开学了！我们为你准备了一份6-19岁孩子的身心发展清单

民小编说

近几年，儿科学、心理学和神经科学领域对儿童大脑的生长发育做了大量的研究，美国纽约州儿童与家庭服务办公室近期公布了一项《儿童发展指南》，阐述并更新了许多反映儿童大脑发展重要性的内容。今天，小编就从身体、情感、社会、精神和道德5个独立的领域，详细介绍6-19岁孩子身心发展的状况，一起来看看吧！

6-7岁

发育目标

学会分辨现实和幻想；

逐渐适应个人性别认同；

学习在情感、想法和行为上建立联系和区别；

学习自发地、创造性地解决问题。

大脑变化

对运动技巧不断的精进，这使得儿童能够书写得更好；

“工作记忆”的能力得到了扩大，形成短期记忆并且可以进行回忆（这有助于进行儿童阅读）；

当儿童将注意力从虚拟游戏转移到现实中时，他们会将精力集中在具体的想法上。

发育状态

①身体

典型特征	教养行为建议
精力充沛、充满能量、似乎不知疲倦（顿足、扭摆、不能静坐）	提供各种各样的肢体活动的机会
生长速度突增；由于协调性和/或处于“丑小鸭”阶段，也许会显笨拙	不要指出或强调儿童的笨拙或外貌的变化
当儿童不安或兴奋时，偶尔会弄湿或弄脏自己	平静地接受这些意外事件，并且避免儿童的尴尬
明显意识到性别的不同；可能想要看异性的身体（“玩医生游戏”“过家家”等）；不很频繁地摸或玩弄生殖器；会接受婴儿生长在子宫内这样的观点。	冷静地对任何问题都给出简单、诚实的回答
有出乎意料的选择和强烈的抗拒；经常对花生酱有偏好	提供平衡膳食，但是对儿童的选择或偏好不要显得十分关心
用手指吃东西，嘴里满是食物就与人交谈	不要过度反应；要树立好的榜样
更容易感冒，喉咙痛，并且易患其他疾病（因为儿童上学，这种现象比较普遍）	知道疾病的症状，记住在儿童患病前可能出现古怪行为；要给儿童足够的休息和平衡膳食

②情感

典型特征	教养行为建议
由于儿童需要突然独立，所以有一种不安全感	提供足够的时间、机会和自由度，使儿童练习独立
发现接受批评、指责或惩罚很困难	要有耐心，能理解儿童
以自我为中心，有自吹自擂的倾向	在这一阶段，接受儿童明显的自私特点，认为这是普遍共性
通常是固执的、消极的，有很多要求的，不采纳意见，反应缓慢；展示出暴力的一面，总发脾气	设立理智的限制，并且为所设立的限制提出合理的解释，并帮助儿童在限制的范围内行事
经常有这样的投诉：其他人在耍赖（当游戏中没有获胜方的时候，等等）	不鼓励参加指定获胜方的游戏，并要儿童参与其他的活动

③社会

典型特征	教养行为建议
会因母亲所犯的任何错误进行指责	认同儿童对看护者的指责，要给予一致的、关切的回应
不喜欢在公共场合被别人亲（特别是男孩）	看护者对自己的行为要慎重，并合理表现
与家庭成员外的成年人表现出认同（老师、邻居等）	将这样的认同作为正常发育的一部分
会有不稳定的友谊，对同龄人不友好，是个搬弄是非的人	指导儿童交朋友并维持友谊
游戏中一定是“胜方”，并且为了自身而“改变规则”，也许没有团队忠诚度	帮助儿童成为好的失败者
如果期望值过高的话，在学校会遇到问题；集中注意力困难；会愚弄周围的人，或讨厌其他儿童	与学校老师保持联系，对儿童中的挫败感和失败感有所警觉
由于儿童多动，儿童进餐会有困难，特别是早餐	允许延长早餐时间

④精神

典型特征	教养行为建议
儿童的大脑“像海绵”	如果有可能的话，支持学习第二种语言。通过帮助儿童学习记号码和住址，帮助其克服记忆、回忆和数字困难。
可能会结巴，特别是在紧张的情况下	记住语言问题是暂时的，会随着自身发育而消失
想要“任何东西”，并且发现很难做选择	给儿童做决定的机会，并且将决定的选项限制在2到3个
已经开始组织连续的记忆，大多数儿童学着阅读和写作（但是有的儿童直到7岁以后才学习）	鼓励其阅读和写作（鼓励儿童给亲戚和朋友写信，给儿童提供机会写故事，等）

