从16楼跳下的工程师：无能为力的抑郁社畜

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老话说年关难过，每年年底老天收人都格外地多，今年也同样不例外。

12月20日，一条标题为《长安福特AE工程师之死：吉大毕业，入职8年，年仅30岁抑郁跳楼身亡，他在公司到底经历了什么？》的文章在社交网络刷屏，文章作者称自己的丈夫邓某某是长安福特汽车有限公司一名工程师，由于工作压力大持续加班患上抑郁症。2019年12月1日，邓某某在朋友圈留下遗言后从杭州住所的居民楼16楼跳楼身亡。

看看文中，死者妻子对其生前工作状态的描述，可以明确断定，这个跳楼的工程师，用一个最典型的名词来定义。那就是社畜。

这是隔壁的日本年轻人发明的，他们就是这样调侃自己，意思是把自己的一切卖给公司的人，扑面而来的都是浓烈的绝望感。

就像幸福的人都大体相同，悲惨的人往往各有不同。

社畜们是极难找到幸福感的，就像你在窑子里是找不到处女的，这个概率是基本一样的。但是同样是挣扎在职场里的社畜，像邓某某工作强度这么大的也实属少见。

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通过文章，可以了解到，死者是重庆人，1990年生人，明年才到30周岁。2012年从吉林大学毕业后，就进入到长安福特汽车有限公司。进入公司后，有一年多的时间，邓某某每周日夜倒班，白班时间为早上8点到晚上6点40分，晚班时间为晚上6点半到第二天早上5点20分，每天上班时间超10个小时。

“2012年上班后就很忙。日夜倒班，白班上7天，夜班上6天，一个星期白班一个星期夜班，就这样倒班。晚上睡不好，平时也休息不好，每天上班时间基本上超过10个小时。这种节奏上了一年多，2014年才结束这种倒班的生活。”他的妻子对媒体表示。

巨大的工作压力、不规律的作息、长时间的加班导致邓某某出现失眠、思维迟缓、记忆力下降、胃痛、头痛等症状，2015年被诊断为抑郁症，需要一直吃药来缓解。

据说其微信群有120多个，每天有看不完的信息，回复不完的邮件。

2017年，公司在杭州开拓了一个为期两年的新项目，邓某某被派去，在人手紧缺的情况下，只能每周7天，每天从早上8点到晚上八九点，有时甚至到凌晨无休无止地干活、加班，回到宿舍都还要继续加班写报告。从他的打卡记录能看出，近期5个月的加班时长超过350个小时。

同时，2019年6月公司临时宣布取消加班工资，累积了上万的加班费说没就没了，这给了他很大的打击。

更为要命的是，因为公司控制成本，他一个半月才能飞回重庆探望一次家人，否则不给报销机票，回家了同样要马不停蹄工作，只是换了一个工作的地方罢了。

11月30日，丈夫曾向领导表明自己抑郁并提出辞职，领导让其再“扛一扛”。

12月1日早上，邓某某从16楼的住所一跃而下。

在告别这个世界之前，他发了一条朋友圈，做了短暂的告别，“对不起，我有抑郁症，工作问题太多，对不起所有人和这个世界。”

除此之外，没有给家人留下只言片语。

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邓某某的死，再度唤醒了我们对工作强度和时长的反思，在此之前因为马云996是福报的说法，已经被拿出来说过一次，但情况似乎没有什么改观，毕竟这届装睡的资本家们，你是很难摇醒的。

社畜们的灾难，是从日本开始的，不如马云的偶像稻盛和夫，就是推崇高强度工作的狠人。

他曾经说：如果你完不成工作，我就在后面用机关枪打你。

后来整个日本都跟得了病一样，谁下班了准点走，就会被视为怪物，当然你也没这个机会。据说加班五六个小时被视为常态，加班到了第二天凌晨了，社长可能才觉得差不多得了，社员们有点拼啦。

以至于功能饮料Regain在1988年有句广告词，成了当年的流行语：

你能24小时作战吗？

后来日本人有点顶不住了，毕竟人畜不分的日子，不是人过的。日本开始流行“垮掉的一代”，年轻人都不恋爱不结婚不买房，一副死猪不怕开水烫的爱谁谁，从一个极端快进入了另一个极端。

