老师，新学期您打算培养孩子们什么习惯？| 每周一问
“每周一问”第247期
“每周一问”是人民教育微信公众号的编读互动栏目，意在与教师和家长共同交流教育经验、教学技巧心得，讨论教育热点话题，实现共同成长。
每期话题展示结束后，下期主题将在文末提出，欢迎积极留言讨论。每期幸运微友将获赠最新《人民教育》杂志！
新学期开始了！新学期新面貌，也要有新的目标和收获。好习惯成就一生，如果新学期要培养孩子们一个终身受益的习惯，老师您打算培养孩子什么习惯？又将如何进行培养？
上周的【每周一问】中，老师们分享了自己的想法，快来看看吧~
每周一问
老师，新学期您打算培养孩子们什么习惯？
@北京市第十三中学分校 李星澎：唤醒“三力”育良才
阅读悦美唤醒“精神力”。班级文化对学生的影响是无形的，又是有痕的。为弘扬中华文化，学生有效利用课余时间展开阅读，班级举行“悦读阅美”的活动。利用课余时间与同学们分享与交流，将有助自我成长的语句慢慢内化于心，外化于行，使之逐渐成为班级的精神文化。
互助学习唤醒“凝聚力”。学习合作技能不是凭空喊出来的，需要设计特别的共同学习、生活的场景。给予学生互助学习的习惯，和同伴之间进行信息交换、思维碰撞，让课余时间有效利用起来尤为重要，规划好在校的课后时间成为学习共同体的课堂，是以兴趣、感受驱动的课堂。
劳动合作唤醒“生活力”。班级组建种植研究项目组，通过劳动合作架设文化课学习与劳动生活的桥梁，在校园生活创造了精彩，帮助学生收获了自信。将简单的说教转化为手脑结合，增强了互助力，培养劳动、合作的习惯。
@浙江省绍兴市柯桥实验小学 朱彦妮：读书习惯趣味培养
阅读让灵魂在路上，爱读书的孩子会有自己的精神世界，也能拓宽视野。培养学生的阅读习惯我从下面三个方面进行。
开学评选故事大王。假期里，不少孩子们分享自己喜欢的书籍，把故事录成音频发给我，而我把他们的故事分享到班级公众号中，根据他们的参与程度，评选班级故事大王。
定期开班级读书会。把本学期的必读书目做成一个见面会，让孩子们有看书的欲望，之后再推进阅读，与学生一起分享书中的精彩故事，做一些有趣的阅读拓展活动。
节日演故事小剧场。在六一节、读书节等节日里，教师选择一些适合角色扮演的故事，请学生自己组织进行表演，把故事中的精彩片段演出来，让阅读现场化。
@成都师范银都小学 陶涛：自主规划 反思提升
1.会计划的习惯。做事有计划不仅是习惯，也反映了一个人的做事态度。对于学生来说，做事有计划可以帮助他们有条不紊地处理事情。新学期，我会指导学生做好学习规划。比如，新学期该读什么书，在家每天用多长时间完成作业、进行什么体育锻炼，列出学习锻炼计划表，做到劳逸结合，合理规划。
2.自主学习的习惯。提前预习，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题。认真复习，加深理解和记忆，达到举一反三的效果。学会总结，独立思考，建构知识体系。
3.自我反思的习惯。善于反思的人，总能从自己的言行中，找出闪光点和需要修正的地方，不断提升自我。我会指导学生通过写日记或随笔的方式，梳理和情绪的宣泄，总结经验，养成自我反思的习惯，在反思中不断成长。
@江苏省苏州市太仓市沙溪第一中学 陈玲：做一个守时的人
开学伊始，我发现个别学生出现了迟到和作业不能按时上交的情况。了解原因之后，我决定行动起来，培养学生的“守时”意识。
第一步，让学生感知守时的重要。通过故事、表演等方式，引导学生深入情境之中，理解守时的重要性和可贵性。
第二步，让学生学会守时的方法。守时，也需要方法的指导。从早起设定闹钟开始，到使用计时器完成一项项作业，从方法指导上给予学生具体有效的指导，是非常关键的一步。
第三步，让学生关注守时的表率。守时，从我做起，从小事做起。引导学生观察发现身边的守时表率，并给予表彰和鼓励。引领更多的同学加入队伍，扩大影响。
@江苏省常熟市第一中学 蒋金娣：合理发泄，健康心灵
班级学生来自五湖四海，平时同学之间会发生一些小纠纷，甚至有的孩子因不满父母的管束而闷闷不乐。新学期，我要引导学生养成合理宣泄不良情绪的习惯。
1.写每日一记。师生继续写每日一记，用文字交流，可以避开面对面交流时候的眼神、脸色和语气语调对学生情绪的干扰。
2.开展心理微课。心理微课能较好地疏导学生现时的不良情绪，并获得一些合理宣泄的小妙招。
3.组织微活动。学校安排的大课间以跳绳和长跑训练为主，一天两次的大课间时间里，我会适当安排一些学生更喜欢的体育活动，给他们更多的情绪宣泄口。
@江西省丰城市新城小学 鄢虹：五育并举，劳动先行
