夏日阅读：阅读对于心灵就如运动对于身体！

阅读是一件在平静中获取幸福的事，暑期是适合沉浸式阅读的好时机。在孩子读书前，找到适合的书，掌握正确的阅读方法是阅读的重要打开方式。

为此，菁kids上海对上海闵行区诺德安达双语学校中学部中文学科主任Lucy、英文学科主任David进行了专访，希望能为大家找到打开阅读大门的钥匙！

 文｜高晴

图 | 上海诺德安达双语学校、Upsplash      

Lucy Chen

上海闵行区诺德安达双语学校

中学部中文学科主任

现在的孩子外界诱惑比较多，比如来自网络数码产品的诱惑。前一阵，有篇关于13-16岁青少年暑期生活的调查报道，其中结果显示在暑假期间94%孩子选择上网，只有3成的孩子会计划看书，这些数据是令人担忧的。

我们希望能够引导孩子读到好书，在书中得到收获，走进每个作者的心灵。孩子在网络上阅读的信息是碎片式的，这与整本书阅读所得到的感受是不同的。我平时和学校孩子接触得多，自己也是母亲，会为孩子采购一些适合他年龄的书。下面我就谈谈各个年龄段阅读习惯和能力的养成，以及相关的书单推荐：

各年龄段阅读习惯和能力的养成

对于幼儿园到小学1-2年级的孩子这个阶段，主要以培养阅读兴趣为主，阅读时需要父母介入，进行亲子阅读。

幼儿园阶段，家长可以读给孩子听，等孩子认字后，让孩子做个小老师讲给父母听，家长还可以故意装作不明白，让孩子来复述故事。低年级孩子是培养阅读兴趣的关键时刻，一旦养成好习惯，他就会自主地去学习、阅读。

形成良好阅读兴趣后，3-6年级的孩子就是自主阅读的习惯、阅读能力和技巧的培养。有些孩子可以一目十行，有些孩子却觉得怎么样都读不下去，很吃力，这背后就是孩子阅读能力的差别。

现在上海的学校语文课使用的是部教版的教材，修订后的版本加入了古典诗词、古文，加强了传统文化，也更注重整书的阅读、阅读能力的培养。

建议这个年龄段的孩子可以先从课堂短文着手，把感兴趣的经典篇目原书找出，在整本书的阅读中加强对短文部分的理解，然后在整书阅读时做好批注（一些文学大家会习惯于在书中加入很多批注，写下自己的感受和疑问），如果孩子有一定的语言敏感度，还可以圈出书中印象深刻的词句，进一步思考作者为什么会这样表达，而不是用其他的词句代替，从中深入阅读。

在做好批注后，可以再进行第二遍细致阅读，这时就可以回想当时做批注的原因，进行深入分析和思考，一些经典文学是非常适合反复“咀嚼”的，有时孩子读到最后会质疑作者的观点，那这时就可以去寻找资料去进行辩驳，把这些素材汇集在一起就能写成高中的一篇论文。

第一遍进行泛读，快速地把故事情节、人物能够把握，第二遍读时做些批注，这些就是阅读的方法和技巧。

阅读就是形成内化思考的能力，看完书后还能产生动力和别人一起讨论，你可以去找父母、朋友、老师进行分享，说出你对文章的一些想法，去和大家一起探讨，用这些方式来输出，形成良好的语言能力，这对于内向的孩子有很大的促进。

读完一本书后，还可以进行后续的补充阅读，比如看了朱自清的《背影》后，还可以看龙应台的《目送》，同样是父爱和母爱的题材，孩子可以从不同的文本中学会分析，进行推理、分析、迁移，把精读的方法运用在泛读上。

到了7年级 ，孩子具备了一定的逻辑思维能力和更抽象的思考能力，这时就要在阅读的基础上培养批判性思维，要有自己的思考和想法，去提出质疑，学会评论和赏析。

文学性的作品对于孩子思维能力的锻炼很重要，阅读《人间词话》、《中国文脉》这样的文学作品都是对于文学修养的积累。

此外，孩子还可以接触一些民主、哲学的书籍，哲学类的比如《理想国》、《忏悔录》、《中国哲学通史》，对这类题材感兴趣的孩子可以尝试，如果没有准备好，也不用勉强。

整个暑期，阅读只是一个方面，孩子往往还有其他的暑期作业，希望阅读能够成为孩子在暑假里的一种轻松的休闲方式，每天阅读的时间也不宜过长，一天累计1-2个小时，但每天都要坚持进行。家长也可以给孩子设个小目标，每天打卡，达到目标后给予一些鼓励，正向刺激孩子的阅读兴趣。

