佛山明天迎来返程高峰！请注意这些事情！
“五一”假期即将结束！
不少小伙伴已踏上回佛山的路
在此提醒各位
明天（5月5日）14:00-24:00
佛山将迎来返程高峰
一定要注意这些事情！
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避免疲劳驾驶
疲劳驾驶猛于虎
驾驶人疲劳时会出现视线模糊
腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀
思考不周全、精神涣散、急躁等现象
如果仍勉强驾驶车辆
则可能导致交通事故的发生
驾驶人在行车时应注意连续驾车时间不宜过长，感到倦意时一定要到就近服务区停车休息，切勿硬撑。
1、保证充足的睡眠
保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2、合理安排休息
合理安排休息方式，如驾驶车辆时避免长时间保持一个固定姿势；行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉。
3、科学安排行车
连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间；避免深夜行车。
超员驾驶危害大
不管是自驾
还是选择拼车、包车
都一定要记住
千万不要乘坐或驾驶超员车辆
这是极其危险的违法行为！
一些家长可能觉得孩子不算超员，但模拟实验表明，当机动车以每小时50公里的速度发生撞击时，10公斤重的儿童产生的冲击力可超过400公斤。
若是在高速公路上发生意外，巨大的冲击力会使孩子像“炮弹”一样向前飞出去，光靠成人双手的力量完全不可能抱得住。因此，要为孩子准备好安全座椅，不能因贪图方便“凑合挤挤”。
超速行驶要不得
无论高速路还是城市道路
车辆的行驶速度都有规定的限制
一旦超速行驶
会使驾驶人的反应能力下降
车辆的反应距离、制动距离延长
从而加重事故严重性
超速行驶会使驾驶人的判断能力、反应能力下降，造成车辆追尾翻车、操纵失误等意外的发生。假期出游本是乐事一件，请不要因超速行车而让“惊喜”变“惊险”。
前排后排都需系好安全带
安全带就是生命带
无论坐在驾驶位、副驾驶位
还是在后排落座
如果忽视安全带的重要性
就有可能面临危险
从交通事故的情况来看，未系安全带比规范使用安全带的死亡率高约6倍。因此，大家在乘坐私家车、大巴、出租车等交通工具时，要记得系好安全带，身体不能探出车窗。同时，市民驾车外出时，要为年纪小的孩子配备儿童安全座椅。
高速路夜间行车需注意
1、注意车内外灯光
夜间行车和白天还是不一样的，尤其是在高速公路上。相对灯火通明的市内道路，高速公路的照明情况会相对差一些。
所以夜间高速行车，一方面在出发前要检查汽车灯光能否正常亮起，另一方面要注意控制车内灯光。如车内屏幕较多，在夜晚可能会影响驾驶人视线，建议关掉大屏幕。
2、科学使用远近光灯
一般在照明情况较差、不会影响其他车辆的情况下，可以开启远光灯，这样能提前看清路标，避免错过高速岔路或出口；前面有车辆、长距离跟车或对面有来车的情况下，建议关掉远光灯，使用近光灯。千万不能因斗气用远光灯与对方对射。时刻牢记，对方安全就是自己的安全。
3、保持安全车距
夜间行车不管车多车少，都要与前车保持足够的安全距离。毕竟夜间视野较差，很多白天能注意到的细节，在晚上都难以发现，万一前车有什么异常状况，也能来得及反应。
请勿非法占用应急车道
应急车道是救援通道
更是生命通道
在应急车道行驶或停车的危险
也是远远大于正常车道行驶的
应急车道是路面发生交通事故、出现突发性伤病员和救险等紧急情况下，为使救援车辆和救治人员能够快速到达事发地点而设置的专用通道。也就是说，在非紧急情况下，任何社会车辆禁止驶入应急车道，或者以各种理由在车道内停留。
此外，车辆在高速上出了事故后，应做到“车靠边、人撤离、即报警”，慎防“二次事故”的发生。
严禁酒后开车
假期中总有各种聚餐，但如果喝了酒，就一定不能驾驶机动车上路。尤其需要注意“隔夜酒”。
因此，如前一晚饮酒过多或者持续时间过长，次日绝不能驾驶机动车，可以找他人代驾或选择公共交通出行。
慎防分心驾驶
开车要集中注意力
每位驾驶人都应当牢记于心
若开车时接打电话
玩手机、抽烟、捡东西……
这些看似平常的行为
却藏着巨大的危险
任何会降低“驾驶专注度”，或“让注意力从前方短暂转移”的行为，都属于分心驾驶。如何避免分心驾驶，请赶紧看！
驾车前
1、提前熟悉车辆的性能和相关设备。
2、提前调整所有的机动车控制设备和后视镜、收音机频道等。
3、提前设置导航，规划出行路线。
驾驶时
1、避免使用手机打电话、收发信息。如果必须手机通话，请使用耳机设备或开启免提功能，最好能在安全停车后使用。
2、避免抽烟、吃东西或者喝水，不要与乘客进行复杂或者情绪激动的对话。
佛山公安提醒大家
返程前请做好规划
避开高峰时段
驾车时请遵守交通法律法规
有序通行！
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素材来源 | 交警支队编辑｜黄昕佩校对｜罗国强审核 | 温扬勤、杨剑锋