这几个小习惯不改掉，小心娃会变丑受罪还费钱

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妈妈们有没有这样的感觉：明明小时候长得蛮可爱的宝宝，为啥越长大就越不好看了呢！？

小编就有这样的感受，娃小时候萌萌的，怎么看都觉得可爱，可是长着长着，却是越看越“残”的既视感。

来，有图有真相👇🏻

小时候萌萌哒

现在是这样

现在回头看，其实过去在不知不觉中踩了不少坑。

娃有过敏性鼻炎，在北京这样雾霾+干燥的气候下，鼻炎是常年发作，经常性鼻塞导致他常常张嘴呼吸，晚上睡觉时尤甚，不知不觉中，就感觉牙和嘴巴变得有些突了。

现在想想，日常生活中很多我们不以为然的习惯，真的会在悄无声息中让娃变丑。

快来看看，这些让娃变丑的习惯你家有吗？如果有的话，真的一定一定要想办法帮娃改掉。

01

1岁半后还使用奶瓶

奶瓶可谓是绝大多数宝宝的刚需物品了，哪怕是对于母乳妈妈来说，在回归职场后，也要不得不过渡到奶瓶喂养。对于奶粉喂养的宝宝来说，就更是如此了。

而且，到了后期添加辅食后，很多家长为了方便，直接用奶瓶给宝宝喂水喝。别问小编是怎么知道的，家里老人那时候就是如此。

其实，长期使用奶瓶喂养并不好，不仅会有引发奶瓶龋的风险，而且宝宝在做吸吮奶嘴的动作时，上颌和舌头会因为嘴部受力而受到挤压，长此以往可能会让唇齿发生变形，出现上唇上翘、下唇悬挂的“奶瓶嘴”。

美国儿科学会（AAP）建议：宝宝6个月之后，要开始学习使用杯子，在1岁时停止使用奶瓶，最晚不应该超过18个月。

所以，为了不挡以后娃成为美女帅哥的路，咱当爸妈的就要该出手时就出手，到了该戒奶瓶的时候，果断地断掉，给娃换成水杯。

02

长期使用安抚奶嘴

对于高需求和敏感的宝宝来说，安抚奶嘴绝对是我们妈妈省心的“好帮手”，它能安抚到宝宝，帮助宝宝安静下来，有助于宝宝安稳入睡，但是我们一定一定不能让宝宝养成依赖安抚奶嘴的习惯。

宝宝在1岁前偶尔使用安抚奶嘴，不会对牙齿发育造成影响。但是，如果孩子严重依赖安抚奶嘴，并且长时间吮吸，就会容易影响孩子的牙齿发育，导致牙列不齐、反颌、开颌等问题。不加控制的话，孩子的外貌也可能会受到影响。

贝克汉姆的小女儿小七，直到4岁还在用安抚奶嘴。

等到小七 6 岁的时候，可以看到牙齿已经明显不整齐，脸型也有一定变化。

虽然安抚奶嘴能给孩子提供安全感和满足感，但如果宝宝没有必须靠吮吸（手指、乳头）获得安抚的习惯，就无须使用安抚奶嘴。

03

口呼吸

如前所说，张嘴呼吸最直接的后果，就是会让娃的牙和嘴巴变突，下巴变得后缩。

大家可以想象一下，我们的牙弓本来是一个卵圆形，但是长时间张嘴呼吸，牙弓就会从卵圆形逐渐被挤压成尖圆形，从而出现龅牙、上颌牙弓的狭窄，这种尖圆形的牙弓，就会阻碍孩子下颌的发育，造成孩子小下颌。

与此同时，孩子长时间张嘴呼吸，他的上唇是没有力量的，所以这样往往又会导致上唇短外翻，就容易形成典型的口呼吸面容。

其实，长时间口呼吸的孩子，不仅容易形成口呼吸面容变丑，还很容易出现上呼吸道感染。

可能不少妈妈有这样的体会，一到换季或是幼儿园班级里有其他小朋友感冒时，孩子就特容易中招。

通常这种情况下，口呼吸的孩子相对不口呼吸的孩子更容易中招。因为口呼吸的孩子，失去了鼻腔对病原间的过滤和吸附的作用，所以相对而言更容易发生上呼吸道感染。没错，小编的娃就是如此。

现在网上有很多卖口呼吸矫正贴的，随便一搜都是上万的付款记录，但真的不推荐给孩子贴这种所谓的“神器”。

相对于用这种治标不治本的办法，弄清楚孩子张口呼吸的原因更重要。

引起孩子口呼吸的原因有很多种，比如腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等。

不知道是什么原因引起的口呼吸，可以带孩子去耳鼻喉科看看，找准原因，再针对性地做出应对办法。

当然啦，如果孩子只是偶尔出现张口呼吸，没有其他不适症状，家长也不用太焦虑了。

04

频繁吃手、吮指

对于小宝宝来说，吃手是处在口欲期的一种正常表现，也是一种探索、自我安抚、自娱自乐的方式。

但对于大些的孩子来说，如果还是长期频繁地吃手，就有可能会影响牙齿的排列，还可能使上颌骨抬高并向外突出，导致口腔变形。

吮指也是如此，当孩子将手指放在口中吮吸的时候，产生的力量使两颊肌肉紧张，就会同口呼吸一样，容易使牙弓发育狭窄。并且手指置于上下牙齿中间，也会容易使得牙齿形成开颌。

一般3岁以上的孩子如果仍有吮指行为，可以认为是口腔不良习惯，我们家长就需要好好引导了，尽可能避免孩子吃手、吮指。

05

咬嘴唇

2岁前的孩子偶尔咬嘴唇可能影响还不大，但如果过了3岁，还是经常咬嘴唇的话，就要及时纠正了，否则将来就要花大价钱帮孩子矫正了。

为啥这么说呢？因为长期咬嘴唇，会让下巴肌肉紧张后缩，不仅会抑制了下巴的发育，还会让下颌牙弓发育狭窄，前牙有向外的力量存在，继而形成龅牙、前牙覆盖大、下巴后缩等问题。 

06

打鼾

有的孩子睡觉会有打鼾的现象，很多家长并不当回事，觉得这是孩子睡得香的一种表现，但其实这是孩子呼吸不畅的信号，对孩子的身体健康危害极大。

长时间的打鼾、憋气，造成睡眠的片段化，就会影响生长激素的释放，从而造成孩子的生长发育迟缓，也可能会影响孩子智力的发育。

不仅如此，还会影响孩子颜面的正常生长发育，存在着口呼吸的现象，形成典型的口呼吸面容，比如龅牙，下颌后缩以及表情呆滞等等。

上面这些小习惯单看无关紧要，但如果长此以往不加以改正，就会在悄无声息中改变娃的面容。水滴石穿就是这个道理。

虽然现在医美越来越普及，医个美、箍个牙都不是事，但真走到那步娃受罪不说，还花钱不是！？

所以，为了咱们家的娃在成为帅哥靓女的路上一路畅通无阻，还是多多注意为好。

最后，欢迎将这篇文章分享给家人和身边的朋友，养娃路上我们一起打怪升级~

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