自己学生时期印象最深的一本书

我的专业是语文，自己从小就喜欢读文学类的书，但今天我不准备推荐文学类的书，因为好书太多了，又都很喜欢。这里想推荐给大家的是一本留给我印象比较深刻，比较励志、比较具有综合性的一本书《美丽心灵》。

这是一部人物传记，介绍的是诺贝尔经济学数学奖得主——纳什。他是一个比较孤僻、内向的人，有时天才往往会比较特别。这本书介绍了他的一生，他是博弈论的提出者，人生经历坎坷而丰富，一生是在自己的奇思异想中度过的。书中描述的很多事，到最后我才知道是他的空想。

这本书结合了很多方面，既是人物传记，又涉及经济学、心理学，而且还反映了当时美国社会的政治背景，那个时代美国和苏联的关系，角度特别综合、全面。

这本书非常打动我的地方在于，每个人都是一个个体，不论是怎样的活法，都能活出他的精彩，让我觉得人生不易，要好好珍惜每一天。每当我人生遇到挫折时，就会去找这本书，它现在一直陈列在我家的书橱里，再去读一遍后就会觉得自己的挫折和别人比真的算不上什么。

现在年轻人生活比较优越，他们没有那种刻苦的思想和精神。如果有像这样人物励志的书籍滋润孩子心灵的话，它对人的影响可能是一生。

   推荐书单   

暑期阅读，分级阅读会对孩子的针对性更强一点。我根据2个月的时间、孩子的特点分了阶段，做了参考书单，这里还是比较大众化的书目。书单里会有一些古典文学，也有现代文学，还会兼顾到外国文学，这样的平均分配可以让孩子有更好的视野。

这里特别要讲一下高中阶段，因为这个年龄段已经具备了阅读习惯，高中阶段更多是职业选择的考虑，不单局限于文学、语言类的书，这里推荐的书单更多是让孩子怎么去思考这个世界，关注除语言、文学之外的事，这是我制作书单的考虑和设想。

小学低年段

《三字经》

《安徒生童话》（丹麦）安生

《列那狐孤的故事》（法国）季诺夫人

小学高年段

《西游记》吴承恩

《狼王梦》沈石溪

《草房子》曹文轩

《窗边的小豆豆》（日本）黑柳彻子

《哈利 •波特》系列（英国）罗琳

《昆虫记》（法国）法布尔

初中低年段

《三国演义》罗贯中

《水浒传》施耐庵

《撒哈拉的故事》三毛

《小王子》（法国）圣埃克苏佩里

《鲁滨逊漂流记》（英国）笛福

《假如给我三天光明》（美国）海伦 •凯勒

初中高年段

《红楼梦》曹雪芹

《亲爱的安德烈》龙应台

《我所理解的生活》韩寒

《射雕英雄传》金庸

《简爱》（英国）夏洛蒂 •勃朗特

《生如夏花之灿烂》（印度） 泰戈尔

《莎士比亚戏剧故事》（英国）兰姆

《人性的弱点》（美国）卡耐基

高中阶段

《人间词话》王国维

《中国文脉》余秋雨

《早平凡的世界》路遥

《不畏将来，不念过去》) 十二

《民主的细节》刘瑜

《美丽心民灵一——纳什传》(美国）西尔维娅•娜萨西尔睢娅:挪萨

《百年孤独》（哥伦比亚）马尔克斯

《从一到无穷大——科学中的事实和臆测》（美国）G.伽莫夫

《物种起源》（英国）达尔文

David Jefferson

上海闵行区诺德安达双语学校

中学部英文学科主任

中学时期印象深刻的一些书

中学生时代，一些令人印象深刻的书让我领略到了文学的魅力，这里也非常想分享给大家。

第一本是Lord of Flies（William Golding），它的中文译名是《蝇王》，那还是我年龄比较小时读到的。

这是一本哲理小说，借小孩的天真来探讨人性的恶这一严肃主题。一群六岁至十二岁的儿童在撤退途中因飞机失事被困在一座荒岛上，起先尚能和睦相处，后来由于恶的本性膨胀起来，便互相残杀，发生悲剧性的结果。这本书适合中学阶段的孩子通过阅读去体悟，里面的人物、场景、故事、意象等都深具象征意义。

