【祝福】106岁淄博老人讲述长寿心得，有脾气、好讲理……

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　　朱贞，现106岁，淄博市沂源县第二高龄老人，如果按体力和精神状况，堪称沂源县第一高龄老人。老人精神矍铄，走路谈不上矫健，但运动自如，到现在，眼不花，记忆清晰，还能轻松背诵《大学》部分内容，只是耳朵稍微有些背，但声音稍高，他也听得很清楚。一日三餐很有规律地生活，只是睡眠时间稍微多了一些。

老人的长寿和他的健康，

在不断地书写着生命的奇迹！

老人长寿的秘笈是什么？

老人生长并居住在沂源县西里镇清泉村。清泉村，居西里镇中部，东南西三面环山，村地势较周围平洼，特殊的地理环境，该村自然水资源分丰富，南、西两条小河在村交汇后向北流去，流过了村生产和生活的主要占地。村内更有一自然泉水，水常年流淌，既满足了人们的生产生活用水，也是村内一别样的风景。人们浇菜时，水自然流淌在种植的品种繁多的菜地里，别有一番江南水乡的味道。世代生活在这里的人们，不仅收获着殷实的富足，也收获着生活的愉悦。朱老百年的生活也就在这富足和愉悦中，这也是老人长寿的一个方面吧!

通过和老人及子女聊天，除了生活的优美的自然环境，老人长寿的更主要的原因还是他自身的原因，厚的文化积淀下温暖的家风、大的智慧、韧的自律是老人长寿的秘笈。

老人自幼受过十几年的私塾教育，是周围屈指可数的文化人。老人饱读诗书，加上其深刻领悟，有厚重的文化底蕴。这种厚的文化，也固化成了其良好的家风，也启迪了智慧，形成了好习惯。

厚的道德品行。老人家族现在32人，每个人身上都闪耀着忠厚、礼让、关爱、和风细雨......老人一家尊老爱幼，谦卑友善，妻贤子孝，低声慢语，热情周到......众多好的美德，在老人家里悉数找到。什么时候在老人的大家庭和小家庭里看到的是欢声笑语，活泼可爱，幸福快乐，积极热情。 

不是一家人，不进一家门。谈到孙子媳妇赵燕，老人的笑容在脸上流淌，老人在孙子媳妇家里，一下就感觉到了四代人的温度，欣赏到了四代人不同的快乐，对孙媳的操劳感觉心疼，但脸上的笑容却在高歌着赞许和自豪！

老人最高兴的事是大家庭的团聚，孩子们每年都抽时间在大院里搞大家庭聚会，撑起老人满载记忆的大锅，木头柴火熊熊燃烧，感觉也在讨老人开心，每个人用大碗盛起一碗菜，品尝着百年的传承和风味，配着外面泉水的哗啦声，在见证奇迹故事的同时，又在创造着传奇故事。

我在老人家里时，孩子、邻里陆续都来到老人跟前。老人幸福地说：“我家里什么时候也这么热闹，他们都不嫌弃我这个糟老头！”看到老人的幽默，我都不舍的离开了。老人应该知道，他就是一本厚重的人生的教科书！他就是多彩的历史画卷！他也是一种依靠、一缕灿烂的生命的阳光！他的存在使周围的一切都显得那么渺小！

角色担当，职责坚守。老人家庭中的每一个人，都扮演者自己像摸像样的角色。“老人有老人的样子”，“孩子有孩子的样子”。无论干什么，都干的有滋有味，尽职尽责。问到来人对他这么多的孩子的评价，老人说：“我家的孩子还算懂规矩，他们能力也许不大，但不管他们干什么都尽力；老老实实地干事，我怪放心！”说这话时，他的二儿子朱兴光也在那里。朱兴光是自西里镇退休一名教师。朱老师一生从事了许多岗位，原唐山公社文化站宣传、学校任教、从事镇教体办工会主席工作、退休后镇老干部党支部成员，每一个平凡的角色，都演绎得那么投入、那么认真、那么完美！走过的土地，留下了一串串清晰、满意、无憾的脚印！朱老师这么值得骄傲的杰作，不也正是老人一生在不断书写的吗？