⑤道德

典型特征	教养行为建议
十分关注个人行为，特别是当这种行为影响到家人和朋友；有时会由于自身的错误而责备其他人	教孩子关注自己的行为，并为行为负责；使孩子确信每个人都会犯错。

7-8岁

发育目标

由于获得更强的体力和自我控制能力，而获得了成就感；

增强了学习、应用技能、处理与同龄人之间的关系、参加竞赛的能力；

养成可以指导今后行为的自身价值及信念

大脑变化

额叶和颞叶会迅速生长，这使儿童可以改善认知功能（包括记忆、数学、思考现实世界而不是虚拟世界），并能很好地控制情感。

增加道德推理的能力——儿童可以大致区分对错，并且对事情对错所造成的后果有所理解。

发育状态

①身体

典型特征	教养行为建议
驱使自己运动，直到筋疲力尽	帮助儿童改变活动方式，避免完全筋疲力尽；知道儿童活动的局限之处，并且也告知儿童这些局限。
会频繁地撇嘴	要有耐心，因为孩子不一定是不高兴或不满意，这只是这一阶段一个现象而已
表现出较好的手眼协调能力，很可能对绘画更感兴趣	为孩子的绘画提供机会和材料
有小的意外事件	保证儿童在一个安全的环境中；当用绷带包扎伤口和刮擦处的时候，确保其安心。
对于性别游戏和性别实验的兴趣减少；对家庭中的新生儿感到很兴奋	鼓励儿童与婴儿的关系
患病次数少，但是感冒的病程较长，食欲减弱	如果需要的话，让孩子休息，并提供治疗
容易养成紧张不安的习惯，或采取令人不舒服的姿态（在长沙发上颠倒坐着，不停的顿足，等）	对于这些恼人的习惯要有耐心，不要关注任何尴尬状态

②情感

典型特征	教养行为建议
有很多抱怨（“没有人喜欢我”“我要失控了”等）	给予合理的同情
不会迅速回应，或不听指示；会忘记或很容易分心	必要时，要提醒或制止
会退出群体，或不与其他人互动（为了建立自我观念）	提供个体支持和保证

③社会

典型特征	教养行为建议
关心自身的行为（会害怕迟到和/或在运动场上会遇到麻烦），对其他人的反应有抱怨（“其他孩子在玩赖”或“老师对我挑三拣四”）	帮助孩子评价他对其他人行为的认知
会用侵害他人的方式解决问题	在孩子爆发之前，尽力避免冲突
女孩和女孩玩，男孩和男孩玩	将这种行为作为这一阶段的典型行为，然后接受
会躲避或从成人群体中撤出；对老师有较强的情感反应，会抱怨：老师不公平	表现出理解和关心
享受/想要更多的责任和独立；经常关心是否“做得好”	给孩子指派那些可以成功实施的责任和任务，然后对孩子的努力和成功进行表扬；帮助孩子在没有消极判断的情况下，接受他们自己的表现
参加组织松散的群体游戏	鼓励孩子参加群体游戏并给其提供机会

④精神

典型特征	教养行为建议
理解基础的数学概念，比如： *计算一个群体中的物体数量 *知道虽然一些物体的大小和质地是不同的，但是特定数量的物体有着一个固定的价值 *理解相对大小，并且能够根据大小和形状对物体进行分类 *可以遵循一系列的两步或三步的指令 *进行简单的加减法运算	关注孩子在数学概念上的进步，给孩子机会强化这些概念，比如，让孩子计算架子上装着谷子的盒子的数量，移走一个盒子，然后问孩子剩下几个盒子。如果孩子简单运算有困难或有跟字障碍，可以向其学校寻求帮助。
会运用反射的、严肃的思维，越来越能够解决复杂的问题，运用合逻辑的思维过程；渴望学习	问很多发人深省的问题，用开放式的故事、谜语和思考游戏对孩子进行刺激，启发思考；给予机会讨论，以帮助他们作出决定，并选择在特定情况下所做的选择
喜欢那些以习惯和技能为基础的活动；喜欢收集物品，并与人谈论个人的写作作品和绘画	鼓励孩子追求自身爱好和兴趣
喜欢现实，胜过幻想	为孩子提供人物传记阅读，并推荐其他的有真实人物、故事情节和人物设定的书籍
喜欢被挑战、努力学习，愿意花时间完成一项任务	为孩子提供与其年龄、能力匹配的挑战；允许其用充分的时间来完成任务

