穷人穷在思维？10步建立积极金钱观，掌握富有并快乐的秘诀
财富，几乎是每个人追求的，但很多人穷其一生也没有达成所愿，而有些人即使获得财富，也是在压力、焦虑、恐惧中度过，从未体会到财富带来的快乐。很重要的一个原因是，我们的思维、认知与财富目标并不一致，甚至背道而驰。当我们的脑海出现 “赚钱很难”“赚钱辛苦”“赚钱要有所牺牲”等声音时，我们已经将金钱看作一种负担，我们正站在金钱的对立面，而许多机会正在从我们眼前溜走。
积极的金钱观，是我们富有并快乐的秘诀。本文基于英国知名在线教育品牌创始人莎拉·阿克维索姆的新书《超级吸金体》总结得来。她基于积极心理学及“神经可塑性”原理，并通过自身实践，提出一套重塑大脑中有关金钱“神经通路”的方法，共10个步骤，以改变我们的认知和思维模式，进而改变我们的行为。
[英]莎拉·阿克维索姆 著
中信出版集团出版
01
认识到我们的思维被固化了
自出生那刻起，我们就开始感受周围的世界，也在被世界影响着。我们可能继承了“没用的东西”——人们认为“正常”的观念。比如，让我们离富足生活越来越远的消极金钱观。
消极金钱观，是任何阻碍我们喜爱金钱、赚更多钱或者享受财富的东西。内疚、评判、羞愧和责备是这些消极思想的共性。体现在日常语言中，可能是“赚钱很难”“赚钱辛苦”“赚钱必有牺牲”“有钱人都是坏人”等。它主要受以下4方面因素影响形成。
家庭。家庭成员，尤其是父母，对金钱的看法以及谈论金钱的方式，会对孩子产生巨大的影响。在性格形成时期，孩子倾向于模仿父母的行为以得到父母的积极回应。
媒体。电影、电视剧、报纸报刊、新闻报道等对人的思维影响是静默但巨大的。而媒体通常给出的有关金钱的信息或人物形象是负面消极的，结局也不甚美好。
人际关系。人际关系最重要的一种——朋友，也极大影响个人金钱观形成。朋友之间聊起金钱时，也是消极的角度居多。
文化。我们生活的地理区域对金钱观也会产生影响，如英国文化认为谈论金钱、炫耀财富是粗俗的行为，但美国完全不一样。
02
认识到自己的言行与目标的不一致
你想要的（金钱）和你的言行（讨论金钱或有钱人）之间如果产生矛盾，那不会对你有任何帮助，因为你内心运行着两套标准并且它们互相冲突。当你试图吸引金钱时，大脑产生的两种相反想法会相互抵消。从吸引力法则来说，我们没有向宇宙发出任何信号去吸引任何东西，因为我们创造了“零”想法。
花点时间观察我们的“想要”与言行间的矛盾，一旦你意识到它们的存在，它们就没那么容易逃脱，那你也会尽快走上致富之路。同时，要提醒自己：不要去评判别人花钱的方式，因为别人怎么花钱，与我们无关。
03
勇敢说出“我想要”
明白自己想要什么，并大声说出来，可以帮助我们得到想要的。因为说出“我想要”是对自己的一种承诺，是一种很积极的心态。吸引力法则通常认为宇宙听不见任何细节，你说什么，它就会“传递”相应的东西给你。如果你总是说“我不想变穷”，它听到可能就是“穷”；如果你说“我想变富有”，它听到的就是“富有”。无论你是否相信吸引力法则，你说话的方式，会极大影响你的心态。
很多人认为，说出“我想要”，就必须有自信。但事实并非如此，自信是勇气的“副产品”。自信是一种后天习得的行为。只有当你自己向前迈了一步，做了一些“跨领域”的事情，然后发觉一切都顺利时，自信才会出现。自信就像一件闪亮的防火服，只有你跳出火堆之后才能穿上。而想要跳过火堆，首先就是要有勇气。勇气就是去做一些还没准备好但仍然会去做的事。而，勇气生来就有。
