新东方39个课堂表现力锦囊，送给即将开课的老师们
这几天，《怼天怼地怼王者荣耀》一文爆红网络，这位老师大声疾呼：
“那种专注、那种迷恋……那种表情是我们一直渴望从孩子身上得到的，也是他们一点点都不舍得给予我们的……智能手机游戏成为了新时代的‘黑网吧”。
舆论瞬间炸开了锅，但借打击手游、让孩子回归课堂，其实是“治标”而不是“治本”。
因为问题的本质，并不是游戏能引发学生的“专注”，而是课堂竟不能引发学生同等程度的“专注”。
所以，除了讨伐王者荣耀，我们更应该做的是，让课堂变得比手游更吸引学生——提升老师上课表现力。
你可能觉得自己已经是讲得很溜的“老司机”，上课幽默大方，表现力已然不错了。
真的是这样吗？
你有没有注意过自己上课时可能做过这些动作？
心理学家做过一个实验，他们在一部儿童电影中，每24格画面加入1格凶神恶煞的男人图片。我们都知道，肉眼是无法分辨出多了1格画面的。
可即便如此，等孩子们看完电影，在影院门口，遇到画面里那名男子时，都不约而同选择躲避他。
由此可见，一些细微动作的差别，深深影响着老师在学生心目中的形象。怎么样，你还觉得自己做的足够好吗？
所以，这次我先从细节入手，给你讲解如何提升课堂表现力，说好眼神、表情、动作后，再来说声音、语速、内容方面的技巧。
就像有时候追一个女生，琢磨跟她聊天时，营造什么氛围（眼神、表情和动作）、怎么说（声音和语速）、说什么（内容），比天天在她面前刷脸更为重要。
一、眼神的表现力
相信大部分老师都不会对着黑板讲题，都与学生有眼神交流，但这还不够。
增强眼神的表现力，要从小处抓起：
1.开课时，环视全班，眼神专注、自信、有力度，和绝大多数同学有对视
2.授课期间，和班上每1个学生都有眼神交流
3.师生之间的最佳对视时长是5-10秒，下一次对视至少再间隔3-5秒
4.与学生谈话时，30%-60%的时间眼睛注视对方的“三角区”。交谈完毕，等学生转过身往回走时，再转移视线
5.眼睛转动的速度要适当。转动稍快表示有活力，太快显得轻佻虚伪，太慢显得不够专注
6.在非讲授环节（如学生默读或者随堂考），老师要走到学生当中，适当使用亲密注视。例如，用观察的眼神，了解谁在积极思考、谁在走神、谁没听懂；对表现不好学生，给予提醒的眼神，告诉他要注意了；向受挫的学生，投以关爱的眼神，让他知道你觉得他肯定能行。
但，特别注意：
1.学生答错问题时，老师不要直视他。因为这时他会感到尴尬，很敏感，容易误以为教师在用目光讥讽他。
2.不要盯着教案、PPT，这些应该提前背熟；
3.不要持续盯着某一位学生，这样会产生压迫感；也不要蜻蜓点水似的从某个学生的眼前扫过，这样会显得很敷衍。
二、表情的表现力
众所周知，中性化的面部表情会让人觉得有气无力、无精打采。那么专业的表演技巧呢？比如：
·惊恐：嘴巴张开、眼睛瞪得大大的，以手掩面；
·愤怒：抿起嘴唇，目光斜视，凶神恶煞像；
·悲伤：下嘴唇外翻，眼睛睁得大大地，嘴角向下弯。
光有这些脸谱化的技法还不够，需要在表情的细节上下功夫，从而把自身对教学的体验，得体、亲切、自信地表达出来。
对此，《朗读者》中的董卿为我们提供了经典样板。
讲授时，面目平和，适度眨眼：
适当的时候，稍稍把头往右一偏，进入关键内容：
同样微微偏头的，还有提问时，显得对对方充满关切：
表示肯定时，轻轻点头，嘴角微笑、小幅上扬：
表示震惊时，身体微微一震，腰板挺直：
一些放不开、喜欢端着的老师，可以模仿蜡笔小新的语音和表情。动画片构图简单，模仿起来，有很大的发挥空间，比模仿专业演员容易得多。
三、动作的表现力
行为学专家Vanessa研究TED演讲，发现身体语言的多寡决定了演讲受欢迎的程度。最冷门的TED演讲，点击率12万+，使用手势272次。相比之下，最火的TED演讲，点击率超过740万，使用手势465次。
我们都知道，自信、得体、适度夸张的肢体语言，是教学的加分项。那具体该如何操作呢？
1.夸张有力
（1）画弹簧，展开陈述，可单手画