⑤道德

典型特征	教养行为建议
会经历内疚和羞愧	承认并支持孩子的做事标准，讨论个人期望的合理性；当负面行为出现的时候，将精力集中于孩子，而不是行为本身

8-9岁

发育目标

获得更强的体力和自我控制能力，而获得了成就感；

增强了学习、应用技能、处理与同龄人之间的关系、参加竞赛的能力；

养成可以指导今后行为的自身价值及信念。

大脑变化

将精力集中于设立目标和处理信息；

对于创伤仍然十分脆弱（身体上的和心理上的）

发育状态

①身体

典型特征	教养行为建议
很忙，很活跃；频繁地发生意外事件	对于孩子的碰撞和擦伤要进行照料，并且还要使其舒适并表示同情；在孩子骑自行车、骑摩托车和做运动的时候，给其带上头盔，时刻要保护好孩子的头，遵循国家关于汽车作为和安全带的法律，帮孩子系好安全带。
做鬼脸、扮摇摆小精灵和扮小丑	对这样的行为不要太严肃
会尿频（由于焦虑）	要对其容忍，并且理解这种失控不是故意的。

②情感

典型特征	高效育儿建议行为
拥有更多的“秘密”	给儿童提供一个带锁的抽屉或盒子。
可能过分自责，有夸大事物的倾向，并且非常敏感	鼓励付出，不进行批评；指出别人也同样犯错误。
害怕变少，并且更加合理	承认并讨论真正让人担心的事物。
可能会反驳及反抗对其提出的要求和指导，但最终会服从	给予简单直接的指示；不过激反应，避免“我早知道”的回复。
喜欢对其行为进行立即奖励	对其成就给予小而有意义奖励。
在一定的限度内，允许负面情绪的表达。对其嘻嘻哈哈要有耐心并接受其幽默。	通常是热情的、乐于助人的、愉快的、外向的、好奇的，但也可能是没礼貌的、自私的、专横的、苛求的、嘻嘻哈哈的和不明事理的

③社交

典型特征	高效育儿建议行为
渴望得到照料者的爱和理解	给予爱和接受
很容易交新朋友，致力于建立良好的双向关系、同性中交亲密的朋友，认为社团和团体重要	鼓励发展朋友，帮助其加入童子军和运动团体。
喜欢学校，不喜欢缺席，喜欢谈论学校里发生的事情	倾听儿童讲的关于学校的轶事，参与他的学校生活，出席学校活动，例如演出和音乐会。
对家庭餐桌谈话不感兴趣，而想要把饭吃完然后去参加其他活动	对儿童的需要和感受保持宽容和理解。
可能“偷看”同龄人和父母，讲黄色笑话，大笑和嘻嘻哈哈。	设定合理的限度，不过度关注其行为

④精神

典型特征	值得提倡的育儿做法
想要知道事情的原因	耐心回答问题。
经常高估个人能力；对失败进行一般化总结（“我做什么都不对”）	引导孩子朝能够实现的成就努力，但是持续给予挑战；强调孩子在过程中学到的东西而不是最终的结果。
想要知道更多关于怀孕和生育的信息，提出关于父亲角色的问题	总是回答相关问题
已经掌握基本的数学事实和计算（例如3+2=5），开始理解多重应用的概念。	理解为了让孩子在数学方面取得成功，他必须利用记忆来学习规则和公式，并识别模式。在阅读指导方面给予儿童细心支持，利用先后排序多步骤解决难题，教他如何在需要的时候寻求帮助（比如从老师那里）

