如果只给孩子教一样东西，你会教什么？

民小编说

为了应对未来，家长往往竭尽所能给予孩子很多教育，孩子们常常被学习压得喘不过气。可是，如果我们来做删减和取舍，只教孩子一样东西，那么我们一定明白，最重要的教育不是知识，也不是技能。梦想的实现源于不懈坚持。培养孩子的坚持力，教会孩子克服困难、拥有持久的意志和力量，比学习知识技能要重要得多。

两三年前，我看到一本书里讲到这样一个故事：作者参加一个讲座，讲座开始的时候，幻灯机忽然坏了。在等待幻灯机修复的过程中，主讲人说了这样一句话：

“我不太担心，总会有人来修好它，但是斯坦利会很着急。”

听众都面面相觑，不知道斯坦利是谁。

主讲人继续说：「斯坦利是我的父亲，虽然他早已经去世，但是我依然能够听见他的声音萦绕在我的头顶：

“大事不好了，所有人都会离开的，再也不会有人请你来做讲座了。”

在以前，斯坦利忧心忡忡的话总让我恐慌，但现在我会告诉他：一切都会没事的。

作者说，这段话是他对讲座唯一的印象，同样，这段话也是我对这本书最深的记忆。我当时就在想：等我的孩子长大了，我最希望他们经常萦绕心头的是什么样的声音？

美国积极心理学父马丁·塞利格曼说，在父母的帮助下，孩子可能养成面对挑战不退缩以及克服困难的习惯。教孩子掌握在不适面前获得安全感的能力，是父母给予孩子最伟大的礼物。

我决定帮助孩子把坚持作为经常萦绕他心头的声音，把教会孩子克服困难坚持下去作为养育中的一项长期目标。

01

为什么坚持很重要

我们很熟悉“头悬梁、锥刺股”“台上一分钟，台下十年功”的道理，有节制、能坚持是很多活动的基础，从减肥到取得好的学习成绩，几乎囊括了人类行为的方方面面。心理学研究证实了，坚持比智商更能预测一个人的成功：

（一）成功需要把适当的才能和面对失败勇往直前的能力结合起来

对奥林匹克运动员、世界级音乐家以及国际象棋大师的研究发现，他们共同的特质是鼓励自己不断坚持常规训练的能力。这些杰出人物，并不是智商测验中最聪明的人。

刚开始，智商较高的孩子确实更容易提高技能，但从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人。当然，不是说只靠勤奋就能成功，而是达到一定的技能水平以后，勤奋、有效的练习更重要。

心理学家本杰明.布鲁姆发现，那些最终成为数学家的孩子，他们小时候几乎不需要父母的刺激和鼓励来完成家庭作业。他们能完成老师布置的所有作业，父母只需要着重强调学术成功的重要性，并清晰表达对孩子的期望。

（二）乐观和坚持能更好地预测学业成绩

有些人总是相信自己可以突破困境找到问题的解决办法，有些人就是不相信自己有能力、有办法突破困境实现目标。不难想象，对自己更有信心的人更可能坚持下去。研究发现，乐观和坚持更能预测学生的学习成绩。

一项对宾夕法尼亚大学 500 名大学新生的研究发现，比起他们的 SAT 成绩或中学成绩，他们的乐观分数更能准确的预测他们在大学一年级的学习成绩。

乐观程度不一样的学生，在遭遇失败后会有什么样的表现？心理学家斯奈德开展了这项研究，他发现，满怀希望的学生，面对上次不佳的成绩，他们的反应是更加努力学习，想尽办法提高自己最后的总成绩。

一般希望水平的学生，会想几个提高成绩的办法，但是缺少执行的决心和毅力。对自己不抱希望的学生，则什么都不会做。自然，最终他们取得的成绩很不一样。

（三）坚持是创造力的来源

创造力不只是一下子的茅塞顿开，而是长期努力工作的结果。

美国心理学家加里.克莱因对 120 个关于创造力的案例进行了细致分析，他发现，其中 2/3 的成功案例都依仗着经验，新的想法往往从旧观念的崩裂中产生。

克莱因指出，获得经验是产生创造力的先行条件，经验的获得来源于长期的练习。不管是科学家，还是孩子，都更有可能在自己熟悉的领域有创造力。比如生物学家更有可能发现新物种，孩子也更有可能在自己擅长的地方创造性的解决问题。

通过对科学中最成功的创造型人才进行研究，发现他们的创造力与他们能够刻苦工作并在漫长人生中保持专注是分不开的。很多革命性科技，比如飞机的发明、汽车工业化大规模生产也都是建立在一个又一个问题的解决基础上，依赖的是持续的改善。

02

我们怎么帮助孩子坚持下去

坚持是一项艰巨的任务，能做到的人其实不多。不能坚持的原因很复杂，个体差异、消极的情绪、缺乏足够的动机、认为事情不重要等都可能导致坚持失败。

好消息是，研究表明，面对失败和挫折乐观对待、坚持下去是可以后天学习的，孩子小时候体现在小事上的特质在他进入成年期后会演化成各式各样的竞争力。幼年和童年早期是大脑可塑性最强的时期，也是培养价值观、提升情绪能力最重要的时期。