（2）绕毛线，画弹簧的变种
（3）切菜式，列举要点，“切”时要有停顿
特别注意，不要：
（1）收手肘
（2）缩脖子
（3）搓手
2.与课程内容契合
讲到一二三点时，可以用前述的切菜式，也可以借助教具，指向不同的点；
讲到“大”时，老师手往外扩，绕上一圈毛线；
当然，讲故事的时候，手也别闲着，说到饿，老师可以比划肚子。
好了，先不着急对着手机挤眉毛瞪眼练习，我们继续说一些更“宏观”的细节。
四、声音的表现力
暑假，是最考验老师嗓门的时候。
一天6-9小时的授课量、答疑量，再加上炎热的天气，校长如果不带老师进行科学发声练习，轻则嗓子干痒痛，重则患上职业病。
那么，怎样进行科学发声练习呢？
1.打开牙关
功效：增强声音的力度、清晰度、圆润度及发声的持久性，为播音员必练。
要领：模仿打哈欠，但比打哈欠的开口大一些。面部肌肉努力上提，露出上下门齿，保持打开牙关的动作一两秒钟。
如果是早上练习，最好先慢速模拟咀嚼，把颌关节活动开了，再做开牙关。
练习频率：每天对镜练习20-30次。
2.凹下舌头
功效：舌头中后部适当下凹，有利于畅通发声通道，使声音更清晰有力，同时可以增大口腔内声音共鸣的空间，美化声音。
要领：如图所示，打开牙关后，舌尖轻轻接触下齿后背，舌头平放在口腔内，放松，微微吸气，舌头从前往后形成一条纵沟，小舌头上提，能见到后咽壁。下巴和舌头放松、舌根用力下凹是这一练习的关键。
练习频率：打开牙关后练习凹舌头，每天对镜练习20-30次。
3.学狗喘气
功效：可以增强肺部的吸气能力，从而使声音更稳定有力，避免出现上气不接下气的情况。
要领：
模仿狗在散热时的呼吸。步骤为，身体站稳或坐稳，放松，手放在上腹部，口松开，嘴巴呼吸，上腹部突然后缩吸气，像受惊吓时吸气一样，吸到五六成满，以不难受为度，然后快速放松上腹部呼气。上腹部前后运动，呼和吸力量均衡，呼吸有节奏感，有声音，流畅自如。如此连续呼吸，熟练以后，改用鼻子呼吸，并加快速度，到每秒钟稳健地呼吸2-3次。
练习频率：越多越好，注意自身的承受力。京剧演员每天需练习3000-5000次。
五、语速的表现力
光声音洪亮不行，课堂节奏如何把控，同样至关重要。
1.大面儿上要快
这是新东方名师“琦叔”的授课技巧。他强调，对于教龄1-3年的新手来说，语速快是掩盖紧张的不二法门。而且，加快语速，是为了不耽误课上的每分每秒，也是为了提供最大的信息量，让学生产生追着老师跑的现场high感。
看到这，你可能要说：“这些有什么了不起的，不就是快点说话么？”
不是的。一些老师快是快了，但都是“碎嘴子”、碎碎念，根本讲不清楚。想要又快又好，就需进行大量刻意训练：
（1）开课前期，让老师反复看大机构对应科目的名师录播课，模仿他们的快语速；
（2）老师空闲时，可以拿马薇薇、马东、岳云鹏的机辩当背景音乐，揣摩他们的节奏感。
2.重点、难点处，应放慢语速，加重语气
先来做个小练习，咱们一起念，“中华人民共和国中央人民政府已于本日成立了！”
怎么样，是不是完全不带喘、一口气就念下来了呢？
那么，开国大典上，毛主席是怎么宣读的？
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=p033370x49i&width=500&height=375&auto=0
有没有发现，短短一句话，毛主席停顿了6次：“中华／人民共和国／中央／人民政府／已于／本日／成立了！”他为什么要讲得这么慢？
不难想到，这句话是重中之重。需要酿足势头，一点一点地慢慢说，才有力量。
同样，老师们不能一味求快，讲到关键知识点、题眼、易错点时，要放慢语速，加重语气。比如“悄悄的”不能说“悄悄的”，而是说“悄～悄～的～”，进而营造出一种紧张感。
六、内容的表现力
结合新东方名师夏梦迪的见解，我们将丰富授课内容的技巧，归为互动和细节两个维度。
首先，互动维度。