⑤道德

典型特征	高效育儿建议行为
可能体验到内疚和羞愧	承认并支持孩子的标准，鼓励自我原谅，并且讨论个人期望的合理性。 如果负面行为出现，在改变这些行为时，专注于儿童的价值观而不是行为本身。

⑥生理

典型特征	高效育儿建议行为
胃口好：可以接受新的食物，经常狼吞虎咽，并自动打嗝	除了打嗝，开心！
健康水平提高了，仅仅是较少的短期生病	保持健康的生活方式；对小病给予治疗。

9-10岁

开发目标

通过达到更大的身体力量和自我控制，获得成就感；

提高了学习和应用技能、处理和同辈人的人际关系、参与竞争的能力；

发展和测试个人价值观和信念，这些价值观和信念将指导现在和未来的行为。

大脑变化

应对更具挑战性的学术环境；

建立更大的注意力跨度和思维能力；

受到电视和视频游戏暴力的影响。

发育状态

①生理

典型特征	有效育儿建议行为
参与活跃的、混乱的游戏，对团体活动有极大的兴趣。	提供相当多的体育活动机会（包括团体活动）保持其兴趣。
有很好的身体控制力；对发展力量、技能和速度感兴趣。	鼓励参加游戏和体育活动
喜欢从事工艺品和与劳动相关的任务，可能已经具备基本的计算机技能	通过手工艺品和家务劳动提供机会开发技能。鼓励技术技能发展，但限制屏幕时间，每天不超过两小时。和孩子玩电子游戏时，看他在看什么
身体发育速度的区别（女生早与男生）	不要比较男生和女生，或者强迫他们互动；开始教讲解身体的变化，并向男生女生解释月经。

②情感

典型特征	提倡的有效育儿做法
可能会有一些行为问题（特别是如果不被他人接受）	让孩子知道你接受他，即使你可能不同意某些特定行为
正变得非常独立，可靠，值得信赖。	给他们更多的机会表现独立性，可靠性，对他们通过行为表现出的正面性格特征给予表扬。

③社交

典型特征	提倡的有效育儿做法
男童女童在个性、特点和兴趣方面相差很大，大多数都喜欢成为团体中的一员（同性团体），团体中有时会出现愚蠢行为的露头	接受男女童的自然区分，认识并支持被同伴团体接受的需要
开始进行很多独立练习（特别是男孩）	设置并执行合理的限制，温和而坚定
对朋友和社交活动非常感兴趣，喜欢团体冒险与共同游戏	鼓励友谊，为那些可能没有或只有很少朋友的儿童提供帮助
有确定的兴趣和好奇心，探索事实真相	根据儿童的兴趣和注意力调整学习内容，儿童要求时，提供具体信息和事实，但不给出全部答案

④精神

典型特征	提倡的有效育儿做法
兴趣能长期保持，越来越能进行抽象思维和推理	鼓励精神探索，给予足够的时间思考、反思和讨论
个体差异越来越显著	在布置作业和分配任务时，尊重并意识到个体差异
喜欢阅读、写作和使用书本、资料	提供阅读、写作和使用参考资料的机会，同时小心不要给儿童太重的负担
喜欢搜集物品	鼓励爱好培养，帮助搜集物品
能够越来越轻松地回忆出基本数学内容（包括乘法表）和概念（如估计数量和四舍五入法）	注意儿童使用数学技巧的过程，与其学校一起确定儿童在数学上需要额外帮助时的最好办法

⑤道德

典型特征	有效育儿做法
非常在意公平，喜欢竞争，会就公平问题争吵	在与孩子的所有交往和关系中都要保持公平。
很难承认错误，但是越来越能够接受失败和错误，并能承担责任	提供竞争机会，但是帮助儿童了解失败是游戏的一部分，不要任由儿童犯错误，而是帮助儿童学习就个人行为承担责任。做一个榜样，当你做错的时候要说对不起
明显开始有道德心，意识到正确和错误，通常想做正确的事情，但是有时会过度反应或反对这些标准	当儿童没能达到你个人的对错标准时，表达对儿童的爱和支持
能够更好地从别人的角度看问题	通过多元文化活动，鼓励儿童了解文化和需求与自己不同的人。教会儿童帮助他人。锻炼媒体素养，让儿童了解信息如何被传递的。

