我,与“宽”
trust ( trustdo ) 随心所语 316 篇
众禾|摄影.《早安2017》
编者按
“宽大,宽舒,宽宽的祝福,嘴一宽,心宽......”,一个字,延展一串词汇一场陈述,就像拂晓第一抹霞光,渐次散作漫天流云,现出其后的朗日星空。
岁末,圈里朋友们在做年终一字总结。我忙到年尾,终于可以坐下来,回望我的2016.
泡上一杯茶,在清清的茶香里,几个正念呼吸后,进入安静的内在自我,去感觉整个一年时光里的自己,在奇妙的汉字海洋里寻找着那个可以表达的字。
眼前,字词如群马飞奔而过……。蓦地一愣,捉住了“宽”字,且越看越对路,觉得味道也很契合:是你,就是你,过往的365天里,你的陪伴给我缓缓的暖意。
打开笔记本(纸质),认真书写下它,忽然发现而今写字也喜欢写得宽宽的(笑脸)。
在“宽”里,身舒展。
彼时发的棉裤(工服),腰深臀肥,好丑,压进箱底并以为不会有它出头之日。谁知,这一年它却成了我的新宠,在实验室,我会穿上它,那个宽宽的感觉,好享受,像鱼儿在水中的舒爽。创意越来越多,或许源于此宽松?(调皮地笑)
左脚大拇指根部的骨节突出,漂亮有型的鞋子半天穿下来腿脚都疼。这一年,四季的鞋子全部换成平底宽大型,免除了许多身体消耗。脚自在,全身平衡而稳定。
躺下入睡前,指压膻中,宽出白天所有的疲劳和躁气,呼吸慢下来,让五脏六腑渐渐地进入休息状态,安而好。
在“宽”里,心长远。
夏日湖边走,痴迷荷叶,其碧连天,其大如伞,烈日风雨里将莲花护在腋下……,它宽大为怀,绅士风度,我好喜欢。所以,手机相册里有许多荷叶,有其集体的、“单人”的、被水草挽着手臂的,尤其那“金屋藏娇”的(羞答答的莲花),最是抢镜。
儿子在异国他乡留学,心里也会有牵挂,可是每每想起,心会定定地对着远方,宽宽地祝福:祈愿天下离家的孩子,都平安顺利,心身成长,愿望达成。
工作多了,白天忙碌着属于白天的忙碌,夜晚也能平静着属于夜晚的平静。平展一页纸,宽舒一口气,描画那复杂而又简单的曼陀罗,心莞尔,又静下去。
这一年更喜欢音乐,虽然依旧五音不全,却能深刻体验音乐的魅力,居然有了沉醉的感觉,跟随音乐随意律动得越来越自然而美好,很喜欢音乐舞动中的自己,真心担忧世界上若是没有音乐该是何等枯燥乏味。祝福自己的感觉又宽出一个频道,心触更富。
日常里,工作中,听到尖刻的言语,能嘴一宽,笑一笑,是对他人,因为深知那尖刻背后的脆弱,更是对自己,情长绵绵地嘉奖那颗笃定的心。
这一年,依然能热切希望着,在想到可能会希望不到时,能朝着那个可能的破灭表示理解,虽然并不认同,但能接受,也坦然。心宽,能容得到,也能容得不到。
感谢翻页的2016年,天宽,地宽,人间宽,宽宽入眼。
与“宽”字结下不解之缘,甚幸!
-End-
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