街访|南邮，我想对你说……
他们，是校长，是老师，是在校学子，是毕业前辈。他们是南邮人，他们步履不停，庆祝着母校的生日。一颗颗赤诚的心，一张张真挚的脸，在母校七十五岁生日之际，关于跑步，关于南邮，他们，又有怎样的心声想要吐露呢？
NJUPT
PART 1
杨震校长与我们同在路上
▼
Q：杨校长今天都做了什么？
A：我从七点开始，在三牌楼校区（起跑是在三牌楼）我发令，校庆75周年起步，之后一站接一站来到了这个（仙林）校区，在这个校区我跑完了全程，当然过程之中我走了一段，我这个年龄和你们有点差距（笑）。后面，我在台上和书记、校领导给长跑选手和组织者颁发奖状，之后我们共同切蛋糕，庆祝大家生日快乐。
Q：在这个过程之中想到了什么吗？
A：感觉意义非常大，想起了当年（因为我也是南邮毕业的）在南邮读书时候的场景，历历在目。
Q：杨校长看到今天大家都兴致很高的为母校庆生，有什么感想？
A：感想良多，因为这个活动可以追溯到去年这个时候，我们在山东也就是南邮的发源地，从那个地方开始起步。这其中有诸多含义，第一个含义：南邮人饮水思源，心怀感恩，所以我们回到原始地从那里开始起步。第二个意味着南邮人自强不息，艰苦奋斗，攀登新高峰。
Q：为什么最后新校区为健身跑终点呢？
A：这是我们现在办学的主校区，也是我们的未来。所以在这里意味着南邮奔向更加灿烂辉煌的明天。而经过将近一年的接力，意味着南邮人一代一代的薪火传承。所以是个很长的活动，今天只不过是最后一站。
Q：这个活动会一直举办下去吗？
A：会的会的，一个学校它有精神有文化，它需要许多载体，这就是其中一个载体，我们通过各种各样的方式，将南邮的薪火一代一代传承下去。就像你们毕业了还有师弟师妹，通过这种活动，他就感受到他们的师兄师姐当时是什么场景，他们心里面会有一种激动的感受。这就是南邮的精神。
Q：那杨校长对柚子们有什么期望和寄托呢？
A：第一个，祝大家生日快乐，今天是大家共同的生日。第二呢，南邮是一个成就每位青年学子梦想的地方（出了很多很多人才，前两天有一个美国奥数的特等奖）祝愿每位学子，包括你们在内梦想成真。
PART 2
阳光下南邮师生的滴汗脸庞
▼
Q：请问您是南邮的校友还是老师？
A：我是南邮的老师，后勤管理处的。
Q：请问您参加的是全程跑还是接力跑？
A：全程跑，从七点三牌楼开始，全程都在跑。
Q：怎么分配速度的，慢跑吗？
A：对的，大概配速（平均速度）六分五十左右。
Q：你们是一群人一起跑还是分开跑的？
A：对，我们53个人一起跑，最后一起冲刺。
Q：53个人全程跑下来还顺利吗？
A：顺利，我们分两个梯队跑的，快一点的和慢一点的。不同的批次最后一起到达终点。
Q：你们53人当中都是南邮的教职工吗？
A：一大半是校友，20个左右的教职工。
Q：您经常参加马拉松比赛吗？
A：对的，是从去年校庆马拉松开始的，后来就坚持跑了。差不多每天都会跑五公里左右。
Q：跑步对您有哪些什么帮助？
A：就是身体素质提高了，克服困难，锻炼了毅力。
Q：您脖子上两个奖章都是您今天获得的吗？
A：是的，一个是精英跑的奖章，一个是线上活动的奖章（40枚）。
Q：您是南邮的老师吗？
A：对，我是通达学院的老师。
Q：您从什么时候开始跑马拉松的，今天是第一次吗？
A：今天是第一次参加校庆跑。但第一次跑马拉松是在扬州的“扬马”。
Q：你们今天大概跑了多久？
A：三小时四十分钟左右。
Q：跑完全程感受如何？
A：感受嘛，不是很累，不过最后五公里的时候身体有点不适，其他时间感觉还好。
Q：跑马拉松对你最大的改变是什么？
A：身体好了，心态也好了。
