其实，我们都需要高质量的陪伴
培疯按：陪伴现在是稀罕之物了。因为我们是漂泊的一代，和亲友之间往往不得不演绎着双城记；我们也是信息过剩的一代，忙碌的工作和纷杂的信息，都占据了我们太多精力；我们还是“人心惟危”的一代，有情无义是这个时代的道德之一。
所以，很多时候我们无力陪伴，或者无心陪伴。也正因此，陪伴显得珍贵而美好。今天是一期关于陪伴的清单，谈一谈我理想中的陪伴，分享一些理想的陪伴。希望你喜欢。
1、获得陪伴的第一步，也许是放下戒备
知乎上有一个问题：人为什么会陷入“如果你不主动找我，就算我想跟你说话也不主动找你”的模式？
其中@动机在杭州 的回答很有意思。他说，人和人之间归根到底就两种：权力和爱。与这两种关系相对应的思维，是“排序思维”和“联结思维”。排序思维就是在权力视角下，把人分出高低贵贱。如果我们在关系中感觉到不安，那我们就会使用排序思维。但如果我们在关系中感觉到安全，我们会用联结思维，会看到与他人的联系，发展与他人的情感。
“排序思维’最特别的地方是，它经常会被应用到一些明明该使用’联结思维’的关系中，比如情侣、家庭或友谊，让身处其中的人既莫名惊诧又痛苦不堪。”
很多时候，我们沦为无人陪伴的情况，大概就是因为这样，担心主动寻求陪伴，会显得自己比对方更需要这种陪伴，就输了。
要寻求真诚的陪伴的第一步，也许就是我们放下这种戒备和计较，放下成年人的精明和计算。
2、陪伴不仅仅是“在身边“，更是一种参与与关注
对于陪伴的另一种误解，大概就是以为在身旁就是陪伴。但其实不然。
在家长与孩子的陪伴中，有一个词叫做“隐性失陪”，指的是家长有足够的时间陪伴子女，但因为缺乏有效的沟通，从而造成精神上的失陪。
很显然，隐性失陪不仅存在于家长与孩子的关系中，我们与父母相处时候也经常这样，因为彼此之间找不到共同语言，回到老家和父母在一起的时候，也经常只是各做各的事情，大不了一起看电视。
甚至情侣之间也会如此。我们虚荣小酒馆的合伙人刀哥就说过一个段子：“现代人半夜醒来不是去摸老婆，而是去摸手机。”
陪在身边，大概还不够，真正的陪伴，需要你关注对方的情感需求，参与到他的日常细节中去。
3、信任和单纯是我们想要的陪伴，所以有时候求诸于小动物
我们不仅仅可以从同类身上寻求陪伴，还可以在小动物身上寻找陪伴。而且，小动物带给你的陪伴也许有别处没有的安全和天真。
绘本画家Edward Gorey的一生都由猫来陪伴。他说：“人，过于自满和自信。嗯，我大部分时间是和猫在一起。这是有可能观察和感受世界的另一种方式。”他喜欢画猫在跳舞，他笔下的猫也如芭蕾舞者一般考究。
而摄影师Andy Prokh为自己的女儿和一只名叫Tom的宠物猫拍摄照片，命名为“We trust in love”，在这组照片中，展现了孩子和动物在彼此陪伴和信任中成长。
4、任何时候开始珍惜陪伴的时光都不晚
分享一个美好的陪伴故事：这是一对英国老夫妇，还有他们的摄影师孩子的故事。
妻子患病后，为了在余下的时光中留下更多的陪伴和记忆，从那年春天开始，每个季节开始时，他们在庭院前共同耕耘的蔬果园了合影，身为摄影记者的儿子 Ken Griffiths 负责拍摄。
从1973年开始，一年又一年，直到最后只剩下老爷爷一人。
像这样通过摄影记录和陪伴在一起的时光，其实是不难做到的，只要有心。
而对于居住在大城市里的人来说，天气晴朗的时候，带上父母孩子或者朋友，开车去野外郊游，也是很不错的选择。比起看不见对方表情的线上沟通，郊游的时候大家更容易放下揣测和戒备，也会有更深入的交流。
享受好时光的时候，也需要更多好东西的陪伴。记得带上相机，宠物，和家人一起安全和舒适都很重要，所以，如果你开车的话，记得出门前检查车辆，而选用优异的轮胎也会给你们的相处时光带来更安心的保证，比如：固特异轮胎。
固特异是全球知名的轮胎制造商，总部位于美国俄亥俄州阿克隆市，从1898创建，到现在已经一百多年了。
你可能不知道，固特异还曾经登过月球。早在1971年，固特异轮胎就曾帮助阿波罗14号大型登月车完成登月计划。
波音公司也是选择的固特异作为他们777X飞机的轮胎，能让波音和阿波罗14号登月车都选择的固特异轮胎，想必是可以成为开车族带来可靠、安全的陪伴者的。
作为一个好伴侣，光是安全可靠还不够，还应该是体贴舒适的。固特异轮胎有特殊的静音处理，在平稳驾驶的时候，可以更安静，大家在车上可以更好地交流，或者在你开车的时候，他们安心地打个盹先，都是很美好的事情。
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趁着现在不冷不热的初夏好时光，多带家人朋友一起出去玩玩吧。
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出品人：培疯
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