疯狂工作的衣钵，被恰逢改革开放，渴望腾飞的中国人继承下来，率先在互联网公司演化成了996，看上去仿佛非物质文化遗产一般。

跟中国人工作过的日本人都说，你们这样是不人道的。

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中国人的工作热情，似乎是与生俱来的，稻盛和夫不过是点燃了一个引信罢了，人们都以自己是工作狂为傲，恨不得每天工作三十个小时，一个星期工作八九天。

据说地产圈人士听说干互联网的码农们为996哭天抢地后，脸上浮现出蜜汁微笑，因为长期以来，他们的工作强度是24小时待命，全年无休。

无论是万达、恒大还是碧桂园们，莫不如此。

去年6月，南京万达茂总经理给丈夫和女儿发了“对不起”的消息后，第二天她的遗体在仙林湖附近工地被发现。

据说她已经连轴转了300多天，生活里只有公司和工作。

工作能把人往死了逼，这绝不是一句耸人听闻的话，正在不断地发生。

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全球人力资源咨询公司美世曾在名为《全球员工应享假期》的报告中对62个国家的雇员假期进行了国际比较。统计数据均以各国“一周工作5天、并有10年工龄”的企业员工为样本，“带薪假期”总时长由平均带薪年假以及国家法定带薪节假日两个部分组成。结果显示：62个国家和地区工作10年的职工带薪年休假平均为19个工作日，我国(10个工作日)排在并列59位，仅高于泰国(6个工作日)和菲律宾(5个工作日)。

放眼儒家文化圈，包括中国、日本、韩国、朝鲜、新加坡和越南在内，无论这些国家运行的是什么样的政治制度，普罗大众都很勤奋，这是整个社会的主色调，这是一种思想的长期驯化。

勤奋固然是好事，否则就不会有亚洲四小龙的传奇，更不会有日本在上世纪50年代到70年代的高速增长期，更不会有中国改革开放40年的跨越式大发展，这被视为人类近代发展史的一个传奇。

但是勤奋并不代表着一切，一个人不勤奋不行，过于勤奋也不行，在国家身上同样适用。

一个人不勤奋，那就没有与生活搏斗的勇气，探索世界的胆气，但是如果一个人过于勤奋，就很容易陷入到一种盲目的劳作中，过于盲目而不知道适时停下来思考，人就会因为这种行为方式做了很多无用功。

一个人忙到连思考的时间都没有，这个人是不可能有大出息的。

当然对于绝大多数人来说，他们能保住现有的饭碗，每月能按时把房贷车贷都还上，对于他们来说就已经谢天谢地谢人了。

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在邓某某的身上，我深深地感受到，什么叫哀其不幸怒其不争。

像邓某某这种工作强度，为什么说非常少见，是因为他不但在挑战工作时长，而且处于阶段性黑白颠倒的工作模式，就像我们国内国外飞行后的倒时差，这个特别消耗人的心力，可以说是雪上加霜。

这种生物钟始终混乱的状态，对人的人的健康是摧毁性的，比996本身还可怕。

相比于失眠、思维迟缓、记忆力下降、胃痛、头痛等症状，心死了才是邓某某最大的伤口，他看不到未来有什么光明的可能性，而他似乎也找不到改变的可能，这大概才是抑郁症的根源所在。

据说抑郁症患者就像一个溺水者一样，如果外人无法尽早去拉他一把，那么最终的结果很可能就是被淹死。

当然能走到这一步，邓某某本身也不是没有问题，据她的妻子描述，7年前同一批进入公司人，八成已经选择跳槽离开，而他如此纠结痛苦，却始终没有作出任何改变，可以看得出来，这是一个个人选择能力比较差的人。

一个人生不生大病，跟身体状态有关，跟心态有更大的关系。你看李咏非常主动身体锻炼，都能练出6块腹肌，可他精神长期处于高压之下，患上绝症也不是奇怪的事情。

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我们从小到大的教育，最缺失的一个环节，就是教会我们如何找到自我，如何去寻找真正的生命体验。

