放下篮球国手后，帅气张博爱上高尔夫，发现两者转换太难

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（图｜张博在新浪杯上）

我觉得高尔夫最吸引我的一点是：高尔夫与我们这种篮球、足球、乒乓球、羽毛球，这种直接对抗性的运动项目不一样。我们这样的项目有对手，当我们在场上‘上头’的时候，还有一个情绪宣泄的目标。但高尔夫很多时候都是在跟自己对话、和自己交流，所以自我的这种调整和调节特别重要。——张博

北京时间8月29日，曾经是篮球国家队的标杆人物，张博现在喜欢上了高尔夫，上个月在恒大丽宫体育公园举行的新浪杯中，他与红队队长叶莉英等一起打了配对赛。他的击球距离和运动能力给人留下了深刻的印象。

本周早些时候，新浪高尔夫连麦节目中，张博和李梓一起采访了奥运会高尔夫球手袁也淳、吴阿顺。而他也谈到了退役之后为什么会选择高尔夫。

“我从篮球退役之后有一个梦想，希望在体育上有一个延续。我一直在寻找一个运动项目，伴随我退役之后的生涯，”张博说，“其实也试过很多，包括游泳、羽毛球、乒乓球，可是都没太唤醒我内心之中，像对篮球的那种从小就有的渴望和热爱。

“偶然碰到高尔夫，我觉得真的是很‘上头’，非常喜爱这项运动。首先被场下那种好环境深深吸引，觉得怎么还会有这么好的一种体育运动，在这么好的一个环境中进行。

“我们以前没有接触过高尔夫，最多只是在电视上看到。我们没有到场下这样一个好的环境真实地感受。当我真正地沉浸式体验一次之后，立即便喜欢上了它。”

可以肯定高尔夫与篮球是存在很大不同的。张博说这种不一样深深吸引了他。

“我觉得高尔夫最吸引我的一点是：高尔夫与我们这种篮球、足球、乒乓球、羽毛球，这种直接对抗性的运动项目不一样。我们这样的项目有对手，当我们在场上‘上头’的时候，还有一个情绪宣泄的目标。但高尔夫很多时候都是在跟自己对话、和自己交流，所以自我的这种调整和调节特别重要。

“像我们篮球运动员，我们一直被鼓励的是，你的肾上腺素要迅速达到一个很高的水平，然后迅速回落。在场上，我们伴随着比赛的节奏，自己的情绪波动也非常大。这些都是符合篮球这个体育项目的。但是当我们把从小训练的这些东西转换到高尔夫上之时，一开始会走很多弯路，因为我们对于情绪管理这块真的是做得没有那么好，会觉得很难去控制和或者去调节自己的情绪。如果很顺还好，但如果一旦处于逆境，就会感觉自己陷入其中出不来。”

张博说他从高尔夫中得到的，不止局限在高尔夫之中，也可以应用在生活之中，这让他获益良多。

“高尔夫教会给我，也让我特别喜欢的一点，就是我懂得了与自己对话。高尔夫这运动真的是建立了我自己跟自己对话的这样一个环境和空间。以前我总是在跟队友、对手、家人、朋友对话，可是高尔夫却让我们可以跟自己对话，这一点特别起发我。

“你每一天练球的体会和感觉都不一样。你的人还是同样一个人。球杆是不变的球杆，球是不变的球，但每一颗球，每一天的球可能都会有差别，好坏。我觉得这些都是我们内心或者思想带给自己的一些微小波动造成的。

“我觉得高尔夫运动教会了我们如何去调节自己，如何去让自己在可控的范围和可控的轨道去行走。这也是高尔夫教会给我在生活里非常实用的一个部分，所以我觉得它非常吸引我。”

（小风）

（图｜张博与叶莉英）

（图｜张博挥杆）

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