还没出梅又入伏！本周仙居将迎来……
高温橙色预警！
仙居进入“桑拿模式”
“小暑不算热，大暑三伏天”
梅雨短暂地休了个周末
高温就按耐不住想搞事了
这几天的烈日有没有让你
近日高温霸屏，截至7月12日15时40分，浙江省最高气温TOP3分别是：文成38.6℃、仙居38.1℃、武义37.9℃。
今天白天温度依旧热情
今日9时仙居气象台发布
高温橙色预警信号
预计我县部分地区将出现
38℃以上的高温
浙江还没出梅
眼瞅着就要入伏了（本周四）
一年中最热的40天就要到了！小伙伴们的防暑装备都准备好了吗？
同时“梅姑娘”也预计将在今天夜里归位
借着雨水回归温度也会有所回落
注
仙居天气情况
短期预报：
今天夜里多云，局部阴有阵雨或雷雨；明天、后天多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨。气温26到31度；偏东风2-3级；森林火险气象等级：3级，森林火险气象等级较高，须加强防范。
中期天气：
16日：多云，午后局部阵雨或雷雨；26到33度；
17日：多云，午后局部阵雨或雷雨；25到33度；
18日：多云，午后局部阵雨或雷雨；25到32度；
19日：多云，午后局部阵雨或雷雨；26到34度；
20日：晴到多云，午后局部阵雨或雷雨；25到35度；
21日：晴到多云，午后局部阵雨或雷雨；26到35度；
22日：晴到多云，午后局部阵雨或雷雨；26到37度；
23日：晴到多云，午后局部阵雨或雷雨；26到37度；
仙居气象台2020年7月13日16时发布。
空气质量预报：
空气质量指数（AQI）：1级，优。空气质量令人满意，基本无空气污染。
空气污染气象条件：1级：非常有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
仙居气象台和仙居县环境保护监测站2020年7月13日16时联合发布。
小布在此提醒大家
出行时要做好防暑降温工作！
夏日小贴士：
✦多吃蔬菜水果补充维生素和水分，不要剧烈运动；
✦午睡时间不宜过长，备好防晒用品；
✦做好防蚊措施也很重要。
夏日养生
梅雨季尚未过去，又再迎高温天气。长时间在高湿高温环境下，体内的汗闷着无法畅快散出，可能会引发食欲不振、四肢困倦、胸闷等不适症状，严重者还可能中暑。因此，调整好自己的生活习惯对预防疾病至关重要。
这些养生诀窍赶紧get起来~
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少吃寒性食物
注意养阳
戒躁戒怒，重在心静
选择适当的健康运动
仙居县全媒体新闻中心
来源：仙居气象
编辑：陈奕儿 陈宇秋
审核：齐成峰
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