另外一本是Nineteen Eighty-Four，它让我对政治产生了兴趣。

这部作品是在假想的未来社会中，人性被强权彻底扼杀，自由被彻底剥夺，下层人民的人生变成了单调乏味的循环。

还有我特别推荐学生去读莎士比亚的悲剧作品，比如《麦克白》、《泰特斯•安特洛尼克斯》，我个人觉得他的悲剧作品比喜剧更为深刻。你可以从阅读中进行分析，思考为什么文中要用这个特定词汇，它在文中起到了什么作用。

 阅读对于心灵就如运动对于身体   

在阅读的过程中能产生问题是非常重要的。人们说学习语言最好的方式就是阅读，说是大多数人都能做的，而阅读的阶段在此之后，它是需要更高的技巧。如果青少年能在暑假期间坚持阅读，我可以保证开学时，你的英文程度能够更进一步。

虽然电视等媒介会对语言学习起到一些帮助，但掌握一门语言，还是需你拥有更多的技巧去听、去分析场景……当你做阅读时，就是在积累这些重要的技能。

我们一般会给孩子一些不同的阅读目标，相比较级别来说，更重要的是挑选孩子感兴趣的内容，任何文学作品都是好作品，如果以兴趣来驱动，那么它就不是一个任务，能激发孩子内在的驱动力。阅读不同的作品也是学习不同文化的一种方式。

当孩子阅读能力达到一定程度，精读比泛读更重要。他们可以在阅读活动（详见活动清单）中体会书的精髓，体会阅读的价值，不然的话，你完全不知道孩子看了什么，他们有没有学到阅读技巧。

我非常建议家长也能阅读你孩子所读的书，这样可以帮助你更好地与他讨论。即使家长工作比较忙，也最好能抽出时间来与孩子讨论最近他读的书，分享你的经验，如果家长没有时间，那么保证孩子可以根据阅读活动清单来完成一些项目，完成阅读活动就像是吃了面包后的慢慢消化，能够逐渐形成阅读能力。

阅读教会了我们如何架构语言，如何选择词句去进行表达。当你怀有兴趣地去读书时，你可能就在体验一种人生，当你读了很多书时，这就意味着你体验了多种不同的人生，它能帮助你对于不同文化有更好的理解。

我们学校为中学部6-8年级的学生设立了3种不同的阅读项目：

Bronze Reading Award

阅读范围种类包括：儿童经典读物、生存故事、神话/传说/童话、诗集、儿童戏剧、名人传记、幽默小说/喜剧类、信息综合类杂志。

Silver Reading Award

阅读种类范围包括：科幻小说、间谍/悬疑/侦探小说、历史小说、探险小说、非虚构类日记、多元文化类、诗集（非儿童类）、运动或兴趣类书籍、非虚构类书籍

Gold Reading Award

阅读种类范围包括：青少年经典读物、20世纪小说、20世纪前的小说、一部自传、短文集、莎士比亚戏剧、20世纪前的诗集、有关20世纪重大事件的书籍、家长或老师推荐的小说、优质的新闻报纸

*Bronze Reading Award大致对应10-12岁孩子，Silver Reading Award大致对应13-14岁孩子，Gold Reading Award最具有挑战性，大致对应15岁孩子，项目的选择最终还是看孩子的兴趣，并不拘泥于年龄。

我们希望学生能够在每一种类中挑选一本书，然后根据活动清单来完成项目。他们可以把完成的活动内容放在一个文档中，记录着自己阅读每一步的进展。还可以在完成整本书的阅读后，写下书评（附书评指导手册）。

