杀不死我的东西，使我变得更强大｜BetterRead
公号 混沌巡洋舰
《反脆弱》流行了一段时间了，其中的句子至今还会被人们时不时提起。按照作者的观点，新书是脆弱的，很多都会被时代丢弃，反而是那些老书有更大的几率在百年千年后还被人阅读，就像你或者你的子孙都不会想着去升级一幅油画，但你却肯定会在几年内更换你的手机。经典会从时间中受益，会从人们的批评中得到更广泛的传播。
在我看来，《反脆弱》也会成为经典。只是这本书的内容繁杂，其中有不少警句，但若是只读警句，那未免有买椟还珠之嫌。所以这篇书评只打算从两个单词讲起，说说这本书的逻辑架构。《反脆弱》的作者说过，凡是太无聊的东西，他不会去写，他用这样的机制来确保他写作的质量。本文的作者在这里借用的是另一个机制，饥饿，写作本文时，作者饿着肚子，故而没工夫说废话。至于为何这样，且听下文。
所谓反脆弱，最好的解释是尼采的话“那些杀不死我的东西会使我变得更强大”，本书作者的背景是风险管理，他认为：金融领域的风险是源自于金融系统自身的脆弱，而改正的办法不是更多的监管，更少的贪婪，而是使这个系统变成脆弱的反面，即不是由于外界条件的变化而受损，而是从外界环境的变化中获益，由于英语中没有这样一个词，fragile传统的反义词robust作者解释为在变化下保持稳定，而非从中获益，所以作者不得不造出anti-fragile这个词来。然而作者不仅将antifragile的概念局限在金融，而是推广到了生活的方方面面。
获得反脆弱，有两个秘诀，一是选择（option），二是反向（negative）。
先说选择（option），这个从金融中衍生的词本意是这样的，你只需支付相对很少的成本，就能获得一种权利而非义务去在设定价位购买或卖出某股票。Option常常在金融中被作为一种保险，给你一种安全感。
笔者新婚，在想婚礼上该说些什么时，忽然想到一句Love is Leave Option Via Experiemnt,取其前四个字母的组合。爱是具有越挫越勇的性质的，当一个女生说她没事的时候，实际上她在说她有事，之所以这样，那是因为她的确有事，但是她心里想着她爱的人，这份爱让她觉得自己没事。在面临变故时，爱情的力量会让你变得强大，因为你爱上一个人的要付出的是有限的，而爱情带来的心流体验则是无穷的。同理，一种爱好，一份喜欢的工作，其对你的幸福感的提升都是不可估量的。爱在本质上，是给你打开一扇通往全新世界的大门，新近流行的电影《我的少女时代》中，爱是使男主角改过自新的动力，这也是这部片子不同于内地青春片的原因。这部电影中的爱，是面向未来的，而那些充斥着堕胎的国产青春片，则是以爱的名义剥夺了人的选择。而广为诟病的“直男癌”的问题根源在于剥夺了另一半选择的权利。
回到选择，人工智能中的象棋程序本质上每一部计算的就是下那一步棋能给自己留更多的后手，能使自己不至于走几步就没有棋走。面对人生的选择，也要选择哪种能够带给自己更多option的选择，所谓路越走越宽才算走对路了。至于如何获得option，唯有不断的尝试。获得了选择权，你就不必如同一个先知那样，去精确预测未来。
未来是不可知的，有更多选择的人就是有准备的人。能给你爱的人更多选择的人也才值得被珍惜，通过实验去发现好玩的东西，给你自己或你爱的人权利，而不是义务去实践你发现的机会。所以还是如《遗憾》这首歌中唱的“要想体会人生，就要多爱几次”。
另一个词是反向（negative）。正如没有证据证明某句话是错的并不意味着这句话就是对的。看到一万之白天鹅也不如一只黑天鹅更能增长我们对天鹅的认识。反向认知，反向行动，提醒我们要从反面看问题。
举个例子，说如何长寿的文章那么多，可是唯一一种被科学实验证实的能够延长寿命的方法是少吃东西，即时不时的饿一顿，具体可以看BBC的纪录片“进食，断食与长寿”。具体来说，就是少吃糖少吃碳水化合物，少吃一切我们捕猎的祖先们吃不到的东西。先说糖类，苏打饮料，包括大部分橙汁，都含有太多的糖分，对这些饮料的过度消费，是导致当代医疗成本上升的不可忽略的原因。正如污染企业需要交排污费，香烟企业需要交高额的惩罚性税金一样，软饮料厂商也需要在他们的产品上标识警告，同时缴纳高额税金来不错其产品的负面外部效应。而间断性的断食，可以启动身体的自我修复程序，通过时不时的让身体经受一些小的折磨，会让你变得更强壮。
类似的研究还有严寒可以让身体里不好的白色脂肪变为棕色脂肪，也就是说冻冻更健康。这正应了古语“要想小儿安三分饥和寒”。以上的都有严谨的研究支撑，而国人所谓的从小吃地沟油长大，已经百毒不侵了，则是一种不够精确的对反脆弱的表达。饥和寒，都是古尔有之的，身体早已进化出相应的机制应对，只是现代化的生活方式剥夺了我们饥和寒的选择，从而使身体内相应的机制用进废退，而地沟油，则是我们身体从来没有应对过得东西，不可等而视之。
同理，资源的诅咒也是通过轻易得来的大量财富，让一个国家剥夺了“饥和寒”，从而无法面对不断变化的经济图景，或者说，朋友圈剥夺了我们信息上的“饥和寒”，让我们能时时刻刻看到每一个朋友的状况，从而使得我们无法集中注意力到更重要的事上，针对这一现象，还出现了一个新词来描述，FOMO（Fear of Missing Out），以说明由于社交媒体尝试的焦虑与烦恼。间断性的戒除朋友圈和断食一样，对你的认知健康也是必要的。这里所说的反向，是提醒我们关注知识的负面。
正如福尔摩斯调查时从狗没有叫找到案件的突破口，证伪的信息价值更高。回到我最喜欢的话题——爱，爱，就是要能够拒绝一座玫瑰花园，而专注于每天修建一只玫瑰，所谓修建，就是不要让这个玫瑰过得太舒服，太无忧无虑，只有这样才能给这一只玫瑰更好的生长机会。
选择和反向，表面看起来，一个是给你选择，另一样则是拿走你的选择。但实际上，都是一种让你自己变得在未来不可避免的变化中获益的方法。
拿走你的选择，是因为生命和爱情，自身就具有反脆弱的性质，你需要做的只是不要阻碍反脆弱去修复自身。所以说很久没有生过病的人容易生大病，没有吵过架的情侣容易一吵就分。而对于那些本身不具有反脆弱性质的东西（这类东西更多是人造的），比如你的职业选择，比如你的退休金，你需要的是给自己更多的选择。
我曾问过许多读过或者了解《反脆弱》这本书的朋友，要他们三句话来概括这本书的内容，这里给出我自己的回答，算是本文的结尾：
我相信所有有生命的有激情的有风险的事物，都是能够且应当从变化中获益的，不要去管他们；
我认为所有人造的复杂机制都应该添加更多的选择，而对于那些减少了其他人选择的机制，应让其承担相应的后果；
如果我们能够让那些过去就有反脆弱的东西保持其反脆弱，而又能让新科技带给我们更多而不是更少的选择，那么，我们可以对未来保持理性的乐观。
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