我的离家出走（续）
trust ( trustdo ) 随心所语 337 篇
简.易｜ 文中摄影
编者按
以出走为实验，观察自己、环境以及二者之间。在品读作者的省察之同时，可留意到其中隐藏的自我心理调适方法，《我的离家出走》和这一篇续里，都有哦。
在一个陌生环境里，与自己在一起，完全自由式花样“游泳”。
续篇，增添了与自然的互动，观察大自然如何撼动我那一路扑摸滚打后貌似已有些钝了的神经。
最后再回到内心，去接续、完成这个“实验”圆。
第六天“出走的日子里，还省察体验，你不累吗？”
《我的离家出走》上篇推送后，不少热情读者告诉我他们的阅后感，这对一个书写者来说，是最愉悦的事情。 其中有这么一条私信：“我也离家出走过，是不带脑子的、纯粹的放空，像你这样省察、体验、思考，我真心觉得累（哭脸）”
我楞了一下：我累吗？
不累。那就说明我没费劲儿呗。 感谢这位朋友的挚诚阅读和反馈，给我提了个醒：费劲地思考会令人累。
回望：只是允许感觉浮出来。待见的，抱在怀里；不待见的，也揽过来。都让它们在那儿，看到它们，并与它们同在（Be with it）。 无钻研数学难题的感觉，需要想破脑袋（憨笑）。
此时，眼前有画面现：这些感受就好比家里孩子多，平时大人忙忙碌碌，无暇顾及它们，而他们好想被父母注意到、温暖地抚摸，就去大人面前捣个小乱，然，大人没有读懂这个心意或者实在太忙，就随口呵斥：快一边儿去，忙着呢！它们不得不无趣地走开，彼此打闹冲突去、或自个儿呆着去了。
这回，大人终于有时间了，消停了，“孩儿们”想必又会围过来，甚至还要争争宠呢。这时，大人若能欢笑地看着它们，偶尔加入它们的游戏，或着给它们“断断小官司”，其乐也融融。烟火日子嘛，总是这些事儿呗。
这么说，我出走边陲的实验，就是与这些“孩儿们”共处时光啦（憨笑）。
能放空心，真好！然，往往是越想放空啥也别想，“想法”越是要往外冒，如水中的葫芦，越是要将它按下去，它那非要钻出水面的劲儿就越大。据说，禅坐练的是“空”，那需要经年的磨砺精进。
最后想诚挚一问：你说我累的时候，你在说什么？
第七天北纬19度，偶遇壮美的草原汉子
今天，是北纬19度（本人短居之地）难得的晴空。
坐在落地窗前，看着远处椰子树叶反着阳光，亮飒飒的；海风不时地在我身上掠过，凉爽而舒适。
还真是到了不可一日无茶的地步了？没条件创造条件也要品茶 :）。用大瓷杯来泡，其盖与杯口错开一细缝当茶漏，倒茶汤进旅行杯（茶海），再分次倒进饭碗（茶碗），最后端起（实在无法优雅地“握”），茶入口，五脏六腑皆熨贴。顺手翻看着在北京一直没有读完的那本《社会动物》。
哈哈，这分明就是“某某情思大碗茶”嘛，耳边响起了李谷一那美丽的花腔女高音。白天就这样有一搭无一搭的在茗香与阅读中溜走。
夜幕降临，院子里蛙声又起，下楼遛弯儿去。
您说，我一仰头发现了什么？
漫天的星斗！平时大都被云遮，今天全部出来了。
久违的繁星点点，让我一下子回到小时候。夏日农村，没电灯更没电扇，乘凉要上房顶（北方农村都是平顶房，可以晒粮食），躺在凉席上，夜空缀满亮晶晶的星星：有的是眼睛眨呀眨，有的则是脉脉长情地注视，银河两岸是痴情的牛郎和织女，勺子样的就是北斗，就这样在母亲的讲述中进入梦乡，一觉醒来，看到那颗大大的启明星还在值班，其他星星不知啥时候也去睡啦。