10-11岁

发展目标

在获得更大的力气和自我控制时，有一种成就感；

提升了自己学习和应用技能、与同行相处和参与竞争的能力；

发展并验证将指导现在和未来行为的个人价值和信仰。

大脑变化

不再对新事物如之前那样开放，但是对已知的事物反应更快，这意味着学习和情绪反应都会更快；

继续通过变换角度，发展个人认同感（从别人的角度看问题）；

准备从具象思维转换到抽象思维。

发育状态

①生理

典型特征	值得提倡的育儿行为
身体状况更佳的儿童在关联记忆方面比身体不太健康的儿童表现更好（关联记忆是指记忆并整合各种信息 ）	鼓励儿童参与体育活动，保持身体健康，提供健康餐，不要经常吃零食喝饮料
继续发展运动技巧	提供儿童打闹的机会，但是同时教会他们小心不要伤到他人或损坏物品

②情感

典型特征	值得提倡的育儿行为
开始关注仪表	允许儿童自行挑选衣服和发型（预算控制要严格）
随意而放松	允许随意和放松（但不得逃避责任）
喜欢个人隐私	提供存放宝贝的带锁的抽屉、衣柜或盒子，并在卧室门上挂“请勿入内”标志
成熟速度不同（女孩快于男孩）	相应调整预期
很少哭，但是生气的时候会哭。虽然没有专门哭泣的年纪，但是生气会立即发生	认识并接受生气的情绪、眼泪和短暂的爆发
担心学校和同伴关系	注意学校生活，大门向儿童的朋友敞开

③社交

典型特征	值得提倡的育儿做法
依恋父母，为父亲而骄傲	一定要花足够的时间陪伴儿童.
对友谊极其挑剔，可能会有一个最好的朋友。认为成为小伙伴的一员非常重要，可能会产生英雄崇拜	接受儿童对朋友和成为团队中一员的需要、意识到由于角度不同，儿童可能在被团体排斥时情感受伤更严重

④精神

典型特征	值得提倡的育儿做法
警觉，沉着，争论时有逻辑，经常关心时尚	鼓励并教会儿童思考和解决问题时逻辑的价值（是讨论诸如吸食毒品之类问题的好时机）
可能会喜欢阅读	提供符合其兴趣的图书
有很多短期的兴趣，可能开始在某个领域表现出才华	在音乐、艺术和其他方面提供学习

⑤道德

典型特征	值得提倡的育儿做法
有强烈的正义感和道德准则	认识到正义感通常只局限在儿童自己的世界，不要轻视道德准则，而是接受和支持儿童对善恶的探索
对恶的关注多过对善的关注	鼓励儿童培养分寸感，同时鼓励儿童努力将恶行变为善行

11-12岁

发展目标

在获得更大的力气和自我控制时，有一种成就感；

提升了自己学习和应用技能、与同行相处和参与竞争的能力；

发展并验证将指导现在和未来行为的个人价值和信仰。

大脑变化

会从具象思维转为形式运思，这意味着儿童能使用逻辑和推理而非观察来解决问题；

在语言方面再次取得进展，儿童能够学习最高5000个新词汇；

处于向青春期的转化阶段，可能已经发生了荷尔蒙变化。

发育状态

①生理

典型特征	值得提倡的育儿做法
越来越意识到自己的身体	以开放和诚实的方式回答关于身体的问题
因性需要而采取行动的可能性增加	留意与儿童相处的人，鼓励团队活动，尽量不要让儿童单独约会
开始显示第二性征（女孩）	确保女孩理解月经和适当的清洁方法
胃口增加，同时忍耐力和肌肉更佳（男孩）	不要唠叨男孩吃饭和貌似懒惰的样子，因为身体发育快意味着胃口大、精力少
在学习新的技能时可能会缺乏自信	支持和鼓励青少年学习新的技能，不要忽视他们缺乏自信的问题

②情感

典型特征	值得提倡的育儿做法
可能会经常生气，反感被命令做事，反抗常规	帮助青少年设定规则，确定个人责任，经常提供机会给他们作个人决策
经常情绪化，表达夸张（“你是世界上最差的母亲”）	不要对情绪化和夸张的表达过度反应
经历了很多眼泪、担心和恐惧	在危机时刻保持谅解和支持