杨健老师是第二年参加校庆跑，他认为这是一种精神的传承，更重要的身心的愉悦，用身跑这种放松方式来缓解平时的工作压力。
杨健老师是跑马协会的一员，有过很多次跑马的经历，平时也会带着家人一起跑步。关于跑马，他认为，“全马是对身体的挑战，要做好充分的准备，大概有半年到一年的时间的积累，再去参加这种比赛，毕竟它是极限运动，如果同学们对这个有兴趣的话，要做好准备，千万别贸然比赛。”
“跑马虽然简单，能让你体会到身心的愉悦，但最重要的就是不要让自己受伤，毕竟我们是业余选手，我们是喜欢这项运动，所以一定要保护好自己不要受伤。”
杨健老师跑马的经历与精神深刻的感染了他的学生，“我觉得我的学生就很受影响，因为现在的年轻人兴奋点也很多，比如互联网这类的，也需要一个精神的支点，把大家凝聚起来，不一定是马拉松，但只要运动起来。”
Q：请问您是那个学院的？
A：材料科学与工程学院的。
Q：您今天参加校园跑有同伴吗？
A：我和我们大寝四个人一起参加的。
Q：你们喜欢跑步吗？
A：我们都挺爱跑步的，我们晚上还建了一个跑步的群，在操场一起跑步。
Q：今天蛋糕好吃吗？
A：好吃~
Q：:蛋糕是怎么分的？
A：现场工作人员先让女生上前拿蛋糕的。
Q：你们觉得今天的活动办得怎么样？
A：很成功，非常有意义，对未来的学习生活有很大的激励作用。看到母校这么辉煌，我们会继续加油，让母校更上一层楼。
Q：请问您是哪个院的？
A：经济学院。
Q：今天参加校园跑了吗？
A：跑了。
Q：那为什么没穿校园跑的黄色短袖呢？
A：太热了，就脱了。
Q：你觉得这次活动办得怎么样？
A：很好啊，大家一起跑，共同为母校庆祝生日，这个形式很棒！
2017年是谢豪来南邮的第五个年头，从刚入学青涩懵懂的大一新生，到现在为学弟学妹树立榜样的研究生学长，南邮陪伴着谢豪一步步成长，谢豪也见证了母校的蒸蒸日上，昔年北区的芳草地，如今学科楼拔地而起。图书馆侧樱花园，入校之年所植，如今满树烂漫，如云似霞。回忆在校的四年多光阴，谢豪说“很幸运能进入南邮遇到很多志同道合的朋友，也很感谢老师们对我的谆谆教诲，看着南邮的日新月异，自己作为邮子感到十分自豪！”铿锵有力的言语间透露着爱校荣校的赤忱之心。
五年间，谢豪成绩优异，并加入了计软院学生会，于2014-2015年担任学生会副主席。人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。三年多的学生会工作，谢豪收获的不仅是能力的锻炼，还有范张鸡黍般的友谊，他对我们说道“在学生会期间，与赵乃畅、闫炜衡、单珺瑜四个人相辅相成，顺利举办了计软好声音等活动，当时觉得只要四个人在一起，什么事都能做成，什么奇迹都能发生”。
把时间线拉到2016年4月，南京邮电大学第一届校庆健身跑，当时正值毕业季，四人却因实习、错过报名时间等多方面因素，没能参与进来。2017年4月，当初风华正茂的四人，经历了毕业离别，在国内外开启了新的生活。选择留在母校读研的谢豪，承载着四个人的想念和祝福，开启了他的校园跑。
“生活就像一场健身跑，会出现很多遗憾——四个人没能一起参与，但当我到达终点的瞬间，隔着手机屏幕我还是看到了他们的感动与祝福。我只是南邮莘莘学子中普通的一员，很开心今天能在自己生活了四年多的校区，用健身跑的方式为母校庆祝75岁生日。希望同学们能在学校日益进步，也祝愿南邮积历史之厚蕴，更展宏图！再谱华章！”镜头里的小哥哥言笑晏晏，如同春日的阳光灿烂明媚。
PART 3
校友前辈们在奔跑
▼
| 徐剑 |
徐剑一年大概参加十个以上的马拉松赛事。其中南邮跑马对他来说意义尤为重大。“虽然南邮马拉松看似是一场民间比赛，但在我看来这比任何的金牌赛都重要。我们一定要继承“薪火传，踏歌行”精神。”徐剑面带骄傲地说。
