查看原文
其他

素食菜谱 | 铁棍山药这么做,味道爽脆,干香浓郁,堪称"神仙之食"!

原生素 2020-09-03

The following article is from 素食Cooking Author 瑜素


温县的铁棍山药

质地紧密,口感细腻不涩

蒸、煮、煎、炒

怎样做都很美味

今天用来做干锅

出品看上去真诱人



干锅铁棍山药



300克  铁棍山药

150克 莲藕

1根  胡萝卜

15克 干辣椒

10克  白芝麻

10克 有机大豆酱

少许 姜片



做法

-step1-

铁棍山药和莲藕洗净去皮,切片后浸泡在清水中约10分钟



捞起沥干水



每片都均匀地裹上生粉



-step2-

热锅稍放多一点植物油,山药片和藕片下锅煎熟捞起待用



胡萝卜下锅煎熟捞起待用



锅中留少许油,将姜片、干辣椒和白芝麻下锅爆香



再放入有机大豆酱炒散



再倒入之前煎好的各种食材,均匀地裹上酱料即可起锅



-step3-



—— END ——


往期精彩回顾

素食菜谱 | 厚实、脆爽、嫩滑,冬天常吃这道菜,味美又滋补!


素食菜谱 | 甜甜的、粉粉的、糯糯的、鲜鲜的...营养好,味道好,解馋又下饭!


素食菜谱 | 冬天一定要常喝这道汤,好处多到数不清!味道特鲜美~

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存