人们可以通过学习和阅读变得更聪明么？

Original 刘大大a 产品刘

许多研究表明阅读和学习可以刺激你的大脑，让你变更聪明，我们今天来详细的说说为什么会这样。

1. 训练你的本能

你的直觉是你头脑里的一个小声音，它告诉你问题的答案，但通常被忽视，不被注意。这与你的潜意识有关。你的思维在理论上由两个主要部分组成，意识和潜意识。

意识在你的生命中出现相对较早。它使你成为一个人。它能分辨是非，赋予你个性，让你与他人进行情感交流。而剩下的工作是由你的潜意识来完成的。有趣的是，你甚至没有意识到它的存在。大脑的这一部分有吸收大量数据的能力，并能给你想要的答案。

有研究显示，给一组学生展示序列中的数字，每组2位，4位和6位。这些数字在屏幕上出现得太快，学生们记不住。几轮之后，他们被要求预测接下来会出现什么数字。研究发现，那些一次看到6位数的学生，比那些一次看到2位数的学生准确率要高得多。这表明大脑有能力消化大量数据，并对未来的数字做出合理的预测。也许你会有疑问?但如果你百度“本能研究”，你就不会有疑问了。

那该如何训练自己的直觉呢?

你可以吸收尽可能多的信息:

看书

与人交流

上培训课

获取信息的方式有很多，你读的越多，你潜意识的数据就越多，有用的想法和答案就会无意中蹦出来。

爱因斯坦问过:

“为什么我最好的点子都是在洗澡的时候想到的?”

答案很可能是因为他的大脑被灌输了找到答案所需要的数据，当他不去想它的时候，他的潜意识就会给出答案。

2. 要有旅行者的心态

不要觉得吃吃喝喝，拍拍照就是旅行，那不是。我们要有旅行者的心态，旅行者的心态是探索，是好奇、是问问题。当你在国外，因为语言、文化和生活方式都是不同的，这种压力会让你的大脑产生新的神经元。神经元是产生智力的途径，你的大脑神经元越多，就越容易储存和获取信息。

比如当你下次看到厕所标志的时候，想想这个厕所标志和其他任何厕所标志有什么不同。这个标志是怎么做的?谁设计了这个标志上的男女照片?就是这样的小事。它们增加了你注意力的广度，让你不再去想晚餐吃什么之类的小事，激发你去进行更深层次的思考。

之所以说采用旅行者的心态而不是自己去旅行，是因为我们大多数人是没有那么多时间去旅行的。所以，只要假装你在旅行，质疑一切，你的思维就会越来越发达。

3.意志力

你有没有想过为什么在早上做事情比在晚上做事情更容易?答案是意志力！这是你与生俱来的能力，让你走出去，把事情做完。这更多的是我们在进化早期形成的一种生存方式，没有意志力(或精力)的我们永远不会出去找食物，我们不会做饭，不会花几个小时生火等等，所以这是我们思维中非常重要的一个方面。有趣的是，意志力会在一天中逐渐退化。当你早上醒来的时候，你体内有多余的维生素d，在一天中，维生素d会显著减少。

你有没有想过为什么销售人员大多在晚上给你打电话？他们知道，在白天，当你刚刚醒来的时候，你会抵抗外界的干扰，这使得说服别人变得更加困难。所以，他们会在晚上给你打电话，那时你的精力已经用完了。这会让你更容易受到外界的影响，让你变得更容易被说服，他们正是利用了这一点。

但是你如何利用意志力呢?每天结束的时候，写一个你明天的待办事项清单。你想去健身房吗?把它写下来，准备好去健身房穿的衣服；同时准备好明天上班要穿的衣服.....这有助于减少你在无意义的决策上浪费的精力。做到这些意味着你在一天中会有更多的意志力，如果你能够利用这一点，你就可以多打几个销售电话，多写几行代码，多写几个文档......同时也会让你更聪明，这是一项很好的生活技能。

4. 既要多想也要少想

很疑惑是么？不要急，我们慢慢来解释。

多想是指我们要把时间花在高质量的思考上面。高质量的思考会对你的大脑产生不可思议的影响，它让你发现问题，找到问题的解决方法。它在你的大脑中建立了更多的神经元，有质量的思考时间对你的智力有着显著的影响。

但是，当你思考的时候，不要线性思考。线性是什么?它是从一个角度出发的直线思维。相反,你应该多角度思考，思考问题的本质。

但为什么要少想呢?

你的大脑不应该一直开着。当你在工作、学习的时候，你的大脑会面对很多信息，已经很累了。所以你需要抛弃一些无关的信息，把精力集中在你真正想要的东西上。每周去一次郊区，然后坐在草地上。关掉电话，关掉音乐，用你所有的感官感受大自然。试着不去想任何事情，当你这样做的时候，你的大脑会放空，再次用你的感官去感受自然。这会让你的大脑平静下来，给你空间和时间，让你能听到你的潜意识。

希望这些对大家有帮助

PS: 转发此篇文章到朋友圈或者是产品经理群，并截图发给微信chanpin628，可以找我领取一份《B端产品经理必修课》电子书。