首医校园封闭管理期间的十件“暖心事” 只为共同守护

你的需求 我来回应

10件“暖心事”

当前，疫情防控形势严峻复杂

全校师生守望相助

 学校党委落地多项举措

严字当头

暖字打底

“你的需求 我来回应”

让学生暖心

让教师安心

让家长放心

只为共同的守护

01

就业不断线 服务不打烊

学生处、研究生院及各学院积极拓展就业工作新形式，通过微信群、微信平台、热线电话、线上就业系统等，全力以赴做好稳就业保障工作。

24小时在线

你的需求 我来回应

随时为学生及用人单位答疑解惑

研究生就业热线：83911360

本专科就业热线：83911078

研究生管理系统就业模块启用

登录网址：

http://graduate.ccmu.edu.cn

（校外用户可以通过VPN登录）

研究生可在线填写就业去向

02

逆境同心 

建好心理防疫加油站

为了缓解疫情期间压力，消除焦虑和负面情绪，学生心理健康教育中心提供24小时心理咨询预约服务。

首都医科大学心理健康中心

心理咨询预约热线：83911680

研究生心理咨询邮件预约：

[e-mail]

本科生心理咨询邮件预约：

[e-mail]

24小时暖心守护

北京市心理援助热线：

03

热线点“燃”入伍热情

左右滑动查看

疫情当前，应征青年参军热情不减，征兵入伍工作正在有序开展。学校积极鼓励符合条件的学生携笔从戎，成就不一样的自我！

武装部24小时征兵咨询热线：83916533，为有参军意向的同学及家长随时解疑答惑。

04

守“图”尽责 书香战“疫”

校园封闭期间，图书馆为广大师生特别是毕业生提供多项暖心服务。

每天08:00-22:00，自然科学书库为毕业生提供图书归还和周三讲座盖章服务，并提供打印服务，一周无休。

非毕业班师生已借图书不过期，每天08:00-22:00提供热线咨询电话：83911304。

全天候为毕业班研究生提供电子版学位论文提交和格式审核服务，可随时发送邮件至[e-mail]（审核问题）和[e-mail]（技术性问题）进行咨询；详见网页链接https://lib.ccmu.edu.cn/dzfw_3122/xwlwtj/index.htm。

全力保证毕业班本科生论文查重业务正常开展，可随时发送邮件至[e-mail]咨询。

联系爱思唯尔（ELSEVIER）公司为读者开通了Scopus数据库及Complete Anatomy 3D交互式解剖学平台试用。

联系Ovid公司开通了BioDigital解剖学数据库试用，满足多元化的使用需求。

图书馆微信公众号将开展阅读推广系列活动及论文撰写、数据库使用和信息素养教育等线上讲座

05

“疫”常时期校园网不计费 

抓紧学起来吧

为满足线上学习需求，校园封闭期间使用校园网访问互联网免除流量计费，保证学子上网学习“不掉线”。

06

校医院：

白衣守安宁 医疗亦无忧

校园封闭管理期间，学生医药费报销期限暂不受三个月限制，毕业年级同学保留好尚未报销的单据，等待通知报销时间与办法即可。

校医院24小时健康热线：13683280234。

07

8折、5折、免费！

吃在首医暖心又暖胃

学校努力提升后勤保障质量，创新饭菜品种，每周更新不少于3种。

餐厅推出 “外卖小炒”8折销售，价格由10元、15元、20元分别调整至8元、12元、16元，菜品质量不变。外卖预定热线：83911371。

主食、打包盒免费，赠送水果一份。

餐盒5折售卖。

水果品种由5种调整至每餐不少于8种，均按进价8折售卖。

天猫校园店推出疫情防控优惠周，自2022年5月25日至2022年5月31日（7天），校园超市产品全场9折。

08

浴室延长时间

夏日畅洗无忧

为满足在校学生的洗浴要求，浴室开放时间由每天的18点至21点，调整为18点至22点。

09

两种方式供你选

投送快递有保障

校园内寄送快递有两种方式可选择：

一是通过东二门的快递柜直接投寄，按快递柜上屏幕提示操作即可；

二是将物品放置在东二门缓冲区的货架上，通过缓冲区工作人员直接交给快递公司。

10

来自中医药学院的贴心菜谱 

提食欲、缓焦虑、更养生

时令食疗菜谱 夏令养心 兼顾去湿

清补为主：瘦猪肉、鸭肉，如山药排骨、莲藕排骨，少吃羊肉。

适当服用苦味食品（吃苦度夏）：苦瓜、莴笋（味甘苦，入胃小肠），如清炒苦瓜、莴笋炒鸡蛋。

凉性时蔬：西红柿、茄子、生菜、莲糖、红豆、芹菜等，如干煸豆角、麻辣香锅配绿豆薏苡仁汤、麻辣烫配绿豆汤、莲藕木耳荷兰豆、西芹豆干、菠菜胡萝卜丝凉拌、干煸有机菜花。

多食含水分较高的瓜类蔬菜：如冬瓜、黄瓜、丝瓜、西葫芦等。

夏季适宜汤：性凉且有除湿食物（夏令除湿），如绿豆薏苡仁汤、红小豆汤，虾米冬瓜汤、西红柿丝瓜汤等。

茶水：绿茶、大麦茶、苦荞茶。

推荐菜单

凉菜：凉拌西芹、凉拌莲藕、菠菜粉丝、凉拌白菜、蒜泥茄子、小葱拌豆腐 、凉粉；

汤品：绿豆冰沙、酸梅汤 、百合莲子粥、粟米蛋花羹 、龟苓膏、酸奶 、鲜榨果汁（西瓜汁）；

主食：面食（茄丁面、西红柿鸡蛋面、冷面）、咖喱鸡肉（牛肉）饭、饺子 、葱油饼、馅饼、灌饼 、炒饼、炒饭 、西红柿牛肉饭；

煲汤：冬瓜排骨（丸子）汤 、莲藕排骨汤 、丝瓜汤、苦瓜汤、玉米排骨汤、鸭汤、牛肉羹、酸辣汤、西红柿鸡蛋（疙茶水：花茶（菊花、代代花、玫瑰茄）。

夏季起居调养温馨提示

睡好子午觉：

——子：夜间11时到凌晨1时；

——午：白天11 时到 13 时；

两个时辰是每天温差变化最大的时间，阴阳交接，极盛及衰，体内气血阴阳极不平衡，必欲静卧，以候气复。

暖心小事

桩桩件件

全力为师生员工提供

更加全面周到的服务

师生携手

共克时艰

坚持才能胜利！

坚持定能胜利！

来源：研究生院、学生处、图书馆、校医院、后勤管理处、中医药学院

统稿：张芃扬、姜俊吉

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