04
学习使用积极语言，并接受赞美
消极的语言，非常具有破坏性，尤其是在金钱方面。它会引起以下3种结果：
强化潜意识中的某些观点，如我们不可能得到想要的。
拒绝潜在外界积极因素。
吸引同样说话方式的人。
积极语言，却会给事情的发生留有空间，它们充满了可能性，它们打开了思维。但是，语言令人烦恼的地方在于人们对它习以为常，我们需要花点时间，才能发现自己在金钱问题上使用的语言。而且，可能在我们还未注意到时，消极语言可能已经出现，并对我们的思想、行为产生影响。以下是一些改变消极原因的例子。
把“我这辈子也赚不了这么多钱”变成“我期待有一天我也可以赚这么多钱”。
把“我买不起”变成“我暂时不在这方面花钱”。
把“那个总有一天是我的”变成“那个很快就是我的了”。
另外，学会接受赞美很重要，因为它是肯定自我价值和构建自信的重要部分。如何接受赞美？其实很简单，只需要回应“谢谢”，然后闭嘴，不要让自己有机会对自己再自嘲一番。
05
建立“吸引”金钱的观念
观点，是我们看待和理解周围人、事、物的方式。而我们认为的世界，只是由我们个人观点的堆叠，而非完整真实的世界。宇宙蕴含无限可能，如果我们用消极的眼光去看世界，那会发现更多的消极，从而加深我们内在的消极，反之亦然。因此，我们可以利用“观点”，基于“神经可塑性”原理，它是可以被操纵的，来让它为我们服务。改变对于金钱消极的观点，变得积极起来，那我们会发现和遇到越来越多的钱。
从实践层面，如何改变消极的金钱观呢？有以下3个步骤：
寻找证据。先列出自己所有消极的金钱观，然后整理相关证据，可以是文字，也可以是图片，一条条去反驳。
留在幻想世界中。当你在大脑中建立有关金钱新的“神经通路”时，我们很容易走回原路，所以我们要稍稍保护自己。比如，不要关注社交媒体上持有消极金钱观的人，远离和持消极金钱观的人，不看讲述消极故事的书等。
记录你的进展。记录可以帮助我们始终聚焦在崭新的积极的金钱观上。焦点在哪儿，能量就在哪儿！我们可以记录自己经历过的积极的金钱故事，也可以是亲眼见到的别人的经历。
06
视觉想象与第一步法则
视觉想象，通常是和吸引力法则联系在一起的，它是指在脑海中创造出某种事物具体形象的艺术。它是让金钱滚滚而来的关键，它会影响大脑的认知过程，比如感知、计划、运动控制和记忆，最终会让我们相信目标会且也能够发生。有以下3种方法可以进行联系：
在脑海中想象一个画面。只需闭上双眼，想象一个情境、环境或物品，想象身体对周围事物的感受，建立起听觉、嗅觉、味觉等感官联系。
体会那时的情感。试想，如果你视觉想象出的东西是真实的，你的情绪会有什么变化。
制作一个心愿板。它会提供有形的工具，帮助我们在生活中构想目标。将心愿板放在我们经常能看见的地方，比如手机屏保。
但是，光靠视觉想象我们是不可能成功的，还需要配合“第一步法则”。简单来说，就是迈出第一步，针对目标，做好研究，向宇宙，也向自己明确计划。那么，宇宙会不经意间给我们带来更多与目标相关的机会，或者说，我们的积极观念会带领我们发现更多的机会。但此时，我们并不是急躁地让事情发生，去控制局势或操纵结果，而是采取“灵感行动”，即让事情自然演变，当机会、灵感出现时，立马抓住，有时看来好像是种巧合。
07
不执的艺术
执着于结果和过程可能会导致绝望。绝望是最悲伤的情绪之一, 它唤起的是怜悯和沮丧, 而不是欢乐和积极。实现不执最好的方法就是, 找到思考目标和控制目标实现之间的界限。