暑假里非常建议孩子在朋友之间成立个小型的读书会，他们可以讨论自己喜欢的人物，互相间带来更多的思考。

（附1）活动清单

• 用时间线概括出故事情节中的关键点

• 重新设计书的封面

• 为这本书创建一份词汇表（如果书里面没有包含）

• 为本书撰写一个补充章节

• 给这本书设计10个阅读理解的问题

• 写一个不同的结尾

• 为这本书想出其他不同的名字，罗列出一张书名清单，并说出哪个书名是你最喜欢的？为什么？

• 写一封信给作者

• 为书中设定的某一场景创作一幅图画，尽可能多地加入细节（可以加入书中人物）

（附2）书评指导手册

阅读后写下书评，A4纸篇幅，写下完整的段落和句子。

如果你不喜欢这篇文章，写下你的观点。如果你不喜欢这本书，写下你的书评，感觉你在与作者对话，请使用正面语言，避免嘲讽的语气。

>>非虚构类书评 

书评是对于文章的批判性思考。它不仅是一个总结，还是站在作者的角度去做出独特的评注。

开场陈述

写出一句话包含书名、主题和作者

摘要

这篇文章想表达什么目的？包含文章一些主要观点的概要。你不需要写得太详细或包含太多的事实。

总体的印象（给出自己对于这篇文章的看法）

建议要包含的要点：

• 这本书是否提供了足够的信息？

• 你是否能够较容易去理解和学习文章

• 这篇文章的布局是否清晰？（它们有没有使用副标题）

• 里面有没有用到事实、观点或平衡？

• 这篇文章有什么偏见？（它有没有给出一些平衡的视角）

• 里面的比喻有没有支持文章？怎么做的？

• 这篇文章有没有在哪些方面说服了你？

• 文章是如何使一些信息变得难忘的？

• 你有没有找到有趣的话题？

• 里面的语言风格是正式/非正式/科普中的哪一种？

• 你会推荐这本书吗？

• 谁会欣赏这篇文章？

>>虚构类书评

开篇陈述

写出一句话包含书名、主题和作者

摘要

这篇文章想表达什么目的？包含文章一些主要观点的概要。你不需要写得太详细或包含太多的事实。

总体的印象（给出自己对于这篇文章的看法）

建议包含的要点：

• 里面的主人公是否真实可信？

• 书中的主角遇到的主要问题是什么？你对这些问题是怎么看的？

• 谁是你最喜欢的主人公？为什么？

• 你有没有把里面的一些主人公联系在一起？怎么做的？

• 哪部分是你书中最喜欢的？哪些是最不喜欢的？

• 如果你能够修改书中的一些部分，你会怎么修改？

• 故事的背后有没有更深的含义，如果有，那是什么？

• 这本书让你有什么感受？

• 有没有一些未预料的事发生？这些变化对你有什么影响？

• 你会推荐这本书吗？

• 谁会欣赏这本书？

>>诗歌类书评

开篇陈述

写出一句关于诗集的句子，包含标题、主题和作者

摘要

写出你喜欢诗歌的摘要。使用你自己的话去概括。

总体的印象（写下对于喜欢诗歌的观点）

建议包含的要点:

• 为什么这首是你最喜欢的诗歌？

• 谁讲述了这首诗歌？

• 作者诗歌中用了哪些隐喻？你想到了什么？

• 这首诗歌让你想到什么？为什么？

• 这首诗歌是发生在什么时间背景下？

• 这首诗歌表达的态度是什么？

• 诗歌是怎样从开头到结尾产生变化的？

• 写这首诗的时间对诗歌有什么影响？

• 这里面包含了什么社会事件？（贫困、种族主义、性别歧视）

• 谁会欣赏这首诗歌？

通过这些指导，孩子可以从中发现自己喜欢的阅读类型。一些科普读物也很有意思，能够让孩子发现感兴趣的领域，并做出进一步的探索。

你不需要为每本书写下书评，如果要写书评，那么文章需要写出书中使用的语言和所表达的思想。只有质量好的书评才能提升你的阅读能力，而阅读广泛题材的书籍比只写书评更重要。

   推荐书单   

Bronze Reading Award

《Little Women》Louisa May Alcott

《Peter Pan》J M Barrie

《Alice's Adventures in Wonderland》Lewis Carroll

《The Hunger Games》Suzanne Collins

《Red Riding Hood》Sarah Blakely-Carthwright

Silver Reading Award

《A Hitichhiker's guide to the galaxy》Douglas Adams

《Farenheit 451》Ray Bradbury

《The Here and Now》Ann Brashares

《Framed》Frank Cotterell Boyce

《The War Orphan》Rachel Anderson

《City of the Beasts》Isabelle Allende

Gold Reading Award

《Ender's Game》Oscar Scott Card

《‘Hunger Games'series》Suzanne Collins

《The Chocolate War》Robert Cormier

《The Lord of the Flies》William Golding

《The Princess Bride》William Goldman

-End-

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