血糖标准分几档？如何科学控糖？一图告诉你！
可能不少糖友都有过这样的疑惑：
血糖控制在什么范围比较好？
不同的人标准一样吗？
中山六院内分泌科主任赵同峰表示，临床上发现很多糖友对自己血糖的控制范围并不十分清楚，对自己的血糖控制得不是过于严苛就是过于宽松，不利于糖尿病改善和并发症控制。
临床上常见的血糖值有空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。
⊙空腹血糖小于5.6毫摩尔/升
⊙餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔/升
⊙糖化血红蛋白小于5.7%
控糖标准分四档
理论上，血糖越接近正常，患者获益越大，所以很多糖友都按照这个标准来控糖。但目前的医学水平尚无法做到将所有糖尿病患者的血糖降至正常而不发生低血糖，大部分药物降糖越接近正常，低血糖的风险越高，而且低血糖损害可能抵消或超过降糖带来的获益，本来糖尿病人的血糖调控系统就很脆弱，所以这样一来很容易导致低血糖等状况。美国糖尿病学会也指出，更严格的控制目标，比如达到正常人的＜6.0%可能会进一步降低并发症风险，但是也会带来更多低血糖风险。
因此，糖友控糖指标应结合年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症严重程度等综合考虑，分为四档。看图你就明白啦↓
不过，想要快速搞懂这些，
最好的办法当然是看医生啦~
（台山发布编辑部综合广东发布）
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