高圆圆、孙俪、海清、钟丽缇……女神们都在用的护肤秘诀是什么？

每一个女人都想过返老还童，越活越年轻，但是现实却是：肌肤随着时间的流逝，出油、痘痘、肤色暗沉、细纹、斑点、毛孔堵塞、松弛……

只有越来越糟，根本不存在越来越好。

保养上的分界点是25岁。25岁之后的女生皮肤状态开始直线下滑，受雌激素影响，30岁以后的脸上长斑几率是30岁以前的7.4倍。

把一群同龄人集合在一起作比较，我们会发现有的人显老，但是有的人却像是上帝的宠儿，时间格外宽待她。这到底是为什么？

最近英国的科学家有一项调研显示，我们人体的内脏比如心肝胃肾，其实都和你的脸部美不美丽有着非常紧密而直接的联系。

偷偷告诉你，当我们的眼光只关注外在护肤时，很多女明星们却已经是中医养颜的高手。她们知道光靠护肤品与衰老抗争稍显吃力，加上中医内调养颜才是万全之策。

佟大为曾经在一次采访中透露，女明星素颜状态下孙俪的皮肤最好。其实与她的保养方法有很大关系。她曾经在微博晒出的书籍是这样的。

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孙娘娘绝对是中医养颜的高手，深谙养生养颜之道。在接受记者采访时坦言，自己一直信奉中医，并用中医方法来养身体、养美颜。

从她的微博可以看出，她很重视节气养生，秋天用百合和梨清肺润燥，莲子和山药健脾祛湿；夏天用绿豆和荷叶清肠解暑；春天用陈皮和姜汁去湿气。

35岁演少女毫无违和感的孙俪，被称为最爱在微博晒保养偏方的女明星。

气质美女高圆圆也是一个十足的“中医粉”，她称在家里最喜爱的事情就是研究中药了。她的床头有一本《本草纲目》，已经被翻烂了。

“当年买这本书的时候，就是想掌握一些食疗知识，对妈妈的身体有帮助。”高圆圆说。

从25岁开始，她工作之外最爱做的事就是宅在家里自学中医，后来，高圆圆还拜几位著名中医为师，苦学针灸、按摩等。

在养生方面，除了常见的食疗，高圆圆常备一把牛角梳，没事的时候刮刮手指、手臂，以促进淋巴循环。

据工作人员爆料，她随身还会携带穴位贴，其中含有艾草的成分，能够发热，对穴位起作用。这么用心的养生术，小编真的服气了！

但是，晦涩难懂的中医古书，真也不是你想学就能学的。

一堆古文，就算有释义也读不下去？

不得要领，看半天没效果怎么办？

网络找来的知识，真假难辨怎么办？

坚持不下来怎么办？

为了图方便，不少妹子根据网上找来的偏方自己DIY养生法，没有依据自身体质、针对自己的问题来循序渐进进行，也没有专业医师的指导，结果反而越养越糟糕，回过头来喷中医毫无效果。

但是事实上，明星有专业的中医师进行指导，你呢？

你也有啊！

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