金兑｜我的断食报告
trust (trustdo) T台第 19 秀
------------------
金兑｜我的断食报告
金兑｜摄影.
黄山雪舞银花
未成年人请绕行
成年人请勿轻易模仿
2016年3月7日到3月13日，我进行了一次断食。原打算进行23天，实际上只进行了7天，不到三分之一弱。原打算完全水米不进，实际上全断只坚持了四天半，后面两天半不但略进饮水，而且每天还吃三颗枣一颗梨。
从我的目标来讲，我是失败啦。有不少朋友以好奇的、不解的、关心的、嘲弄的眼光看着我，看我到底想怎样。
绝食、禁食、断食、辟谷是很有区别的四个概念，表象上看都是不吃饭，其实别有乾坤，我也不赘述啦。之所以要叫断食，是因为我不知道能不能达到辟谷的技术水准，现在看来，果然是远达不到。
古人辟谷之后，不管时间长短，大多能行及奔马、力并数人、眼蕴神光、口吐檀香。我不但没达到，反而恰恰相反。
这是我的断食报告，其中前四天在朋友圈发了日志，引起了不少亲友的强烈不安，有鉴于此，后三天未发放此类动态，只在结束的那一天加以补充。
断食第1天：
一方面好奇是否能开悟，另一方面也好奇生命的弹性。开始断食。
断食第2天：
这次采用的是全断：水米不进。第一天发了朋友圈，是想取得众人监督激励的作用。“万事开头难”，其实我觉得开头并不难，因为你既然已经决定做这件事，无论如何也要做做样子的，坚持做完才真的难。第一天过了饭点我会有饥饿感，而且感觉到胃酸在如常分泌，但是我担心的以往不吃饭会心慌手抖的类低血糖反应并没有发生，这说明下定决心你的身体会听从召唤的。第一天确实有腿软、体力下降的情况，但是稍稍练功冥想了一下，现象就消失啦。
今天早晨醒来感觉精力旺盛，很想去田野里走走，就步行了六七公里去兴教寺。一路上，朋友的狗始终跟着，因为回程打算坐车，就一个劲儿地吆喝它回去，无奈它还没有聪明到听懂这种复杂意思的程度。后来在兴教寺上厕所的工夫，它不见了，想来是自己回去了吧！这才记起它一路上在岔路口、拐弯处都撒了尿，原来是早就想好了做标记。中午睡觉起来，正打算再去找它，发现它早就回到村里了，就高兴地喂它吃了一块饼。
第二天没有什么特殊的，就是没喝一滴水，小便次数却没有减少。
断食第3天：
就好比长跑的疲劳点，断食第三天是最难熬的一天。好在我早晨起来依然精神抖擞，顶风冒雪走了7公里。其实也不是雪，是小冰雹，打在枯枝上、路旁的玉米杆上沙沙地响，好像一群春蚕似的。十里八乡的狗都被我扰动了，它们看到在这样人迹少见的早晨、居然有这么一个穿着破军棉袄身无长物的人孑孓而行，就一起动了嫌贫爱富的心，我是从它们的怒吼声中逃过来的。
这一天我的嗅觉格外敏锐，对面人的口气清晰可闻，但大多都是不愉快的味道，当然我自己的也好不到哪去，毕竟三天没有喝水了，就像一口干涸的下水井，什么样的气味都会有。
这一天最难过的是去厨房，难过十倍的是进超市，难过百倍的是看朋友圈。
幸运的是，这一天我坚持下来了。
断食第4天：
大便完全消失了，小便还在，就好像我是一块早就吸饱水了的海绵，只要挤，总会有的。
按照西医的说法，我已经于昨日晚间因脱水而死。幸运的是我还没有，我还能够乘车几十公里回到西安开党员大会。只是有一样我实在受不了啦，那就是口臭。不单可以非常敏锐地闻到他人的口气，更重要的是再也无法忍受自己的。大家可以想象一下噙着一口干涸了的下水井走来走去的情形。
失去了水的遮挡，人的消化系统显露出了它的本来味道，那真是五味杂陈！我想，即使最端庄芬芳的淑女，模仿我四天不喝水，那味道一定和我不相伯仲。因此，为了朋友的担心，更为了我自己能忍耐下去，我决定从明天上午11点后开始少量进水。
第5天：
全天补充少许水，进食三颗枣一颗梨。
早晨坐车从西安回引镇的时候，车上人多又路长颠簸，突然就有了强烈的晕车反应。当时自己还在想，肚里什么都没有，拿什么吐啊！可是反应越来越强烈，只好中途下车缓了一会儿，10分钟后又上车，这次终于是坚持到了终点，但还是一下车就吐了，吐了一滩粘液。
第6天：
全天补充少许水，进食三颗枣一颗梨。
此后没有饥饿的感觉了，但是也没有气力。陪几个朋友去挖荠菜，在田野上呼吸了些新鲜空气，感觉好多啦。
第六天晚上开始，发现手脚冰凉，知道这是元气耗损的征兆，于是决定再坚持一天就放弃这次断食。
第7天（半天）
补充少许水，进食三颗枣一颗梨。
这天平淡无奇，去看了《疯狂动物城》。从影院出来下电梯的时候，被身边一个男人混杂着肉味、酒味、烟味的口气惊吓到了，那真是从前在动物园里猛兽笼边才有的体验。
人食五谷、生百病、起万般念头。人生的苦恼焦虑最初都是从这儿来的。如果把人体比作车辆，人体其实是一个多动力系统，如果不烧油了，可以烧气、用电、用太阳能……假如你关掉一个引擎，就可以启动其它的，前提是你知道怎样切换。
我失败的原因是完全没放下念头，前四天水米都禁，我还能坚持练功，所以断水96小时仍能顶风冒雪行走、持棍拿砖和村犬搏斗。后面三天体力下降很多，却再不能静心练功，眼睁睁看着身体状况与日俱下。
奉劝各位亲，不要轻易模仿我。一定要做好身体心理的双重准备。放下尘缘最为重要。
我的收获有二：四天瘦了12斤，喝水后回去两斤，两天后这两斤又消失了；嗅觉变得极为敏锐，可以闻到任何人的口气，感觉食肉、饮酒、吸烟的人远较他人口气重。
以上总结，难免有前重后轻，实因亲友中关注人数众多，不忍细述后期苟延之状而令其担忧。再次感谢朋友们的鼓励、支持和关心！
▼
▼
点阅作者近作：
金兑｜火车旅行之四城记
推发赘言｜trustdo
金兑以身试道，好奇心驱使下，非亲历而不可，可歌；亲身实践中时刻警惕生命指标，可赞。作为资深围观者，自打惊闻这不吃不喝的彻底断食行动，立刻凑前来，不久得到这篇总结。
“本报告不代表本公号立场”－－这种说法太牵强，更自然的说法是：本公号乐意包容本报告。再次特别提醒好奇宝宝们，请勿轻易模仿，后果须自负。
...｜T台｜...
行脚下路，抒胸中臆
trustdo
金兑｜文
小南｜审校
欢迎转发
. 纸媒转载等合作请联系授权 .
▼
T台｜读译｜随笔｜收藏｜心丝路｜Sing a Song
MON . . . . . . WED . . . . . . FRI