生命体验是极其重要的，当然这并非玄而又玄的东西，分很多层面。有的人一个月挣三千块，就觉得是很好的体验，有的人出本书，才觉得是一个好的体验，有的人能在卢浮宫办画展，才是很好的体验。

无论你追求的是什么，一定要是自己内心心甘情愿才行。我们经常不由自主去追求的东西，其实都是在绞肉机里寻找诗意，比如为在大城市买一个房子，不惜一切告诉自己奋斗到底。

没有几个人真的会从年轻的时候就认准一件事情，这辈子都在玩命去追求的。毕竟有钱是追求生命体验的一个重要通道，可能最终的体验还得钱来实现，在一个没有钱万万不可行的社会中，很多可能性都没消灭了，剩下的都是绝大多数人都觉得可能的生命体验。

这种所谓的生命体验，就是多赚点钱，加个班受点欺负无所谓啦。

我们身边太多的人，是非常不快乐的，他们长着一张被欺负大了的脸。

我一个朋友某互联网公司做高管，他年薪不止百万，他说自己没有一天是开心的，他非常厌恶现在的工作，但是为了钱只能咬牙挺着。

这话听着真心酸，百万➕收入的社畜，也是社畜啊。

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活着是非常累的一件事情，如果你做的工作，不是自己特别想做的，或者比较想做的，那么你的人生会特别痛苦。

如果你想有点追求，寄资本篱下，那么996是跑不掉的，那么就只能去尽量做你愿意做的事情。毕竟工作的本质是为自己奋斗，而不是为了公司，经营自己才是真正的意义。

只有把自己经营好了，不靠朝九晚五的这点工资养活自己，命运不至于被工作本身所挟制，这才是达成了一定程度的自由。

邓某某曾经在微博上，多次表达了对工作的厌恶感，他曾写道，“一份期待就此被掐灭了，在这个公司，我受人主宰，但是不管怎么样，也不能灭了我的生活，还得继续。”

就像邓某某，他在工作也算是个项目负责人，我想他也并非没有考虑过跳槽一类的事情，但他熬到了跃身而下那一刻，也没有走出跳槽这一步，说明其职场的选择性是非常窄的。

如果一大堆猎头在等着挖他，他会被欺负成这样了，早就分分钟拍屁股走人了，有更广阔的天地等着他。

可是像邓某某这样，表面看着光鲜，内心无比苦涩的职场人太多了，他们普遍只有青春和热血可以消耗，却无力去决定自己要做什么，是否有资本向资本说不。

996是一个坟墓，每一个没有自我选择能力的人，都是自己的掘墓人。

比如之前遭遇了251的李洪元，直到华为给出了近乎冷酷的官方回应，他还一厢情愿地认为，这一切的问题都只是公司小人作祟，不是华为的问题，公司还是一个好公司。

我不得不说，这种斯德哥尔摩综合症患者，在大公司里比比皆是，他们是被欺负得最惨的，也是最没选择能力的透明人。

我们从小到大的教育方式，本身就是无限压榨式的，本来只是一个人的学习，能把全家老小都绑架了，在无限循环的补课中，每一个人都搞得筋疲力竭。

在一个没有自我的教育模式中，很多人就会早早透支对生命的热情，从学校到社会，能推动你向前走的只有赚点钱吧，二十八岁和八十二岁有什么本质区别。无论你是公司的高管还是普通社畜，你们都是在煎熬中体验生命。

这是你要的工作和生活吗？

工作是为了生活，还是生活是为了工作？

经济形势越不好，越要懂得保护自己；经济形势越不好，资本家越会变本加厉用你。

关爱社畜，从自爱做起吧，先学会做一个人，有真正的选择能力。

以前我一直觉得，一个人过了40岁还要朝九晚五，这是极为失败的人生，现在看看邓某某连30岁都没熬到，就选择了自寻短见，义无反顾的离开背后，是多么巨大的无力感在包裹着他。

又一个社畜离去了，其他的社畜就快连悲伤的力气都没有了，这才是最让人绝望的地方吧。

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