乘风破浪的姐姐曾黎：吃素是最适合人生存的方式

她，曾与章子怡、梅婷、袁泉、胡静、秦海璐、张彤、李敏，并称中戏“八大金钗”。

她，美貌声名远播。

当时在电视剧《在远方》里和她演情侣的保剑锋，都说她是中戏两百年一遇的顶级美女。

鲜少上综艺的她，最近参加了火爆全网的综艺《乘风破浪的姐姐2》。出场时美得连张柏芝都看傻了，完全是一副小迷妹的样子。

她就是——曾黎。

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早前，曾黎作为三位踢馆选手之一，参与了《乘风破浪的姐姐2》的录制。

一时间，“曾黎好美”、“曾黎年轻”、“曾黎下车镜头”等各种词条迅速窜上了微博热搜。

对于参加《乘风破浪的姐姐2》，曾黎表示：

“其实人是不怕碰钉子的，我可以去尝试我40岁之前没有做过的事情。舞台是非常迷人的，我想站在舞台上，让自己过一把瘾。”

也难怪曾黎的热度这么高，先来看一组动图。

今年44岁的曾黎，出场就很飒！干练、霸气~

舞台上的她明艳动人，举手投足间都散发着迷人的魅力。

戏腔一出，瞬间被她吸粉了！

舞台上的唱跳形象，更是让人眼前一亮。

她让观众看到了她的另外一面，除了可以演戏，还可以唱歌跳舞！勇敢、不羁、成熟，在她的身上表现得淋漓尽致。

岁月从不败美人，如今的曾黎，依旧美的让人惊艳、赞叹。

不少人在看完她的表演后纷纷表示，曾黎的舞台也太美了吧，唱歌也好听，被姐姐实力圈粉！

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在网上查了一下资料发现，原来曾黎姐姐是一位已经吃素十几年的素食者了。

有一句话说的好，“你如今的气质里，藏着你 读过的书、走过的路、经历过的事情和爱过的人。”

虽然美貌会随着年华淡去，然而那举手投足间的风华却是令人弥久不忘。

小编想，曾黎之所以还能保持如此好的状态，大部分原因是因为她的生活方式吧。

在一次采访中，主持人曾问她：“你最喜欢的生活方式是什么？”

曾黎答道：“吃素、喝茶。”

“吃素可以调理心境，而品茶可以修身养性。还有就是‘没心没肺’，保持快乐心情。”

曾黎与素食的缘分还得从2005年接拍《理发师》说起。那时候因为有点婴儿肥，上大银幕不好看。后来，她听说吃素可以减肥，于是决定不再吃荤。

“结果是，吃素没有像大家想象的那样神奇，有减肥药那样立竿见影的效果。但长时间的素食当然会让人减重一些。”

让她没有想到的是，当初的这一决定，自己一下子坚持至今，已有十几年。

许多不了解她的人，可能都无法从她的外表中想象，大家眼中霸气的曾黎，原来是这样一个有毅力、固执的人。

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看她的微博分享，有许多与素食有关的日常。

她的生活，因为素食而多了好多乐趣。

因为素食的关系，平时在外面吃饭有时候不太方便，所以她会在家、在剧组自己研制一些当季、合胃口的小菜。

她亲手做的素汉堡，看上去就很有食欲！

在剧组，一点肉都不沾的曾黎也是自带蔬菜和厨具，现场炮制菜肴。

如果自己没有做饭的条件的话，就会让剧组的厨师帮忙做饭，都是以素食为主。

过年的时候，别人年夜饭大鱼大肉，她却围着一大桌子素菜，吃得津津乐道。

即便素食馆有很多仿真的素鸡素鸭素鱼，曾黎还是会选择加工程序尽可能少的食品。“天然”是她喜欢的生活调子。

在参加《青春同学会》时，她做了几盘什锦素馄饨，她还在微博上调侃道：“黎式”素食了解一下 ~

去年疫情爆发的时候，她也呼吁人们多多吃素。

对于自己的这一生活方式，在接受南都娱乐的采访时，曾黎说道：

“肉食在我们身体里其实是很难消化的，吃素是最适合人生存的方式。”

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谈到素食的好处时，曾黎说道：

“吃素很环保，因为大自然是最无私的，它为我们无条件地提供了阳光雨露，我们能对整个生活环境做点什么呢？最基本的就是从自身做起，减少口腹之欲。”

“另外，长期吃素还有个好处，就是皮肤会变好。”

“素食之后，人变得更加安静和澄澈，甚至看问题都不会那么极端。”

“人要拥有平衡的健康，人体结构一旦不平衡，就容易生病。素食可以调理整个人的身体机能，真的是从内到外有脱胎换骨的改变。”

“不管是气色，还是精气神来讲，远远超过了以前吃肉的状态，耐力更强了，爆发力更好了，这样就会美，这一点最重要，从来就不是瘦为美的。”

过了40岁的曾黎

始终都是优雅的女神范儿

人变得更加安静和澄澈

最后，她也呼吁人们多吃蔬菜

让自己的身体和心灵更健康！

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编辑/kayak

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