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中医有话说
中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,究竟是哪条筋越软,人就越长寿呢?研究发现:人脚部的筋越软,也就越长寿。
当前社会上很流行拉筋,其实拉脚部的筋比身体上的筋更重要。
为什么呢?古代中医学家早有发现:人的筋之根在脚部,治病要治根,养生也要养根,因此只拉身体的筋,却不拉脚筋,是治标不治本的。
光在足底就有136个穴位反射区,分别对应人体的五脏六腑各个器官,因此经常双脚互打,可以刺激反射区,等于在调理全身五脏六腑。
然而这些好处不止于此,凡是您能想到的,基本都可以,因为其实人的“根”就在脚上。
为什么?因为脚是人的健康总根,“人之有脚,如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,很多人都在寻找治病养生的治根方法,殊不知拍脚软筋就是治根的无上妙法。人有四根,分别是”鼻根、乳根、耳根、脚根“,鼻根为苗之根,乳根为宗气之根,耳根为神机之根,而脚根为精气之根。鼻、耳、乳仅是人体
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精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点,是人健康的总根。
双脚互打也要适可而止,不要盲目追求时间及次数,累了放松一下再做。有病的人,不方便拍打,可由家人帮助拍打,治愈疾病的效率也非常高。特别是慢性病人,提升免疫力非常快。
不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!
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