③社交

典型特征	值得提倡的育儿做法
对大人挑剔，可能被家庭中其他成员反感	宽容，都会过去的！
努力获得不合情理的独立性	设定限制，可能的时候给予其独立的机会
对团队和有组织的竞赛有浓厚兴趣，认为在团队中的成员身份很重要	提供在运动和团队中有组织活动的机会

④精神

典型特征	值得提倡的育儿做法
挑战大人的知识水平，使用逻辑的能力增强	不要反驳，因为儿童并非真的要挑战你的权威
可能对赚钱感兴趣	鼓励通过送报、家务活其他微小的工作赚钱
对自己的艺术品有挑剔	接受青少年的感情，但是努力帮助他们更客观地评价他们的工作，不作负面评价
开始对外部世界和社区感兴趣，可能会喜欢参与社区活动	支持进行步行马拉松、帮助邻居等行为
可能在学校阅读非虚构类作品、诗歌或戏剧，可能在学习如何区分事实和观点，以及如何形成自己的观点	注意你的孩子理解了多少。阅读他或她带回家的书，并进行谈论。询问：书里讲了什么？为什么？

⑤道德

典型特征	值得提倡的育儿做法
有强烈的动力遵守团体价值观	认识到青少年在家庭以外对一个同龄人团体的归属感，意识到这个团体的价值，并在不加指责的情况下，帮助青少年审视这个团体的价值观，理解在团体价值观中作出个人选择的后果

12-15岁

发展目标

在价值观整合的基础上，建立个人认同感；

发展自我与社会、他人、异性、未来、个人职业、思想和宇宙的关系。

大脑变化

儿童的大脑中发生了显著的变化，因为青春期的缘故，会影响儿童行为、情绪和思想。研究表明，学习能力在青春期早期是一生中最强的时间段。但是和新生儿一样，青春期少年的大脑还在发育中。

对事物反应更灵敏，同时控制力较差，这就是为什么很多青少年会无端冒险，作出糟糕的决定。

随着大脑连接改良，并开始形成成人大脑。脑灰质消失（这就是为什么年轻人越是参与好的坏的活动，他们成年之后也越会继续这样的活动，如运动、跳舞、表演、喝酒和吸毒）。

大脑理解非言语交流信息和表情的方式改变（这就是为什么青少年可能会责怪父母对他们发脾气，而事实上没有）。

大量的生殖和压力荷尔蒙会影响各方面的发育，特别说体力的增长和情感。

大脑管理睡眠的方式改变，这影响到注意力、疲劳和兴奋。

发育状态

①生理

典型特征	有效育儿方法
在青春期开始时，身高、体重和力量突然而快速地增加	给予更多的食品，确保营养足够
生长速度不同（女孩通常已经达到生理和性成熟，男孩则刚开始）	解释生理变化的原因，不鼓励其与同伴攀比，但是要注意发育晚带来的问题
可能会担心青春痘（特别说某种类型的皮肤）	如有必要，为其提供节食或医疗方案，治疗青春痘，确保瑕疵最终消失
担心外表	对青少年的外表给予正面评价
越来越有性冲动	提供关于性行为后果的精确信息，讨论节育和安全性行为

②情感

典型特征	值得提倡的育儿做法
经常生气，可能对权威人物直接进行言语侮辱	理解这一阶段的此类行为
把青少年当作正在长大的成人来尊重	关心他人的公平对待问题，通常会替他人着想，不太会撒谎

③社交

典型特征	值得提倡的育儿行为
不如过去那么需要家庭陪伴和互动	允许青少年有更多机会独自参与社交活动
和其他同性朋友的关系不再那么紧密，通常有一帮固定朋友（这一阶段女孩比男孩更明显）	不要批评青少年对友情和特别朋友的需要
可能被更小的兄弟姐妹烦扰	接受青少年的感情，并帮助更年幼的儿童应对对方的拒绝