并不是说不去关心事情的进展, 而是不沉溺在焦虑中, 不被它困扰, 受它影响, 至少不受它的消极影响。可以每天都在想着它, 但不必孤注一掷地想要它发生。比如，告诉自己:“我想要这件事发生, 但是如果因为种种原因它没有发生, 我也能接受。”
08
“模仿”有钱人
“模仿”有钱人，并不是说要买和富人一样的衣服、包包、车子，而是想象富人的心态，看他们是怎么做决策的。当遇到情况时，想想如果是未来富有的自己，会如何应对。模仿的时候, 我们拉近了自己和想要事物之间的距离。“当下的环境可能反映不出你未来会多富有, 但是你的大脑可以先行一步, 带你从情感上去体验那种富有的感觉。你当下能让自己体验的、任何属于未来的感觉都是极其重要的, 它会帮助你的潜意识相信, 你可以并值得拥有, 也应该拥有那些未来的财富。
09
学会说“不”
害怕说“不” 是致命的弱点, 它会阻碍我们赚更多的钱，它是破坏财富的有害物质。当我们勉强自己接受了自己不情愿的事情，那么进展的过程中很容易滋生怨恨，也就带来消极情绪和压力。拒绝一些不适合的项目，拒绝那些糟心的客户……为优质的、美好的事情腾出内在和外在的空间。
不过，对许多人来说，说“不”都是不小的挑战，以下分享一些小技巧，教你礼貌地拒绝他人。
“非常感谢。尽管我想帮助你……”
“我现在努力的目标和以前不一样了。”
“我恐怕不能胜任这份工作，不过我可以帮你推荐其他人选。”
“你需要的是能全身心投入的人，但是我现在事情比较多。”
“我制定了一个大目标，所以我可能真的没有精力再做其他事情了。”
10
不破不立，应对“反对”的声音
改变心态是一项艰巨的任务。它需要连贯性、努力、意志力，最重要的是它需要你有能力忽视脑海中那些消极的声音，以及曾经的你——这些都是改变的“敌人”。
以下给予一些应对建议，以便更顺利完成改变之旅。
（1）如果朋友不理解你
不要直接告诉他们。你先调整好自己的心态，直到你可以控制自己内心的想法。到那时，也只有到那时,你或许才可以从容应对外部声音的干扰。
不要聊金钱。你们有很多共同的兴趣，当然，其中很多兴趣也和金钱有关，但不是直接有关。什么不会引发你去评判，你就聊什么话题，就进行什么活动。
你完全可以和一些朋友聊特定的话题，和另一些朋友聊金钱。
即使是朋友用了消极语言，你也不要和以前一样用消极语言。
如果话题的走向开始推动你使用消极语言，那就停止吧。换个话题！
（2）如果另一半不理解你
在朋友那里受到的阻力，到了另一半这儿就会更大。首先，我们要记住，不要一上来就把另一半放到对立的位置，他可能只是想保护你，带你远离他们觉得危险的事物。其次，要记住每个人都是不一样的，不能要求另一半完全和自己一样，如果对方持消极观念，请不要指责或羞辱其金钱行为，这绝不是有效沟通的开始。最后，自己先做，用自己的行为去感染对方，且沟通中要使用对方理解或喜欢的语言方式。
（3）如果家人不理解你
如果家庭成员不能接受我们的新思维，要尽可能地去换位思考。想想他们是否也是观念被固化了。比如，父母或祖父母是在什么样的金钱环境中长大的。如果他们的童年异常艰苦，他们可能真的不想讨论这些话题了。他们会担心我们即将踏上的旅程最终会让我们失望。虽然类似的行为看起来充满了恶意，但本质是出于善意。这可能是他们受到伤害后的一种反应。这时，如果能对他们的处境表示同情，我们会有不少收获。
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