在小学阶段，学习之前，先教给孩子这件事……
民小编说
孩子厌学，写作业拖拖拉拉，思想不集中，总是开小差……在教育孩子的过程里问题总是越来越多，孩子的学习兴致越来越低，家长也越来越焦虑。
其实，学习并不是一个孤立事件，它与玩耍、与生活的方方面面都有着千丝万缕的联系，当我们为孩子的学习焦头烂额时，我们或许可以这样做……
本文转载自凌想亲子心理（ID：lingxiang127）
01
前几天，一位妈妈和我吐槽，上五年级后，以前很乖的女儿变得越来越不爱学习了，总是要催着才去写作业。
前两天她下班晚，孩子自己在家一个多小时，作业没写几行，还偷偷摸摸玩游戏，把她气坏了。
这位妈妈说，周末本来计划带孩子出去玩，因为这事，活动也取消了，让她在家补落下的功课，同时好好反思反思。
我倒觉得，如果一个孩子，周一到周五，每天晚上除了写学校作业，还要做英语课外班和奥数作业，周末两天，有一天半的时间要赶去上兴趣班，剩下半天写作业，这样的生活日复一日过上几年，孩子变得不爱学习，该反思的人应该是父母。
这也是我们做父母的都要思考的一个问题：在小学阶段，对孩子来说，最重要的是什么？
我觉得，最重要的，不是学会了多少知识，会做多难的题，会背多少单词。
而是——养成好的学习习惯，摸索出好的学习方法，同时保持对未知事物的好奇心和热情。
而要做到这三点，有一件事非常重要，却也被很多父母所忽略，那就是：能力、感受和自我认知的迁移。
02
什么是迁移？
简单说，就是我们在A事中获得的感受、能力，将其运用在B事中。比如，当我们面对一件比较困难的事，缺乏信心的时候，心理学家告诉我们，可以想一想之前是否有过类似事情的成功经验，想想当时自己是怎么做的，有什么感受，把这些经验、感受复制过来，就会让自己有更多的信心和勇气去面对当前的事情。这就是迁移。
事实上，我们每一天都在做着这件事，都在把过去的经验、感受迁移到此时此刻，只不过，有时是有意的，有时是无意识的。
对于小孩子来说，更是如此。他们对这个世界的体验、对自我的认知都还单薄，需要大量地积累经验、感受，一点点形成对这个世界的看法，对自我的概念。
对于孩子来说，最主要的经验积累途径就是玩耍。在玩耍、游戏中，他们获得了愉悦感、满足感、成就感、创造意识、自主意识；他们学会了专注、自控、分享、互助、观察；他们学会了分析问题、解决问题，学会如何面对困难和挫败，变得更加自信、有勇气、有韧性……
这些正面的、积极的感受、能力和自我认知一旦形成，就会在潜移默化中迁移到其他事情上——包括学习，也包括他们成人以后的工作和生活中。
有一次，和一位50多岁的朋友聊天。她说，她非常感谢她的父亲。在父亲潜移默化的影响下，她形成了很多好的品质，是一笔受益终生的宝贵财富。比如自信。这位朋友有一种迷之自信，她相信自己就是可以把事情做好。
有困难吗？有。遇到过挫折吗？遇到过。但她就是觉得自己可以做好，没有什么理由。
这种莫名的自信从哪里来？也许就是从幼年时一点一滴的小事中形成的，慢慢内化成自己的品性，也迁移到所有的事情中。
03
小学阶段是一个人能力品性的养成阶段，也是孩子形成自信的关键时期。
当孩子越多地体验到自己的能力，通过自己的努力获得更多的积极反馈，他越会相信自己是有能力做好事情的，也就越激发他努力做得更好的内在动力。
我认识的一位妈妈深谙此道，她在处理女儿不愿意去幼儿园的问题上就运用了迁移的原理。
从早上开始，她就有意识地让孩子帮她做些事。比如，妈妈要晾衣服，就对孩子说：宝贝，你能不能帮妈妈一个忙，给妈妈递晾衣架。这样，咱们就可以很快地晾好衣服了。孩子觉得可以给妈妈帮忙了，觉得自己很能干，干得很开心。接着，妈妈打开衣橱：宝贝，你今天打算穿哪件衣服啊？你自己来挑好吗？下了楼，妈妈问：宝贝，你来决定，妈妈今天骑哪辆电动车啊？
这样一路铺垫下来，到了幼儿园和妈妈分别的时候，孩子虽然有点不情愿，但还是和妈妈说了再见，像个小大人似的走了进去。
这就是感受的迁移。
帮妈妈晾衣服、挑选衣服、选择电动车，妈妈不断地让孩子自己做选择，让孩子感受到自信、对事情有掌控感，感到自己是一个有主见、能负责的人。
在面对上幼儿园这件事时，她自然就把这些感觉迁移过来，由原来的“我不得不去幼儿园”转变为“我决定去幼儿园”“我可以面对去幼儿园这件事”——这种状态就完全不一样了。
04
不仅正面的感受和认知可以迁移，负面的感受和认知同样也可以迁移。
当孩子在学习这件事上感受到太多的挫败感，这种感受和认知也会迁移到生活中的其他方面。他会觉得自己就是很笨，就是马虎，就不是学习的料，自己做什么都做不好，什么都不如别人……
当一个人时时刻刻被这样的负面认知所笼罩，他的人生可能都是灰暗的。可惜，当孩子在学习上遇到问题时，焦虑的家长会把注意力全都集中在学习上。这类题不会做？那就多做题，熟能生巧！总是马虎看错题？那就罚抄10遍，100遍！写作业总是拖拖拉拉？那就减少玩耍的时间，写不完作业不准玩！注意力不集中，写作业总是开小差？那就从头到尾严防死守地陪读。
总之，学习中的所有问题，都要通过更多的学习来解决。
结果孩子的生活中只剩下学习。他对学习越来越厌烦，问题越来越多，家长也越来越焦虑，双方陷在死循环中挣脱不得，甚至孩子对自我存在的价值，都会产生怀疑。
05
所以，学习这件事，并不单单是学习这件事。
要解决孩子的学习问题，就不能只孤立地盯着学习。而要看到，学习和玩耍、和生活中的方方面面，都有着千丝万缕的联系，时时刻刻都在发生着迁移。
当我们为孩子的学习焦头烂额时，我们也许可以这样做——
尽量给创造孩子玩乐的空间，给他无所事事发呆的时间，给他多一些选择，创造更多的情境，让他体会到愉悦、自信、满足、价值、创造。
这些，会在不知不觉中塑造着孩子的品性、能力，他会这样看待自己：我可以专注做一件事，遇到问题，我可以想办法解决，这个世界太有趣了，我好想去探索……
当孩子具有这些积极的品质和自我认知，他会以更好的状态面对学习，面对他的人生。
文章来源 | 微信公众号“凌想亲子心理”（ID: lingxiang127），作者凌想，橙子妈妈，国家二级心理咨询师，资深出版人，专注儿童心理，帮助父母构建更好的亲子关系。
微信编辑 | 王欣玥
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