健康仙居 | 第四届“万步有约”开赛喽，走路有奖，我们不“健”不散！

在草长莺飞的三月，

和我们一起赴一场健走的约会吧！

“健康仙居·万步有约”暨全国第四届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛开始报名啦！

赶紧组队来报名吧！

我们等你哟！！

一、大赛简介

“万步有约”职业人群健走激励大赛是由中国疾控中心在全国范围内组织的以团队为基础的赛事活动，应用“互联网 + 健康”技术，倡导科学健走理念，依托“团队”之间的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，达到预防慢性病、促进健康的目的。                        

二、参赛对象

（一）参赛单位：县级机关各单位、县内各企事业单位、各乡镇人民政府、各街道办事处。

全县符合参赛条件的单位可单独组队，因条件限制不能单独组队的单位，可联合组队参赛；每队10-20人指定1人为队长，每个参赛单位指定1名联络员。全县参赛选手500-600人。

（二）参赛选手：由各参赛单位选定并报组委会，要求集体荣誉感强，身体健康，适合健走运动，每天按科学标准健走1万步，能坚持连续健走100天。          

三、大赛时间

（一）组织报名：2019年3月25日—3月29日

（二）培训评估：2019年3月30日—4月10日

（三）热身赛：2019年4月11日—5月5日

（四）正式赛：2019年5月11日—8月18日                      

四、大赛内容

（三）个人积分规则

个人健走总积分＝个人每日健走积分×总天数

参赛队员全程通过佩戴比赛专用计步器，记录每天的健走数据，在完成每日一万步的前提下，完成“朝三”或“暮四”和三个健走处方，并将数据上传至活动网络主页，在全国范围内开展四个维度、为期100天的团队健走竞赛。

任务描述

运动处方执行时：步速在100步/分钟～150步/分钟，运动处方才开始计时；当步速低于100步/分钟、或者步速高于150步/分钟，运动处方计时暂停，当步速再次在100步/分钟～150步/分钟时，运动处方计时继续；如果停顿时间超过60秒，运动处方计时归零，运动处方需要重新开始。      

（四）团队健走积分规则

团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数   

五、奖励设置

设团队一二三等奖及各类奖项若干名，并给予适当奖励。                                    

六、报名时间与报名方式

2019年3月28日前填写报名表报送至仙居县疾病预防控制中心，3月29日前与各单位核实确定最终名单。

联系人：吴武军    联系方式：18858673201 （573201）   电子邮箱：[e-mail]    

报名表下载地址：链接：https://pan.baidu.com/s/1iIXQpOnNfIcZ8FWEpbPJkQ 

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仙居县全媒体新闻中心

来源：仙居疾控微健康

编辑：吴亚平

签发：石国庆

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