天气 | 本周末阳光明媚，地区大部天气开始转好，气温有所回升，和家人出门走走吧
明日起气温开始回升
降雨不断光顾地区各地
使地处南疆的阿克苏有了几分江南韵味
同时，气温也一再被降雨拉低
周末
地区大部天气开始转好
气温有所回升
进入8月以来
天气调整到“阵雨模式”
持续的晴好天气出场率变得较低
想来就来、想走就走的降雨成为“主角”
把戈壁滩上的植物都浇灌得泛了青
让阿克苏成为“塞外江南”
据了解
阿克苏今年的降雨是自1971年以来最多的一年。
“地区各县（市）夏季平均降水量达47.8毫米，而今年6月截至目前，平均降水量已经达到82.1毫米，几乎是常年平均值的两倍之多。”地区气象台台长罗继说。
今年夏季，地区各地只出现了两场大范围的高温天气过程，之后降雨就不断把气温拉低，气温使出“洪荒之力”也难以冲破高温线。本周末，气温将开始回升。
地区气象台预报员曲良璐说
8月25日，多云，地区西部、北部有小雨，偏北靠山区局地大到暴雨，偏北阵风4级，气温维持较低；
8月26日，多云间晴，北部靠山区有阵雨，山区有大到暴雨，偏北阵风4级，气温回升；
8月27日—28日，晴间多云，北部山区局地中到大雨，偏西风3级，气温回升。
期间，地区各地最高气温23℃—32℃，最低气温10℃—15℃。
目前已进入处暑节气，地区中医医院体检
中心主任崔攀登提醒
秋季养生不能离开“收、养”这一原则，要把保养体内的阴气作为首要任务。运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。尤其是体质虚弱者，切忌出汗过多，阳气耗损。登山是秋季户外运动的不错选择。
网络配图
崔攀登提醒
经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾胃功能相对较弱，食欲感不强，因此饮食上别吃口味太重的食物，也不要暴饮暴食，少吃过凉的食物以及不好消化的食物，比较适合吃健脾祛湿养胃的食物，如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜等。
本文来源：阿克苏日报记者 吕娜
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