那时候，感觉夜空就该是那样的，从未想到会变成如今的可遇不可求，虽然星辰依然在那里，我们的仰望却穿不透那厚厚的霾 :(
我痴痴地望着久违的华丽天幕，追着这星辰，情不自禁地跑出小区，想去找一片没有楼宇屏障、没有路灯打扰、更宽阔更纯粹的夜空。
找到了。头超北，仰面，手托着脖子，腰尽量下弯，欲与天穹“平行”，便利识星座。
那不是猎户星座吗？众星里的才俊，他宽阔的双肩、有力的双脚、中间闪耀着的是腰带，呀，那若隐若现的弯弓也看见啦——双脚叉开蹬地，双肩打开，斜拉弯弓，箭在弦上，他就是那壮美的草原汉子！
他坚毅的气质，无敌的胆量，精湛的技艺，貌似整个天宇任他驰骋，曼妙的女子（星辰）都在崇拜地仰望着他，不愧“北半球最壮美星座”称号。
据说，如今可通过猎户星座之诸星出现的个数来判断空气质量呢，但愿华夏大地，都如此刻的北纬19度！
目光恋恋不舍地离开猎户美男子，挪向左上方，瞧，那是跨域更阔的双子座，“几”字型的两侧闪亮着一双“翅膀”，是天使在飞。哟，双子的右下方，就是那著名的冬天大三角，三颗明亮的大星，呈三足鼎立之势。
不敢高声语，恐惊天上人。
如此高难度观星姿势，实在忍不下去了，才一手抵着腰，一手托着后颈，慢慢回复直立。 痴醉这般，多少年了，头一回！
要是能躺在温软的沙滩上看，天幕上的星星会更多、更亮，海浪做背景，视觉享盛宴，神入其中，通体净化。那，整个人还不羽化啦？
只是天太晚，地又不熟，还是算了吧。
脑海里慢慢出现一个形象：地球，我们的母星，待所有赖其生存的万物生灵都歇息了，收拾好家务，终于可以拥有自己片刻时光，便穿上了一件缀满钻石的衣装，既有小家碧玉的素净，又透着大家闺秀的贵气，她宽怀优美，能羞花闭月。
出走到这北纬19度的地方，白天有茶书陪伴，夜晚听取蛙声一片，关键是撞上这星辰漫天。
心满意足，这久违的感觉，此刻已从头漫到脚，心和身浸润在熨贴里。
第八天根的心理活动
在满是星辰的睡梦中醒来，打开手机懒懒地浏览着订阅的公众号，本没想出门，谁知，慵懒却被“红树林湿地木栈道很美”激活，去体验一把。
天有云。这儿的云，一般都是厚厚的浓浓的，乌黑压境状常见。刚进入栈道，云开，阳光穿过千年红树洒下来，木道树影摇曳斑驳，两侧阔大的树冠，手拉手亲密交织，实乃天然遮阳伞，一点都不晒。
忽然停下，瞧那树根！ 空中树枝手拉手，水下树根盘错结，这么说万亩红树林已经长成一个整体，实乃一个千年族群，相互支撑，生生不息。
栈道分明就是在其腰间、臂弯里穿行。
原来，是花落生根。 地下齐刷刷树根冒出，雨后春笋的阵势。只见一树根从湿地长出，而后在空中与另外一根扭在一起，继续往上走，一把勾住了邻居大树（大叔）的脖子，在戏耍撒娇呢。
呀，树根如龙爪，遒劲有力，坚实抓地，是为自身的挺立拔出？还是竭力伸出腿脚以揽容幼小根须？
在这根的世界里，您瞧下面这个，像不像一个携家带口的大叔？他这是要去闯关东吗？ 还是春运潮里的回家路上？
一条河流横在眼前，咋办？
再瞅瞅这一张，它们在泥土里奋进，在酝酿，在养精蓄锐，在厚积薄发？还是遇到了什么阻拦，使出洪荒之力，拱出地面？
以上仅限于猜测，也许是，也许又都不是，因为我们看不懂大树的心思，听不懂他的语言，所有的猜测皆为我们个人的投射，与树本身没有关系。或许，树只是在生长，什么也没想。
木栈道已结束，古老的砖铺路接上，没有觉得粗糙，而是更和谐了。继续前行。
第九天被困于花圃
