字说字话丨端午节很委屈，明明不止吃粽子
端午节来啦！粽子吃起来，然后……看世界杯下饭？
端午节和春节、清明节、中秋节并称中国四大传统节日，除了吃粽子，还有别的传统习俗吗？
当然有！可惜的是，端午习俗在现代被逐渐弱化或忽视了。古人的端午节活动可比我们丰富多了。有词一首，咱们来品一品：
渔家傲·五月榴花妖艳烘
宋·欧阳修
五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重。五色新丝缠角粽。金盘送。生绡画扇盘双凤。
正是浴兰时节动。菖蒲酒美清尊共。叶里黄鹂时一弄。犹瞢忪。等闲惊破纱窗梦。
吃粽子、喝菖蒲酒、五彩线、浴兰（用兰草汤沐浴），这都是古人端午节必不可少的活动。
看来咱们很有必要重新认识一下端午节。
端午节，为每年农历五月初五，又称“端阳”、“端五”、“沐兰节”、 “重五”、“重午”、“龙舟节”。
按照干支纪月，以地支推算，五月也是“午月”。“端”在古汉语中，其中一个意思是开头、发端。所以初五也可以叫“端五”。“午”与“五”通，所以“端午”、“端五”同义。而且按照古人奇数为阳，偶数为阴的说法，五也是阳数，所以端午也叫“端阳”。
“端午”得名，还有许多说法，就不一一列举了。
说到端午习俗，最有名的莫过于吃粽子、赛龙舟。从前上学时，都说是为了纪念“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”的楚国义士屈原。但是事实并非如此。
考古发现，楚之前就有关于端午活动的记载。而作为历史悠久的重要节日，端午习俗的起源必然离不开祭祀、消灾祈福这两种主题。
农历五月初五的端午节在仲夏，特点是湿热、蚊蝇肆虐，易流行瘟疫等疾病，所以人们需要采取各种措施祈福避害。
那为什么是五月初五？因为古人有一种说法，认为五月不吉，五月五日更不好。
《史记·孟尝君列传》记载孟尝君生于五月五日，于是其父田婴令其母抛弃他。但孟尝君的母亲偷偷把他养大。田婴发现后大怒，曰：“五月子者，长与户齐， 将不利其父母。”
南朝梁宗懔《荆楚岁时记》云：“五月俗称恶月。” 又云：“五月五日 ，谓之浴兰节 ，四民并蹋百草 ，又有斗百草之戏。采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。” “以五彩丝系臂，名曰辟兵，令人不病瘟。”
赶上这么个燥热日子的节日，自然要消暑祛湿。
最早，人们悬艾避瘟，用艾草做成人形，“悬门户上，以禳毒气”。后来，艾草和菖蒲都可以插在门上。艾草的奇特气味可驱蚊虫，且艾草入药可以祛寒湿。菖蒲狭长的叶片也含有挥发性芳香油，可提神通窍、杀虫灭菌。
所以也有饮菖蒲酒、雄黄酒，为了避邪解毒。
佩香囊，香囊内通常填充一些芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。
还有用五色丝系在臂上，避病灾，不得瘟病。后世民间多用五色线，系在小儿手腕，男左女右，称为“端午索”或“长命缕”。
至于吃粽子，最早肯定是作为祭祀的贡品，后世逐渐才有了纪念某些人的说法，比如屈原、伍子胥、孝女曹娥等人。至于后来多数认为是纪念屈原，可能是因为他文风优美、忠心感人，后人更愿意以他作为一种高洁精神的象征。
无论甜粽、咸粽，好吃就行。有些地方还吃白粽呢，只加糯米。你一定说个咸甜，可让人家怎么办？
赛龙舟主要流行于吴越地区（主要在江浙及其周边地区），在夏季依托水域来进行大型祭祀活动。也因为南方多水，也更适合举行这种大型的水上活动。
喜迁莺（端午泛湖）
宋·黄裳
梅霖初歇。乍绛蕊海榴，争开时节。角黍包金，香蒲切玉，是处玳筵罗列。斗巧尽输年少，玉腕彩丝双结。舣彩舫，看龙舟两两，波心齐发。
奇绝。难画处，激起浪花，飞作湖间雪。画鼓喧雷，红旗闪电，夺罢锦标方彻。望中水天日暮，犹见朱帘高揭。归棹晚，载荷花十里，一钩新月。
端午节明明这么热闹，怎么能只闷在室内啃粽子呢？要好好过节，先去吃个粽子补充力气啦。
端 午 安 康
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作者：潘宜萱
编辑：张周项
部分图片来源于网络
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