WeChat ID yuyimifang999 Intro 公众账号介绍 像我这样有颜值，有态度，有内容，千方百计想让你开心，千方百计讨你欢心的公众号，真的不多了！点击这里我们认识下吧^^ 我要用我的全部换取你的喜欢，让你珍惜我，疼我，我也一定会好好的待你，好好的爱你，让我们认识下吧，点击这里就可以了。。 中国人喝茶可谓历史悠久 从基础来讲，分为六大茶系 绿茶、红茶、白茶 黄茶、青茶（乌龙茶）、黑茶 今天就来讲讲这六种茶的特点  红  茶  特点：全发酵，茶汤红亮 代表茶：祁门红茶、滇红等 适宜人群：体虚、脾胃差、手脚发凉者 红茶中富含的茶多酚是无色的 加工后，其中的儿茶素 形成了黄色的茶黄素和红色的茶红素 所以红茶的茶汤是红亮的 喝法：泡红茶用玻璃杯来冲泡最合适 先烧开水烫烫杯子 放入3~5克茶叶 开水沿杯壁倒入冲泡 冲泡3~5分钟就可以喝啦  绿  茶  特点：不发酵，讲究新鲜 代表茶：西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春等 适宜人群：办公室一族、体热火大的人 绿茶有三绿，即干茶绿，茶汤绿 泡完后的叶子也是绿色的 绿茶营养丰富，但对肠胃刺激较大 所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合 神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝 喝法：冲泡绿茶建议选择玻璃杯或者瓷杯 一般用85℃水，2~3分钟就好啦 最好不要盖盖子  白  茶  特点：微发酵，制作简单 代表茶：白毫银针、白牡丹等 适宜人群：情绪焦虑、压力大的人 白茶制作工艺简单 对茶多酚的氧化比较顺其自然 白茶干茶表面白毫 远远看就像覆盖白雪一样 因此得名”白茶“ 喝法：白茶冲泡也非常简单 放茶叶浇沸水就行啦 泡的时间长一些后 茶汤是浅黄色或杏黄色  乌龙茶  特点：半发酵 特点折中 代表茶：安溪铁观音、台湾冻顶乌龙等 适宜人群：大多数人都适合 青茶是半发酵茶，也称为乌龙茶 常喝的铁观音和大红袍都属于乌龙茶 乌龙茶经过 杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序 制出的品质优异的茶类 喝法：泡乌龙茶最好用有盖的碗 那种一壶一杯的也挺好 煮沸的开水冲泡后盖上盖子 茶水出颜色了即可饮用  黄  茶  特点：轻发酵 ，“闷黄”工艺制成 代表茶：君山银针、霍山黄芽等 适宜人群：食欲不振，消化不良的人 黄茶比较少见 原理就像炒青菜 青菜在锅里一闷就变黄 黄茶也是如此 黄茶杀青后利用干热和湿热的方式 让茶叶变黄 喝法：先用少量90℃水冲泡黄茶1分钟 接着加水冲泡至八分满 一次不要喝干净 留1/3的水量再加水进行第二泡  黑  茶  特点：后发酵茶，少数民族饮用最多的茶种 代表茶：云南普洱、安化黑茶等。 适宜人群：减脂效果好，适合肥胖和三高人群 黑茶属于后发酵茶 是抑制了茶叶自身的酶活性 促进微生物活动的产物 它能调节肠道菌群平衡促进消化 喝法：原料粗老的黑茶可以煮着喝 刚下来的嫩原料用100℃沸水冲泡喝就行 以后就根据自身需求 来购买适合自己的茶啦 茶水虽好 但也要适量饮用哦~ 素材来源：人民日报、高质量生活知识 湿水不易破的洗碗纸！一张纸洗一堆锅碗瓢盆！健康卫生超好用 这个清洗屁屁的神器真是太管用了，大人孩子都需要 德国人发明的自带菜板的神奇剪刀，以后家里的砧板都用不上了！ 更多宝贝 点击下面阅读原文进入 Reward 长按二维码向我转账 受苹果公司新规定影响，微信 iOS 版的赞赏功能被关闭，可通过二维码转账支持公众号。 Write a comment Scan QR Code via WeChat to follow Official Account