今天有几个人在思考人类的真实状态？
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最简单的，就是最真实的
◎宗性法师
今天有几个人在思考人类的真实状态？有几个人在思考人类应该具有怎样的生活状态？今天大家的生活很丰富，很细腻，但那不是真实，人们已经在不自觉中远离了简单而真实的生活。我个人理解，最简单的就是最真实的，最真实的才是最绿色的！
从着装的角度看，马路上、公交上、地铁里，有一半的年轻人都喜欢穿暴露的服装。不是对大家有什么要求，而是因为那样是要生病的！当你的身体没有很好地遮蔽，外面的辐射、污染，乃至季节变化、冷暖交替所产生的湿气就会入侵。前十年的凉爽，换来的也许是后几十年的病痛。
请问年轻人不用化妆品的有几个？很少。一大早起来，从头发抹到嘴，估计没有半个小时是出不了门的。为什么要折腾这半个小时呢？给别人看还是给自己看呢？
我们看了很多种《健康报》，越看越糊涂。一道菜这样煮了又那样煮，煮了大半天还有菜的价值？所以，从饮食的角度讲，不要追求视觉效果和味觉效果。可我们恰恰都犯了这个错，哪怕一个小饭馆的厨师，炒菜也要讲究色香味俱全。色香味最后倒是俱全了，但都是添的色素，加的香精。
从生存环境的角度讲，应该回归简朴。孔夫子曾经赞叹他的弟子颜回：“贤哉，回也!居陋巷、一箪食、一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐。”我并不提倡人人都回归到颜回那样的生活状态，但要培养他那种简朴的生活态度。
生活是什么？吃，填饱肚子就好；穿，不冷不热就好。很多时候，我们在衣食住行上已经逐渐地超过了一个人生存、生活应该有的基本条件。我并非号召大家不穿好衣服，把好东西扔掉，而是告诉大家做任何事都要有个尺度，一定要适中、真实、简朴，不去寻求刺激，让自己感受到快乐就够了。
很多人的幸福和快乐并不是真正的、发自内心的，而是通过寻求刺激而获得的。前几年流行过几句话：“穿衣要穿布，吃饭要吃素，出门要走路，当官要当副。”除了最后一句不太好，因为做事不能没有承担的精神，其他三句我都很推崇。
摘自宗性法师第八届禅修营讲座
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弗朗西斯·培根 著
张璘 译
《培根论人生》