他把马拉松比作人生，他说“人生不一定要跑得特别快，但一定要跑得特别远。耐力和速度如果一定要做一个选择，我会选择耐力。”
跑步为徐剑的生活和工作都带来了巨大的影响。他说：“跑步让我生活作息更加规律了。并且，以前在工作上只是一味地追求快，想着要往前冲。但跑步让我学会了要细水长流，踏踏实实地干。最后才能以一个非常强的姿态走向事业和人生的终点。”
同时，徐剑也希望学弟学妹们可以继承南邮踏实、勤奋、稳重的传统精神，发挥专业技术在业界的领先性。走向户外，走到阳光下，给自己一个更加丰盈的人生。
| 吴春林 |
再次回到南邮，吴春林表示感觉自己像回到了学生时代，年轻了十几岁。每一次校庆跑都是同学们能够聚在一起的时候，能够看到这么多当年的同学，真的超激动!“今年学校推出了每一个站点都有一块奖牌，40个站点我一站不落地跑完了。跑步本来就是我的爱好，再加上为校庆助力，就更有意义了。”
“学校以马拉松的形式庆祝母校的生日特别好，这也是在给我们柚子们传递一种概念，在学好课业的同时健身也很重要啊！”
“跑步跟很多事情一样是会上瘾的，我们更倡导的是健康跑步，科学跑步，不要盲目地追求跑量、一味地追求速度。那样很可能会让自己受伤。在跑步过程中不仅身体得到了锻炼，也能去享受跑步给我们带来的快乐。”
最后吴春林想对柚子们说，将来柚子们在就业或者工作时的压力会很大，如果能够在平时就将跑步这种健康锻炼的方式融入自己的生活，那么才能更好地去迎接每一个挑战。
PART 4
他获得了40枚奖牌
▼
| 徐千里 |
1、如何看待学校举办类似活动的意义？
从个人的角度来说，在从去年的11月到今年4月的40次线上跑活动中，我最大的收获就是通过每周两次的运动打卡，开始主动去了解跑步的相关知识，并在这段时间内逐步养成了跑步健身的习惯吧。
说来不怕大家笑话，在大三以前我应该最多只跑过2km，因此2km以上的路程在我的印象中真的就是很长的一段路了。我也因此一直没有养成好的习惯。但是在健身跑打卡的过程中，我不断挑战自己、突破上限，一步步完成预定的计划，有时坚持下来，再看看计步软件，已经不知不觉4、5km跑下来了。然后就感觉很开心，哇，我也是可以做到的啊。
另外我还在南邮健跑群里认识了一大批优秀的学长学姐，看到他们在繁忙的工作之余还能抽出时间健身，每天打卡、跟我们分享健身经验，就会感到动力倍增。
希望在以后的学习、工作中，我也能借助跑步中“自强不息”的这股精气神去面对挑战，用实际行动证明南邮学子的坚持与担当。
2、对学弟学妹们想说的话？
希望大家能够借助校庆跑的机会离开寝室，到外面拥抱世界。这里借用我在一次报告中的话结尾吧：期待着在自习教室能看到灵光乍现、奋笔疾书的你；期待着在操场能看到尽情奔跑、挥洒汗水的你。期待每个人都能在南邮收获到最意想不到的精彩！
3、关于运动其他的话？
说实话，类似的活动在我们学校蛮多的。作为一名大四毕业生，我亲眼见证了从大一的早操到大二、大三跑操打卡，再到现在的学弟学妹们限制速度早操打卡的变化过程。在这个过程中，我真的感受到了学校越来越重视学生身体素质的提高。
确实身边有的同学开始会埋怨早起犯困，但是我相信慢慢地大多数同学也都能像我一样感受到自己的睡眠质量得到改善、身体情况越来越好，出勤率也越来越高。
--End--
■ 南邮人都在看的新闻 □
监制 / 校党委宣传部、信息中心
制作 / 融媒体中心
编辑 / 高珮熙
投稿邮箱 / rmtc@njupt.edu.cn
为心怀感恩的南邮人点
< 我们不做新闻的搬运工，我们只在乎你所关注 >