宁波市中小学2018-2019学年校历来啦！附带一份与孩子制定合理学习期待的秘籍~
小编为大家送上宁波市中小学2018-2019学年校历啦！
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2018-2019学年第一学期定于2018年9月1日开学，至2019年1月27日结束，2019年1月28日放寒假，共23周。
宁波市中小学2018-2019学年第一学期校历
（2018年9月1日—2019年1月27日，共23周）
星期 周次 | 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 备 注 |
一 | 1/9 | 2018年9月1日开学，2019年1月27日学期结束，1月28日放假。 国家法定节假日安排按照国务院办公厅有关文件执行。 | ||||||
二 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
三 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
四 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
五 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
六 | 30 | 1/10 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
七 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
八 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
九 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
十 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1/11 | 2 | 3 | |
十一 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
十二 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |
十三 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
十四 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1/12 | |
十五 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
十六 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
十七 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
十八 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
十九 | 30 | 31 | 1/1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
二十 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
二十一 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |
二十二 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |
二十三 | 27 |
2018-2019学年第二学期定于2019年2月21日开学，至2019年7月4日结束，2019年7月5日放暑假，共20周。
宁波市中小学2018-2019学年第二学期校历
（2019年2月21日—2019年7月4日，共20周）
星期 周次 | 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 备 注 |
一 | 21/2 | 22 | 23 | 2019年2月21日开学，2019年7月4日学期结束，7月5日放假。 国家法定节假日安排按照国务院办公厅有关文件执行。 | ||||
二 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1/3 | 2 | |
三 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
四 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
五 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |
六 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
七 | 31 | 1/4 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
八 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
九 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |
十 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |
十一 | 28 | 29 | 30 | 1/5 | 2 | 3 | 4 | |
十二 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |
十三 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
十四 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |
十五 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1/6 | |
十六 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
十七 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
十八 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
十九 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
二十 | 30 | 1/7 | 2 | 3 | 4 |
那么问题来了，
新学期，新期待，
新的学年应该怎么帮助孩子合理安排学习呢？
一份“热腾腾”的秘诀送上！
目标的力量
心理学家曾经做过以下这样一个实验：
组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子出发：
第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头；越往后走，他们的情绪也就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐，行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。
其实，学习与行路相似，在努力的过程中，里程标志对自己会是很大的鼓励。我们知道，自信是增加学习兴趣的前提。孩子在学习过程中自信心的丧失，将导致求知欲的减退或丧失。
而如果孩子在学习的过程中，能够不断看到自己的努力变成了看得见的实际成果，那么他们就会产生成就感和自信心，激励自己去挑战下一个目标。
今天，杭州市教育科学研究所郑国强老师，来指导爸爸妈妈如何与孩子一同确定合适的目标和期待。
课前预习
听课前当然是要为大家
介绍一下今天的主讲教师
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郑国强
浙江大学博士，杭州市教育科学研究所研究二室主任，浙江省教育学会德育分会副秘书长，主要从事教师教育、道德教育和家庭教育研究。有《孩子爱你吗？》《一件不该发生的事引出的思考》等30多篇文章在全国、省、市获奖或发表，主编出版《教师精神论》和副主编出版《100个智慧家长的故事》《高中生命教育活动手册》。
认真听讲
《 与孩子一起制定合理的学习期待 》
主讲人：郑国强 杭州市教育科学研究所
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没有流量的朋友也不要着急，小编也为大家简单地整理了图文版的讲课要点，爸爸妈妈们一定要记住啊！
好高骛远
期待过高，目标始终无法达到，导致的沮丧和退缩，变得自卑、焦躁。
期待过低
期待过低，孩子会学习动力不足，迷惘。
研究表明，源自父母和老师的适度期望，能让孩子在学业成绩、职业道路、个人勤奋和自信心方面有正面的提高，能促进孩子积极向上，敦促他们走向成功。
1.前提是了解自己的孩子
首先是要了解孩子的身体状况，并清楚孩子每天学习多长时间？
了解孩子的心理状况
初中生容易出现的心理不适：抑制、焦虑、不自信、敌对、躯体化……
了解孩子的学习情况
建议制定以下表格：
同时还可以关注孩子上升空间在哪里：
2.制定目标时要注意：
目标的合理性和可达成性（天花板效应和地下室效应）以及目标的细分。
3.制定后要注意：
及时根据变化作出适当的调整等。
爸爸妈妈，在制定期待时一定要让孩子感觉到这个期待是合理的，通过自身努力可以达到的，并且有一定的激励作用。
千万不能把目标定得太高，时间长了以后会让孩子产生沮丧的情绪，变得有些自卑。同时也要注意不要把目标定得过低，轻易完成目标会让孩子失去足够的前进动力。
另外，确立目标后一定要记得细分，不要停留在口头，而是去把它具体化，甚至涉及到每一门学科到底该怎么做。
来源：宁波教育、教育之江