青年之家 | 科学健身 乐享生活！团团带你走进第九期学习班~

Fitness Forever

科学健身 乐享生活

4月22日

彭山青年之家学习班

第九期健身课程圆满结束啦!

此次的健身课程安排为

两节动感单车、两节健身操

下面团团就带你回顾一番

大家在动感单车教练张珂的带领下

为自己调整好最佳的骑行位置

开始本次的单车课程

大家都卯足了劲

有节奏地踏着双腿

一起挥洒汗水

释放多巴胺

跟随着充满力量的音乐节奏

发掘内心深处的运动潜质

用汗水和灼热感燃烧热量

爱上动感单车这项运动

也许有1000个理由

但最终结果只有1个

那就是非常爽！

团团读书太少

不知道如何用文字

形象地描述出“爽”这种赶jio

只能放出两段现场视频

给你们细品

品完视频

再跟随团团的脚步

一起来看咱们健身操的精彩瞬间吧

“抬腿、扭腰，跟着我一起重复几遍”

在有氧操厅里

健身教练袁吉祥正在教大家健身操

随着音乐的律动

老师带着大家做了热身和基本功练习

在动感的音乐中

大家亦跟随老师完美的

完成了这一次的课堂练习

展示了对于健美操的热衷和热爱

用热情，唤醒春日能量

用律动，释放所有压力

虽然现场高燃生图

已经让人控制不住兴奋了

但体验感却远远不及

现场氛围来的猛烈

只有身临其境才能真正体验

此次没有参加的小伙伴也不要遗憾

这样的机会并不少见

及时关注团团的动态

获取第一手免费公开课预约资讯哦！

祝贺！彭山区禁毒原创公益作品大赛获奖名单公布

以勺子为「笔」，以糖稀为「墨」，一起感受糖画的魅力！