查看原文
其他

军训特辑 | 燃烧着的,是我们迷彩色的青春!

武科大新媒体中心 武汉科技大学 2021-11-05


各位小萌新们

相信你们一定怀揣着激动的心情来到大学

期待着独立的生活(放飞自我)

众所周知

首先迎接你们的就是

激动人心的军训


军训已经开始好几天了

对于19级的小萌新来说

军训是你们步入大学的第一课

阳光下那笔直的身姿与脸颊上的汗水

是属于你们的青春印记









每个人心里都有一段关于军训的记忆
是斑斓的迷彩,是整齐的队形
是烈日下的口号,是月光下的歌声
是相聚时的欢笑,是挥别时的泪水








这几天
萌新们经历着热火朝天的军训
高温的煎熬和阳光的炙烤
可能会让你们




所以大家一定要注意以下事项呀!!!



01水杯

军训需要消耗大量的体力,特别在暴晒之下,最容易缺失的是水分,所以一个大容量的水杯尤为重要,当然了,也可以在水里加一点点盐。(军训期间,在各个方阵周围均有供水点,可在休息时间去接水)



02防晒

军训一定会长时间暴晒,因此建议女生一定要用高倍的防晒产品,使用最少要SPF30以上,PA+++的防晒霜。记住,每隔2-3个小时补涂一次,重点注意锁骨、耳朵、后颈部分,避免脱皮。

根据肤质选择防晒霜。油性皮肤:建议选用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。防晒油、物理性防晒类的产品慎用。干性皮肤:建议选用质地滋润,并添加了补水功效的防晒霜。

防晒霜不可以在出门前才涂抹,防晒霜需要一定时间被肌肤吸收,所以在军训前半小时先涂好防晒霜。



03医药

炎热的气候,强烈的日光,一不小心便会两眼金星,不省人事,所以为了自己的身体健康,可以随身携带防藿香正气丸,藿香正气水,藿香正气胶囊,或者清凉油,还可以防蚊叮咬。

也可以适当准备消炎药,准备 红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。维生素 C 片、钙片等,身体素质差的人常备,军训期间,体能消耗是相当大的。

西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也就容易造成嗓子嘶哑。



04其他

做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。手机尽量不要带,一是防止丢失,二是不方便训练。(最好不要偷拍教官的正脸清晰照哦)

军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。

军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告告知教官或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。




军训的休息期间有表演才艺的机会,大家可以尽情展示自己,这是一个锻炼自己的好机会,同时可以让更多同学认识你。

军训期间体能消耗非常大,大家切记注意饮食,不能因为食堂人多就放弃吃饭;注意休息,保证自己有充足的精力应对第二天的训练。






军训虽苦
但却是你一生都难忘的经历
在这里
你会遇到许许多多严格的教官
老师

他们中的每一个人
都将引领你开启新的人生篇章
在这里
你会遇到一群互相扶持的伙伴
他们中的有些人
将是你未来人生路上最坚强的后盾
 在这里
你会遇到伴你四年的武科大
多年后再回首这段军训时光
你会明白这才是你梦想的开始
大学四年,请多关照!



感谢您对武汉科技大学的关注点赞

快点击右下角“在看”转发,鼓励一下小编吧。


REVIEW


新媒体中心招新 |致军运会志愿者|新生大数据


图文编辑:王必文 温家欣

摄影:廖思翀  齐麟 周瑜

: . Video Mini Program Like ,轻点两下取消赞 Wow ,轻点两下取消在看

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存