④精神

典型特征	值得提倡的育儿做法
寻求新的体验，可能不健康甚至危险，例如使用毒品、酒精或是飙车	理解青少年大脑的冲动，和他们很难作出正确决定的行为。与青少年坦诚交谈这些活动的危险，继续了解他们，并和他们一起决定如何设定合理范围
辩论能力不断增强	鼓励辩论，但是不要让辩论成为争论，小心不要贬低青少年的思想
越来越能记忆，有逻辑地思考各种概念，反思并深入个人思考过程，并开始进行现实的规划。需要感觉自己的重要性，并有信仰	鼓励探索思考和行动，提供书本、阅览证等。
可能会阅读很多书籍	鼓励青少年参加课程、宗教和社区团体等

⑤道德

典型特征	值得提倡的育儿做法
明白善恶对错，努力权衡各种方案，并独立作出决定	促进青少年个人决策
关心他人的公平对待问题，经常比较周到，不太会撒谎	把青少年当作正在长大的成人来尊重
疏远父母（认为他们老了）	不要感觉受伤，或标签化，记住你说的仍然重要，但是情况与过去不同
可能经常拒绝亲昵（特别是男孩）	尊重边界，但是继续保持亲昵
经常认为父母管的太严，反叛	设置清晰、坚定而又灵活的限制

15-19岁

发展目标

在价值观整合的基础上，建立个人认同感；

发展自我与社会、他人、异性、未来、个人职业、思想和宇宙的关系。

大脑变化

在这一阶段，儿童的大脑中发生了显著的变化，因为青春期的缘故，会影响儿童行为、情绪和思想。

对事物反应更灵敏，同时控制力较差，这就是为什么很多青少年会无端冒险，作出糟糕的决定；

大量的生殖和压力荷尔蒙会影响各方面的发育；

大脑管理睡眠的方式改变，这影响到注意力、疲劳和兴奋；

在青春期晚期，还存在如下情况：

在青春期早期的部分消失之后，脑白质和脑灰质开始增加，并带来处理能力的显著提升；

大脑情感中心的前额皮质产生更多控制力，随着青少年的成熟，他们应该会越来越计划自己的行动，作出更好的判断，不再那么冲动；

抽象推理能力不断增强，这有助于青少年在他人中形成自我意识；

青少年从青春期早期的聚焦自我转为关注在世界中的自我，这代表着越来越理想主义。

发育状态

①生理

典型特征	值得提倡的育儿做法
已经基本完成身体发育，生理特征基本成型	认识到并补足青少年的生理成熟

②情感

典型特征	值得提倡的育儿做法
担心失败	随时与之交谈并聆听
可能会表现出情绪化、发怒、孤独、冲动、自我中心、困惑和/或固执	接受这些情绪，不要过度反应。和青少年一起设置范围，不要使用儿童时期的限制范围
对依赖和独立产生冲突交织的情感	避免取笑不一致的行为；接受分离的需要。

③社交

典型特征	值得提倡的育儿做法
通常有很多朋友，还有一些死党。成熟程度差别很大，对于和异性一起的活动可能反对，也可能感觉很享受，可能会谈论婚姻	认识并接受对异性感兴趣的程度，鼓励和各种人接触（更年轻的，年长的，不同文化背景的），可能会在爱情上花费大量的精力
和父母的关系可能友好，也可能敌对	不要反对，与青少年讨论这种关系中的需要和期望，努力保持良好关系，保持尊重和友好
有时会感觉父母太纠缠	不要窥探

④精神

典型特征	值得提倡的育儿做法
可能缺乏个人技能方面的自我保护信息	如果必要，帮助青少年安排能力测试，评估及指引
对未来非常关注，开始利用各种知识，作出未来决策	鼓励讨论和规划未来

⑤道德

典型特征	值得提倡的育儿做法
对家庭和朋友的言行不一感到困惑和失望，经历挫败、发怒、悲伤和孤立	对青少年的情感和思想反应灵敏，努力与他们坦诚交谈；确保你理解自己的价值观
可能因为生理和情感的唤起，以及进入成人世界而对性感兴趣（不一定说明亲密度的成熟）	坦诚交谈并评价价值观和行动上的差异，传达你对性关系的感受，不要道貌岸然；
认为性体验是正常而健康的；	就人类性行为、性传播疾病、艾滋病、节育、亲密感和安全性体验等问题提供正确的知识。

文章来源 | “新校长传媒”微信公众号（ID：new_xiaozhang）

微信编辑 | 沈涵波

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