下午随意溜达，接家人的微信来电，发现路边一个鲜花苗圃，遂拐进去，走到花圃的高植区，以掩护通话声音，不打扰他人，也方便自己。
在花树丛中，下意识地来来回回地走动着，就这样拉拉杂杂地聊着家常事。
也不知什么时候， 忽然发觉夕阳已沉下去，园子里一片静悄悄，我结束通话，赶紧出门。
结果，大门锁了。
我跑到大棚里，高声喊了几声：老板，老板在吗？
安静依然，无人应答。
这回，我是真的被困在花蒲里啦。
正当我茫然地在园子里走着，听到有人喊：开门吧，我们想买花。
是一对中年夫妇。瞧，被人当成花圃主人啦！瞅瞅自己的打扮：花格子衬衣，运动裤，短发，与养花侍弄苗圃还挺搭。
我笑着走向门口：下班啦，我也是刚发现他们已经下班啦！那人转身要离开，我连忙叫道：别走，你们要帮我出去啊！
我被自己的叫声惊着了：声大，语气坚决，咋听起来貌似“你必须帮我，你不帮谁帮！”的意思，令人推辞不得。
人到无助处，求助是本能；然，如此令人“义不容辞”，合适吗？本来，不帮，应该；帮，是情谊。假若人家真的没有回头，难道还要追责不成？
我笑了，对着心里那个着急的“小孩儿”笑了：看到了她急处涌来的“应该”；仁慈也笑了：她这样要求他人，因为她也这样要求自己，甚至对自己要求更苛刻——应该本分、应该践约、应该子孝孙贤、应该讲义气； 不是说这些“应该”不好，只是若一味被它们绑缚，必然有欲挣脱的那一刻。
其实，如果发出的爱和帮助不是出于“应该”而是“愿意”，不是因为功利（或其他因素）而是发自内心，那该是何等的自然流畅，接受者体验的也是纯然的关怀，双方都舒服！
我这么一楞，一体味，心反倒朗润了。
在这对夫妇的帮助下，成功地翻越苗圃的栅栏门，挚诚的感谢送给他们！
第十天你想烦？还是想不烦？
这几日，过年的动静越来越响（鞭炮）、响得越来越密集，夜晚躺在床上，入睡不得。发生了下列自问：
想为此烦躁吗？
哦？这么说，烦躁还是不烦躁，我可以选择！当然不想，那是较劲，在与不可控的东西较劲，内耗却丝毫不能令噪声变小。
那你准备咋休息？
哦？貌似我还可以决定自己休息的方式！入眠休息最好，若不能，就极限小地消耗自己吧。
如何办到？
嗯，让我想想。有了，就正念呼吸：关注呼－吸、关注每两次呼～吸的间隔，告诉身体“松～静～自然” 。
渐渐的，进入静息状态，连绵不绝的鞭炮声退至后台。
以上是“心理赋权”技术在自己身上的应用（微笑）。
结束语
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就分享这10天的吧，借薄伽丘的《十日谈》之意（害羞地笑）。
一个人的实验：孤独没有，寂寥偶现；自在多，不自在少。外界只是诱因，那不重要，被触到的那个“警铃”才是真正值得去关注。
打开感官，美好和喜悦就会来敲门；张开感觉的网，就能捕到丰富的“触动”。
实验，还在继续，只是自然觉察，或许可以一直做下去。这不，一位年过六旬、创造力却愈加井喷的朋友发来信息：你这离家出走，收获满满。待尽完子女义务，我也要玩离家出走。
读者朋友，您要不要也试试？还是您已经试过了呢？
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审校 ／小南
编辑／阿湘
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