孩子，请放下你的裤腿
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杨柳吐新绿，春寒尚料峭。许多“爱美”的男女同学就迫不及待将裤腿卷起来，开启了露脚踝模式。更有甚者，寒冬腊月也不忘“时髦”一把，宁肯脚踝冻得通红，也要把个性张扬到底。
上边穿得很厚实，下边露着脚脖子。明明是长裤，非要剪短，或卷起裤管，露出一截脚踝。
为数不少的男女同学认为露脚踝是一种时尚，既能显腿长，又能有骨感。再加上许多明星常常如此打扮，“露脚踝”变成了“时尚”的标志！
可是医生却告诉我们说：我们的踝关节其实很脆弱！
脚踝承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方，对外伤缺乏缓冲，容易受到各种伤害。而且脚部离心脏最远，血液供应少且慢，踝关节周围软组织少，局部血液循环较差，再加上脚的表皮下脂肪层薄，保温性差。因此，如果经常把脚踝露出来受寒，影响血液循环会诱发踝关节炎，甚至腿寒。
因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往，就会造成关节损害，诱发关节炎。
俗话说寒从脚底生，所以我们还是要遵循医嘱，根据气温适当地加减衣服，不要太早把脚踝裸露出来，以免造成关节受损。
孩子们这种不惜损伤身体，追逐“时尚”的做法，让校长和老师们看在眼里，疼在心里。为了同学们的健康，一中一方面通过班会进行正面引导，一方面组织老师检查督导。
上图为高二年级部组织班主任对着装情况进行检查。
你知道露脚踝的坏处吗?
容易受凉
脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒等症。
导致关节病
冬春季节露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期会患关节病。
长冻疮
冬天身体组织受凉，最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。
加重痛经
如果女性正处在经期，冬春露脚踝，会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。
臧启玉律师:双本、中国政法大学法学专业。接受全国案件委托办理、提供企事业法律顾问服务。
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