谷雨节气好养生
谷雨是春天的最后一个节气,源自“雨生百谷”之说;过了谷雨,就要入夏了。此时,气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补,应当食用一些益肝补肾的食物,要护肝、健脾、祛湿为宜,为安然度夏打下基础。
明日谷雨,全家一定要这么吃!
谷雨养生8大要素 饮食应“五低”
晨起喝杯水
少吃燥热物
可适当多饮茶
保护皮肤 预防关节炎
养肺健脾
少吃冷饮 谷雨时节到,万物有生机.
祝你生活超小康;
身体健如钢;
甜蜜入对成双;
吃嘛嘛嘛都香!
天天幸福,时时都健康!
好雨知时节,思念情切切;
空山新雨后,愿你乐个够;
山色空蒙雨亦奇,
好运共你长相依;
天街小雨润如酥,
谷雨问候祝幸福。
祝您和您的家人 谷雨节气 保重身体 心想事成 万事如意!
其他
▶明日谷雨,全家一定要这么做!保你百病全消一年不生病!错过要再等一年!
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