在一个特定领域进行意志力训练，训练效果可以迁移到其他领域。美国达特茅斯学院致力于意志力研究的心理学家托德.希瑟顿说：

让孩子上钢琴课、参加体育锻炼是非常重要的选择。我们的目的不是培养一位优秀的音乐家或者足球神童。当孩子学会自己练琴一个小时或者长跑 15 圈的时候，他就开始培养自我约束的能力了，他长大后一定是一个会按时做功课的学生。

我们父母需要做的是，帮助孩子找到他喜欢参加的相关活动，然后长期坚持下去。我们可以在这个相对简单而且孩子感兴趣的领域，教会他怎么克服困难、怎么坚持。

这个过程大体是这样的：

初期，父母利用孩子表现出来的兴趣和好奇心，帮助孩子进入一个领域，适当的表扬他取得成就。对成功人士的调查发现，他们的父母会以一种好玩的方式让孩子参与到感兴趣的活动中，并且帮助他们培养习惯，想方设法阻止他们放弃。

最初的兴趣不能支持孩子坚持下去，他们的动力需要得到加强。父母大量的陪伴，给予孩子充分的关注和鼓励，都很重要。对孩子来说，获得父母和别人的认可是初期最主要的动力。这个过程中，父母需要教孩子一些重要的价值观，比如自律、刻苦、负责任，以及高效的利用时间。

但是一项活动的继续，动机最终必须来源于孩子内心，否则，它不会长久。当孩子逐步深入体会到刻苦学习带来的回报，变得越来越认同自己，能够自我激励。

03

具体可以怎么做呢

以我的孩子乐乐从四岁半开始坚持练习轮滑的例子，分享下我在培养孩子坚持性的一些经历。我觉得最重要的是三个方面：

第一个是用恰当的方式告诉孩子为什么要坚持参加这项活动，想方设法阻止他放弃。香港科技大学和芝加哥大学的一项研究发现，让人们回忆上一次成功拒绝诱惑的原因，能增加人们抵制眼前诱惑的概率。我们可以借鉴这一点，平时多向孩子灌输学业成绩的重要性，同时经常提醒孩子牢记坚持的理由。

刚开始，乐乐对学习轮滑表现出极大的兴趣，经常中午不睡觉练习，但是很快，他的热情在几个月后就褪去了。他发现，跟他一起学习的很多小朋友陆续不来了，他觉得，凭什么只有他需要继续上课，于是闹着要放弃。

我问他：“你觉得为什么你要学轮滑？”

他说因为可以锻炼身体、他刚开始很喜欢等等。

我认可了他的说法，同时告诉他，其实最重要的是，他能利用轮滑，让他在上小学之前学会坚持。

他问我坚持是什么，我告诉他，坚持就是遇到困难也能找到办法继续学习下去。我继续说：

你的梦想是成为科学家，你也读过很多科学家的故事。科学家要有好的学习成绩，也就是说数学、英语等等学科成绩要好。就像学轮滑一样，学任何知识都有可能会让你觉得枯燥，但是只有坚持下去才有可能成功。现在你可以通过轮滑来练习怎么坚持，这能让你以后的学习更容易一些。如果你现在放弃了，你就失去了练习坚持的机会。

我又讲了很多我小时候怎么坚持学习的例子来鼓励他，最终他决定以后继续学。

第二点是帮助孩子找到持续进步的信号。只有从活动中获得成就感，孩子才能坚持下去。做出新的动作，弹出新的曲子，做成功每个科学小实验，都能激励着孩子继续探索。我们需要帮助孩子看到日常的小成功，并给予肯定，多次成功会让孩子学会乐观，同时积极的重要经历也会让乐观更稳固。

最难以坚持的时刻是孩子遇到困难、停滞不前的时候，这时候，他们需要父母的帮助。父母可以求助老师，帮助孩子改变练习方法。

有一阵子，乐乐一个动作怎么也做不出来，连续练习了三个星期似乎一点进步也没有。孩子急得大哭，哭叫着他学不会。其实他只是卡在了其中一环，而且随着多次失败，他失去了信心。

老师说她尝试了自己所有办法，还是帮不到他，建议我换一个老师试试。新老师的办法让乐乐做出了动作，一下让他恢复了信心，课程结束后我继续陪伴着乐乐练习，把学习到的动作巩固熟练，他再也不提放弃的事情了。

第三点是教会孩子找到失败的客观原因。这不是说我们教孩子把自己的原因推在别人头上，或者对自己重复积极的口号，这些都不能解决实际的问题。每个失败都有很多原因，而不仅仅是孩子的问题。

比如乐乐做不出来动作，我跟他一起分析是因为这个动作本身有一定难度、他的方法需要改进一下、他需要增加一点自信继续练习等等，而这些都是可以通过行为来改变的，而不是简单地告诉他太笨了、协调能力太差了。

我们需要教会孩子更全面、客观地看待问题，分析原因的时候把关注点放在可以改变的地方，而不是放在不好改变的性格、智力等地方。

文章来源 |  爱贝睿微信公众号

微信编辑 | 吴玲

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