冬至 道一句“来日方长” 一起去吃饺子揉汤圆咯！
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今天是2017年第22个节气——冬至，距离2018仅有10天啦，而且今天是白天最短、黑夜最长的一天。
你们老板给你们过“冬节”了吗？
据记载，“冬至节”是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。官府以冬至为“冬节”，要举行祝贺仪式，称为“贺冬”，例行放假。
《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”就是说，这天朝廷上下百官要放假休息，亲朋好友相互拜访，过一个“安身静体”的节日。人比人得死、货比货得仍！好想穿越回明朝当一回王爷！
不管放不放假啦！这几天丽江的气温总在耍脾气，忽冷忽热！为了不被冻瘦，也不被古人气到！小编决定补！充！能！量！
“吃了冬至面，一天长一线。”
冬至好多地方的人习惯吃一碗面条，寓意健康长寿，寒冷的冬日，丽江哪里的面条最好吃呢？小编问了好多人终于找到一家——重庆盅盅面！
好多人会说丽江满大街都是“盅盅面”你具体说的是哪一家啊！那家相信吃过的童鞋都知道，就是花马街停车场旁边那家，就是老的“E网”巷子进去那儿，特别推荐招牌鲜面，多放点辣椒油和酸醋吃完包你爽歪歪！
相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿做着吃，传说这就是饺子的由来。
都说“好吃不过饺子，好玩不过……”小编接下来推荐你去吃的这家饺子店可能有点偏，地点在七十二米道，学车练科目三的童鞋都吃过，万隆家园斜对面有一票修理厂的那里！老板是纯正的东北爷们儿，一进门看身材就知道，来一盘猪肉白菜馅的饺子加红肠，保你吃得暖暖的。
在古代，每到冬至这天，远方的游子会跋山涉水奔向家的方向，和家人围坐在炉边热热闹闹吃顿团圆饭，驱散整个冬天的寒气。所以也有称冬至为——“冬至大如年！人间小团圆！”
恰逢今天周五——明天不上班！抓紧时间回家看看爷爷奶奶、外公外婆、粑粑麻麻……啦！
还记得奶奶教你的“九九歌”吗？
来一起念：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”
小时候常听大人说，一入九，天就开始真正冷起来了。而冬至这天，便是入九的开始，从这一天起，白昼一天天因阳气充盈变长，而夜一天天变短。
袜子不是圣诞节的专属哦！
过去冬至还有个特别有意思的说法，叫做“履长”，晚辈要在这一天给长辈送鞋送袜子，也是因为冬至过后白天一天比一天长，祝福长辈的寿数越来越长，有个吉祥的寓意。
古人还把冬至日的前一天叫作“小至”，家家户户捣米做汤圆，用来在冬至日团圆围桌食用。一般来说，过了冬至，就将迎接新年，所以有“冬至大如年”的说法，意即冬至的欢庆习俗跟春节相差无几。
姑苏城外冬酿香，丽城家家米酒淳！
姑苏即现在苏州一带，对冬至这一节气非常重视，传统的习俗是要在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，味道非常好。姑苏百姓在引用冬酿酒的同时，还会配上卤牛肉、卤羊肉等小菜，既驱寒又表达了对生活美好的祈盼。
我们丽江当然也不能落下，特别是新近添丁人家，母亲几月前用新收水稻酿制的米酒到现在正好最淳最香，舀上一大碗配上红糖，煮一锅热乎乎的米酒红糖鸡蛋最能讨全家人的喜欢。
冬至迎来最寒冷的天气
要注意防寒保暖
以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病
“春夏养阳，秋冬养阴”
按照中国人的习惯
此时人体内阳气蓬勃生发
最易吸收外来的营养
冬至前后是人们开始进补的最好时间
抓紧时间赶快吃！
应早睡晚起
有晨练习惯的人群应注意
晨练时间不宜过早
以免诱发呼吸道及脑血管疾病
或使原有疾病复发
如龙眼肉、荔枝、饴糖、
扁豆、山楂、胡桃等
但过多地进食温补类食品易上火
如莲子、芡实、苡仁、
赤豆、大枣、银耳等
这些食物既无偏寒、偏温的特性
又无滋腻妨胃的不足
如木耳、黑枣、芝麻、黑豆等
具有滋阴益肾、填精补髓的功效
古语云：春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。“天人相应”，冬至到小寒、大寒的这段时间，是一年中最寒冷的季节，大家要学会“冬藏”哦！
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采写：和纯东
部分图片来源于网络
编辑：章丽清 初审：章丽清 终审：唐燕京