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胖是一种“传染病”?或许你身上的肉是别人给的! | 科学加

科普中央厨房 科学加 2019-06-30


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很多辛苦减肥的人可能压根没想到,自己身上凭本事“亲生”的肉肉,很有可能都是周围的亲友帮忙“传染”上的!


文/记者 李鹏 编辑/吉菁菁


新媒体编辑/吕冰心 供图/视觉中国



2017年《柳叶刀》发表关于全球成年人体重调查的报告显示:中国肥胖人口已达9000万,占比超美国达到世界第一,成为全球肥胖人口最多的国家。根据中国疾病控制中心发布的《慢性病及其危险因素监测数据》显示,北京肥胖率为25.9%,居全国首位。


世卫组织也发出警告,指出超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险,全球每年因肥胖并发问题导致“胖死”的人口数量至少280万。


当肥胖已经成为社会问题,科学减重刻不容缓。很多人认为,肥胖只是个人生活方式不健康或是基因遗传、个人肠道菌群失调等原因导致的,其实,从社会心理的角度来看,肥胖也可以“传染”。


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体重超重了?原因可能来自周围的人


很多辛苦减肥的人可能根本不会想到,自己的肥胖不仅仅是因为吃得多、动得少,也很有可能是被周围的胖亲友传染的。


2007年,耶鲁大学人类本性实验室主任克里斯塔基斯教授与加州大学圣地亚哥分校医学院医学遗传学教授福勒的研究团队通过一项长时间的追踪研究,探究了肥胖如何在社会网络中蔓延。他们发表在《新英格兰医学杂志》的该项研究通过对12067位有紧密社会联系的人进行了32年的跟踪调查,在排除了其他可能的影响因素,如性别、随年龄增加体重的正常增长、经济水平的影响后发现,一个人体重的增加与否与其朋友、兄弟姐妹、配偶以及邻居的体重增加都相关。



简而言之,一个人的行为会在社交圈中产生三重影响,影响朋友,影响朋友的朋友,影响朋友的朋友的朋友。如果你的朋友肥胖,那么你肥胖的可能性就会高出45%;如果你朋友的朋友肥胖,你肥胖的可能性就会高出20%;而你朋友的朋友的朋友肥胖,则会让你肥胖的可能性高出10%。但你朋友的朋友的朋友的朋友肥胖,则对你影响不大了。


研究结果还发现,如果一个胖人体重增加了7.7千克,那么他(她)朋友的体重也会相应增加2.3千克。另外,性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友中有一个人变胖了,他(她)体重增加的几率也会相应提高71%。

……


(未完)


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