想要高楼大厦想要数不清的金钱

但是这些又能带给他们多少快乐呢”

“我没有房子

每次旅行只带一个行李箱

但是我依旧很开心

我不用担心家里的猫没有人喂

不用担心长久没人居住的家进小偷

没有这么多束缚和牵挂

我活得很快乐

人就应该简单一点”

03

懂得舍弃的人生，才更有收获

日本有一家叫做“爱川”的家庭

他们把家中90%的东西都扔掉

一家四口过上了极简生活

爱川家解释

311大地震时

他们家的所有家具都被破坏了

他们忽然醒悟这些身外之物

在地震的时候不仅容易让人受伤

而且造成的损失也特别大

于是他们决定

把家里的车、大床、柜子

甚至是孩子们的玩具

全部都处理掉

只留下了一些生活必需品

尽管一开始的时候家里人都不习惯

但是渐渐地他们发现

极简生活给他们带来了极大的便利

当有想买东西的念头产生的时候

他们都会赶紧打住

因为这些都是不必要的

“东西一少，烦恼也跟着少了”

美国极简主义者

Millburn 和 Nicodemus

曾发起过一个“30天极简主义游戏”

在30天时间内

每天扔一些没用的东西

至少要扔掉30件物品

刚开始的时候

挑战者都不忍心扔掉

因为念旧

即便是没有多大用处的物品

他们也舍不得扔掉

当终于下定决心的时候

却发现“越扔越爽”

“原来给生活做减法

人生可以变得如此轻盈”

04

极简生活的几种形式

不少人认为的极简生活就是扔扔扔

其实不是的

下面小编就为大家介绍4种

可持续极简

可持续的极简主义者的重点是绿色生活

减少对环境的依赖

消耗和对环境的损害

不欸地球带来任何的负担

有着这种生活习惯的人

在生活中使用的物品

都是可以循环利用的

塑料袋、塑料制品一律拒绝

欲望极简

他们会真正了解自己需要什么

不会盲目跟风

也不会盲目购买

而会把精力放在有意义的事情上

灵魂极简

灵魂极简主义者珍惜灵魂的宁静

并努力将精神上的混乱降至最低

安静、倾听、不攀比

比较“佛系”

信息极简

使用社交网络的次数减少

关闭朋友圈、微博

与己无关的娱乐新闻不关注

避免信息骚扰

幸福生活的必需品一般都不缺少

缺少的只是一颗笃定安宁的心灵

这个世界过于浮躁

人们很容易迷失自己

掉丢不舍和累赘

生活或许会大为不同~

—— END ——

编辑/kayak

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