乐观豁达。和老人在一起的时间里，老人脸上一直挂满了微笑，除了问寒问暖，偶尔也开个玩笑。围在一起的孩子说，老人一直就这么乐观。老人的四儿子朱龙光也在场，我和他开玩笑说：“这不是那位‘凶婆婆’妈？”四哥曾是我们周围村乃至唐山公社（大于现西里镇范围）的大明星，演绎吕剧《小姑贤》里的“凶婆婆”等多个脍炙人口的角色，给那个缺少文化娱乐活动的年代，给许许多多的人特别是孩子们带去了无数的欢乐，也留下了童年美好的记忆！四哥也是我们过年时特别的期待之一。四哥把“凶婆婆”角色演绎得活灵活现，酣畅淋漓。对四哥那么“恨”，又那么“爱”！和四哥开玩笑时，四哥仅是低调和简单的微笑。四哥幽默的背后，其实是一种乐观豁达，其深层更是自信和快乐追求，这不也正是老人一生的写照吗？

老人的家人说话，总是那么谦卑和小心，字里行间充满着感恩，也许因为老人就是一个懂得感恩的人！老人的生命史，就是一部祖国的成长史，见证了祖国的千疮百孔、积贫积弱，也见证了祖国的发展壮大、繁荣富强！不忘旧社会，感恩新社会，老人唯独在这件事上反复唠叨！老人96岁时，家人满足老人心愿，带老人去北京天安门看了升国旗,看了故宫、长城等名胜古迹，老人感觉近距离地问候和感恩了祖国！来到济南，对比了趵突泉，又感觉是自己家房屋后的清泉!

厚的文化下，也启迪了老人大的智慧。老人的一生，是用大智慧书写爱的一生，爱别人也爱自己，爱自己更爱别人！这种爱更是一种明明白白的爱！

一般人觉得，老人长寿脾气肯定很慢，其实不然。老人的孩子说，老人既有脾气也很坚决执拗，也不是不和别人争执，而是和别人争执时，必须理出一个“理”来，说清了理，这个事就过去了，像没发生一样。老人给邻里间劝架，也必须理出一个“理”来，邻里之间有矛盾，他也必须解决彻底。无论理出“理”的坚决态度方法，还是理出的“理”，不都是一种大智慧吗？这种智慧既是爱人，也是爱己。

爱别人是一种大智慧。“要想得到别人的爱，必须先爱别人”，对一个人最大的关爱，即给别人最好的心情。有很多心灵鸡汤，都说病从情绪出，摒弃坏情绪、保持好情绪，是每个人的期盼，但真正做到，同样需大智慧！朱老走过路过的周围，都受到了他的大智慧的启迪，给了周围爱，周围也收获他的爱，收获了好的心情和快乐！

爱自己也是一种大智慧。没有一个人每时每刻都有快乐的心情，没有一个人的生活一直平坦没有坎坷。“不以物喜，不以己悲”是多少人的孜孜追求？“拾得起，放得下”是多少人对自己的劝勉和努力？可做到“放得下”何谈容易？苏东坡“一屁过江来”的故事发人省醒。苏东坡被誉为心胸豁达的典范，自以为已“八风吹不动”，禅师“放屁”两个大字，却激得他“一屁过江来”！ 司马懿穿上诸葛亮送的女人衣服自嘲成千古笑谈，多少人读懂了司马懿的“明白”和大智若愚？朱老读懂了，朱老也践行了。这种“懂”，一些人理解为是一种宽宏和胸怀，我们更应理解是一种真正的“明白”，做到这种明白，需要大的智慧。

老人厚的文化下，还有韧的自律。老人一生有良好的习惯，百年坚持，“早睡早起”“生活节制”“荤素皆用但都有度”，俗得不能俗的习惯，成了多少人的奢望？“人最能战胜的敌人是自己”，“丰满的目标，骨干的行动”，给了许多普通人永远是普通人的理由。有这一句话：“如果一个人有第二次生命的话，他会把他的一切安排得很好。”老人就是从一走过，一直拥有第二次生命的人。

朱老的一生，是简单平凡的一生！朱老用简单和平凡演绎的生命的高度和奇迹，对每一个生命都具有借鉴意义！

来源：沂源之音

编辑：毕捷