见感思行丨如何构建自己的思维秩序

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见：看到日历上已经进入12月了，感慨时间飞逝，2018年即将接近尾声，看到时间表似乎让自己更加焦虑。曾经的计划都仿佛就在昨天，很多事情还在原地踏步。在这个信息化的时代，似乎大家都很焦虑，焦虑的同时就是忙。

感：2018年就这样即将过去了，有很多不舍，更多是遗憾。这个时代自己仿佛进入了一个死循环，如果你不与他人说自己很忙，就好像自己的价值得不到体现，仔细想想又不知道自己真正在忙什么。所做的事情是否有价值，是不是自己真正想做的，还是在重复的机械工作，对这个世界的应激反应呢？想安静地坐下来，哪怕是什么也不想，就找本闲书，看上几页，有时候都很难办到，脑子里有很多挥之不去的闪念在提醒自己：我现在需要做什么，我下午做什么，我明天需要做什么，甚至一个月后的某一天我需要做什么。

思：这样的心魔驱动下，就很容易造成自己很忙的幻觉，我每天都很忙，我需要做太多的事情，应付各方面的信息，被各种信息牵绊。订阅了太多的课程，造成一种学习的假象。那些脑子里挥之不去的想法，就成了我们压力的源头。就好像手机后台运行了很多程序，虽然看不到，但是却实实在在存在着，打开的程序越多，系统会变得越慢。如果不能定期更新一下，整理一下碎片，整个机器似乎运行都成了问题。每到这个时候，我们需要一个阶段来整理一下自己的思绪。

冯唐有个九字箴言：不着急，不害怕，不要脸。写作时，把你对灵感的期待、质量的要求、结果的预期，统统忘掉，允许自己有“写出世上最烂的垃圾”的自由。如果每次一坐下，你就准备写出一篇绝妙好文的话，等待你的只有巨大的失望。对这种失望的恐惧，会让你根本没勇气动笔。所以放下任何妄念，更多是写给自己。

禅宗中讲“禅，是一种有序的思维。”充斥着压力的我们，无论是大脑还是内心都是散乱无序的，脑子里闪现着过去，现在和未来要做的事情，思维无序，把自己搞得很疲惫。饿了不吃，或者猛吃，困了睡不着，胡思乱想，该起床却起不来，精神很疲惫，身体也很糟糕。而我们向往的，是一种有序的境界，专注当下，享受当下的美好，这些，都需要我们不断的修炼。

行：面对当下的考验，我们更多选择拖延和逃避，甚至做出这种应激的反应。完全是本能的反应，应付了事。这样下去只能让自己陷入痛苦的死循环。而如何走出来，是需要我们仔细思考的，我们需要做的是正视而不是逃避，通过工具和方法，建立思维和信息的秩序，这样我们才可能达到那种“活在当下”的理想境界，甚至才有时间深入地思考未来。 最近开始尝试使用印象笔记。虽然还不是很熟练，推荐大家使用。

Evernote让每个人都能记录生活中的每一段时刻，每一个灵感，每一次心动，每一种经历。随时随地在所有平台(除Linux外)或设备上记录所思所想，所见所得，并能迅速的搜索到任何记忆。可以创建文本和手写笔记，拍摄一道美味的菜肴，录下一段奇妙的音乐，记录一次心爱的旅途，剪辑网页上的文章，随时记录，随时搜索，随时保存。