叮铃～ | 请开下门，小油来送温暖啦

作为一位新西兰（新疆、西安、兰州）原住民，福尔摩斯·油终于发现了西油与新疆的共同点。

昼夜温差极大

不过～

你以为

白天是这样

晚上是这样

NO NO NO

 其实

白天是这样

晚上是这样

不过近日又要降温，西油之路且行且珍惜

寒风吹起，细雨靡靡，

冬色无远近，出门尽寒山。

古有刘彻说

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。

今有小油云

寒冬已至多加衣，注意保暖兮添秋裤。

wait

小油并非铁石心肠

作为西石大暖宝宝

小油要贡献

晨跑

在低温状态下坚持跑步，可以明显提高心肌功能、

扩大肺活量，促进有氧代谢，增加身体的协调性，

尤其是皮肤御寒的能力大大加强，

免疫力明显提高。

晨跑时，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，

呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。

同时，在锻炼时还能增强大脑皮层的兴奋性，

使体温调节中枢能够灵感、准确地调节体温，

进而适应寒冷。坚持下去，

抗寒能力会提高到一般人的8~12倍。

p.s 在西石大晨跑的最佳时间是6:00-7:00，因为七点以后

小萌新们要早操哦(～o￣3￣～） 

学习

学习式御寒大法

不要以为发发表情包，

就会让小油觉得你与学习亲密无间，

掌握此法小油就认可你(～￣▽￣～）

前期

挺胸坐直，深呼吸，凝聚丹田之力将注意力集

中于目标（作业or授课者）——

通过注意转移法

顺利将寒冷忘得一干二净。

中期

通过大脑的飞速运转

加双手的高强度作业（写作业or记笔记）

来产生数以千计的焦耳热，

中途可适当休息以免走火入魔。

后期

大功告成，

可明显感到周身被温暖包裹

外加学有成效的成就感，可谓一举两得。

p.s 选择高数这类高难度的目标效果更佳哦~

美食

↓↓↓下方高能

请在饱饭后观看

你以为这就是油油传递温暖的全部

NO NO NO

请欣赏歌曲

《温暖在哪里》

温暖在哪里呀~ 温暖在哪里~

温暖在妈妈塞得满满的水果袋里

一颗颗水果寄托着母亲一次次的牵挂

咬一口甜在嘴里暖在心

温暖在楼管阿姨亲和的微笑里

你们的微笑是寒夜里最真挚的关怀

你们的彻夜坚守，温暖了我们多少个寒夜

温暖在食堂“白衣使者”的饭勺里

在宽敞嘈杂的食堂

最暖不过一句“一盘不够过来加”

不过一句“给娃多加点菜”

不过一句“当心点儿拿，小心烫”

温暖在舍友捎的包子里

—有点急事，捎个三梅两鲜，老铁

—欧了

温暖在小油团队的字里行间

记挂我的人儿啊

不要担心我吃不好

在这里天天都像在下馆子

不要担心我孤独

在这里有关心我的人和我爱的群体

不要担心我着凉

在这里我身暖心也暖

这里是西安石油大学

是我们的又一温暖家园

关于对雁塔校区27-30号住宅楼供暖设备进行抢修调试的紧急通知

    因是雁塔校区南院27-30号住宅楼的首个供暖季，近期采暖设备带压运行中，相关部门均密切关注运行情况，会随时进行必要的调试、检修。现在，上述高层住宅楼高层区域供暖已正常，低层区域因地下室热交换设施设备存在运行故障，供暖不正常。

    目前，基建处正在督促施工单位进行抢修，预计今晚可恢复各楼层正常循环供暖。由此给低层区域住户采暖带来不便，敬请谅解。同时，提醒27-30号住宅楼各住户密切留意家中暖气设施运行情况。

    近期内，凡在家中、办公室、实验室等各校内场所里发现供暖故障或异常，请及时报修：

    鄠邑校区请拨打81469293或81469290；

    雁塔校区请拨打88382413或88382456。

    希周知。

                    后勤管理处（后勤服务集团）

                         2017年11月15日

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素材：刘卓&王荣琦
编辑：汪博豪
责编：赵喜军
审核：刘陕军