减肥餐？你需要一份沙拉美食名单！

减肥这个亘古不变的话题

一直以来

都在困扰着小仙女（吃货）们

一遍想瘦，一边又舍不得

那些美味的食物

想减肥又不想啃青菜？

那今天小编就来带你转一转

韩国那些美味的沙拉减肥餐吧！

cafe mamas

cafe mamas在韩国首尔拥有16家分店，是一家私房风格的健康早午餐咖啡馆，它们家人气餐点有意大利奶酪沙拉和青葡萄汁。cafe mamas每天凌晨三点在总公司处理面包、奶酪、酸黄瓜等食材，一天为门店配送两次，只提供用最新鲜的食材制作的健康餐饮。

cafe mamas的招牌美味之一意大利奶酪沙拉，软软的意大利奶酪搭配不添纯天然手工制作的面包，散发着浓浓的柠檬香，以至于出现“意大利奶酪= cafe mamas”的公式，受欢迎程度可见一斑。你要不要来cafe mamas品尝一下这极具意大利风味的意大利奶酪和新鲜沙拉呢？

地址：

韩国首尔市中区西小门路81. Hye Myeong大厦1楼

营业时间：

周一至周五7:30-22:00/周末&公休日9:00-22:00

What a Salad

提到韩国梨泰院就让人想起香味浓郁的咖喱和有着厚厚肉饼的汉堡，但那里也有专注健康的“绿油油”的沙拉餐厅。What a Salad开业仅一年就成为梨泰院的人气美食店，它们家的特色就是将食材切成小块，放入调料混合后用勺子舀着吃。店内墙面布满观叶植物花纹，木质灯及能够一览所有食材及制作过程的开放式吧台，氛围一级棒~

What a Salad的沙拉品种有，素食主义者的MA VEGAN沙拉、EARTH MODE沙拉、红燕麦沙拉，以及为喜欢吃肉的胖友们准备的玫瑰鸡肉沙拉等等。

BTW，它家最有人气的沙拉还是定制沙拉啦！40余种食材，12种调料，可以根据自己打喜好挑选定制，被切成小块的沙拉搭配中东口袋面包，绝对让你美味的饱餐一顿！

地址：韩国首尔市龙山区梨泰院洞74-33 1层

营业时间：11:00-22:00

BadFamers

BadFamers主张“一天一顿沙拉”和“延长寿命”，致力于“让不关心健康的年轻人开始关注健康”。BadFamers因需要严格管理身材的模特们常去而出名，此后它在Instagram上传许多诱人沙拉的照片，成为韩国女性的人气美食。

大家一般认为吃沙拉后肚子会很容易饿，但是BadFamers改变了这种观念，红黄绿的三色搭配，大块的西红柿、鸡胸肉、西蓝花，能够让你拥有饱腹感。

如果在来上一份美味的三明治，那着实是棒极了！BadFamers可以让你重拾健康，新鲜的蔬菜、香飘四溢的调味汁以及各种鲜美的榨果汁来满足你的食欲。

让我们到BadFamers享受一顿幸福的沙拉大餐吧！

地址：韩国首尔市江南区新沙洞523-24

营业时间：周一至周四11:00-21:00

                  周五、周六11:00-21:30

                  周日11:00-20:00

                  休息时间 15:30-16:30

（减肥？不存在的哈哈哈哈~

还是让我们健健康康的吃起来吧！

~(*￣▽￣*)ブ）

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