互动就是交流，也是换位思考，能形成问题链最佳。这是最好操作的一点，也是一堂课中兜底的策略，包含以下6种技巧：
1.除了纪律出需要板起脸来，其他时候都保持阳光微笑；
2.多用提问，引导学生用自己的嘴说出知识点和解题思路；
3.设计小组PK。将全班分成A、B、C三个组，使用积分卡实时记录分数，定下明确的奖惩措施，从而调动学生的好胜心、竞争欲和集体荣誉感，激发其学习热情。
4.组织课堂游戏。
王者荣耀的流行本身已经说明，游戏这种形式对学生的吸引力。但，需要注意：有效的课堂游戏，应当符合4个基本原则：契合教学目标、学生自愿参与、有明确的规则、游戏结束后紧跟着对应知识点的随堂考。
符合这些原则的游戏有：闯关、情景模拟、词语接龙、话题词头脑风暴、猜单词、听句接力、手动实验等。
5.课堂小结环节，若时间不赶（暑假课一般不像平常仅晚上或周末上课那么赶），可以请1-3个中等水平的学生，用他自己的三两句话总结全课。
这是一位从业10年的老教师的经验。这样做有3个好处：
（1）发言的学生会享受到万众瞩目的感觉，以后就很有积极性；
（2）老师讲的再好，也难以保证所有点都讲到每一个学生听懂。而学生群体有他们自己的语言，课堂小结经一个中等水平的孩子用他自己的话讲出来，几乎没有一个同龄的孩子还会学不懂；
（3）这几个学生的讲述，对老师来说也是即时反馈，可以当堂就知道授课效果。
但，需要注意：老师要控制好时间，最多留两分半钟。
6.主动营造幽默感。现在普遍有一种误解，认为老师要讲段子讲笑话，才能活跃课堂气氛。其实，真正的幽默来源于言语的错位、反差、反转。
反转一：内容上，阳春白雪与下里巴人
在讲一般性的规则铁律时，插播三俗的生活场景。例如，“XX，你怎么在中括号外面套大括号，大括号外面又套两层大括号——你是不是冬天冷了，穿两条秋裤啊？”
反转二：语言上，普通话与方言
用普通话讲课的严肃老师，突然切换到家乡四川方言，声情并茂地把题干演绎了一遍。
反转三：性别上，软妹与秦腔
讲计算错误的典型案例时，女老师可以模仿陕北大汉吆喝：“三块钱一个，十块钱三个！”（买多反而更贵）
讲完增强互动的6种技巧，接下来，我们还需要丰富细节，以提高表现力。
这很容易理解——从人物、事件、情节、试题、现象、语境等方面去具体地阐述知识，才能避免把课讲得抽象、空洞、乏味。
那么，有哪些细节可以供我们拿来就用呢？
1.本学科的历史故事。可以直接讲，也可以把故事中的主人公替换为身边熟悉的人
2.老师本人的教书经历、体验、感想
3.老师本人、同事、学生、校长的黑料
4.与课程内容相关的生活常识
5.电影电视中的歌曲和经典台词（声音上模仿得惟妙惟肖）
6.跨界，借用其它学科的人事物，比如数学老师吟诗，语文老师飙英语，英语老师做题
7.夸张的例子。比如，讲义上明明写的例子是“30个小孩吃苹果，每人吃3个，共花50元……”，讲课时，主动夸张为“老师请咱们班吃校门口的老麻烫，每人吃99碗，最后花了1千万……”
细节有了，什么时候用呢？课堂各个环节，各自用哪种细节会更吸引学生呢？
这，没有明确的标准。但，有明确的提升路径：
上课时用手机录音，课后在等车间隙或通勤的快车上回放，第一时间进行复盘，反复拿捏在不同的班级，什么时候丢什么包袱效果最好。
总之，老师往往很难依靠单纯的知识就把课讲好，要善于借助知识以外的力量——全方位的表现力。就连古人都说了：
假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子性非异也，善假于物也。——《劝学》
当你面对一群00后学生的时候，除了之前讲过很多次的课堂话术技巧，一定不要忘了还要调动声音、语速、内容、眼神、表情、动作的“火力全开”。
毕竟，每位名师，都称得上是——“教学”表演艺术家。
* 作者：Hannah，一直安静码字的喵。（微信号：menmendameimeida）
凡在公众号留言被选中的老师，即可领取“英浦教育”官方淘宝店铺20元优惠券或包邮卡（凭留言截图找店铺客服即可领取）