让孩子们把力所能及的劳动作为一个习以为常的习惯，不是刻意作秀，更不是敷衍摆拍。劳动清单分为自我服务和家庭服务两个方面。我们班孩子刚刚上一年级，孩子们要能够自己独立完成以下一些劳动：比如正确洗手、洗脸、刷牙、洗脚等；清洗红领巾、袜子等小件物品；整理自己的书包、书桌及玩具等。进行简单的家庭清扫和垃圾分类； 饭前帮助家人盛饭、摆碗筷……
为了提高孩子们的劳动技能，班级每周以微讲座、经验分享、才艺展示的方式开展劳动课程。孩子们以打卡形式提交劳动作业，采用家长评价和老师评分双重评价管理机制。定期评选“劳动小能手”、“创意小达人”，劳动课程踏实落地，劳动成为习惯。
@湖南省宁乡市第四高级中学 胡健：培养学生爱读书的习惯
2023全国教育工作会议提出要把读书当作一件大事来抓，这是语文老师的神圣责任，更是良好机遇，我们要努力作为，用心培养学生爱读书的好习惯。要培养学生爱读书的好习惯，首先需要老师以身示范，老师自己爱读书，经常手不释卷，教学中常常妙语连珠，就是对学生最好的引领。其次，给学生选择好书也很重要，给中小学生荐书，首先要有益，也要兼顾有趣，要适合学生年龄，这方面要多参考专业人士的建议，还可多看看网上读者评论。最后要有成果展示和鼓励。可以共读交流，可以作读书笔记或读书心得评比，现在发表平台很多，推优发表，是对学生很好的鼓励。
@江苏省常熟外国语学校 嵇怡：养成良好的健康习惯
1.坚持锻炼，强身健体。身体是革命的本钱，高中生虽然学习节奏非常紧张，不过还是应该每天抽时间锻炼一下身体。操场上慢跑两圈、走廊里跳会儿短绳、哪怕是教室里做一会儿健身操。
2.合理用眼，保护视力。高中生用眼强度很高，所以可以养成良好的用眼习惯。课间注意远眺、多看绿色；眼保健操认真做，注意穴位按摩。
3.规律作息，健康饮食。有规律的作息能更好地促进学习，要确保充足的睡觉时间，中午尽可能保证半小时午休；平时要健康饮食，保证每天水果、蔬菜的数量，杜绝垃圾食品。
每周幸运微友
上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@李星澎、@陶涛、@胡健。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！（也请这几位老师将详细邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！）
欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）
本周，我们特别邀请胡凤老师给大家带来经验分享：
四川省成都市双流区西航港小学 胡凤
四个好习惯，让学生遇见更好的自己
俄国著名教育家乌申斯基曾说：“良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”作为一名教师，我们不仅要给学生传道授业解惑，更要用心培养学生养成良好的习惯，让他们获得受益终生的财富。
培养阅读好习惯，陶冶心灵
莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍是人类进步的阶梯，一本好书可以影响人的一生。作为教师，我们要努力培养学生良好的阅读习惯，通过阅读帮助他们开拓视野、陶冶情操、丰润心灵。新学期里，每天早上，美文集体诵读开启元气满满的一天。午间自习给学生留足半小时，和他们一起进行自由午读，捧一本喜欢的书沉入其中，感受阅读的美好。放学后，号召家长参与亲子共读，让书香家庭助力孩子成长。
培养卫生好习惯，美化环境
疫情还未消散，养成良好的卫生习惯是保证身体健康的重要条件。春季又是各项传染病的高发期。为了减少疾病传播，一定要注意培养学生养成良好的卫生习惯。开学通过主题微班会和学生一起进行卫生约定：做到“四勤”“一不”，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤洗头，不乱扔垃圾。再设立一个卫生管理员，提醒同学们携带一个垃圾袋挂在课桌旁边，产生的垃圾及时放进垃圾袋，下课后再扔进班级垃圾箱。卫生管理员下课后要随时巡逻教室地面卫生和同学个人卫生情况，对有待改进者及时进行整改提醒，大家共同努力营造干净整洁的教室环境。
培养运动好习惯，强健身心
毛主席说：“身体是革命的本钱。”经历三年疫情，感染了新冠后倍觉健康的重要性。健康来自运动，运动有利于学生身体发育，提高抵抗力，增强机体的适应能力，同时还能调节紧张情绪，改善学生的生理和心理状态，使他们的思维更加敏捷。新学期里，老师要致力于培养学生良好的运动习惯。重返久违的大课间，啦啦操跳起来，韵律操动起来，和学生们一起尽情地舒展身体。延时服务活动课，带着学生们慢步跑起来。磨刀不误砍柴工，让运动加持学生的身心健康。
培养清单好习惯，增强掌控
列清单是一种生活方式，也是一种很好的习惯。假期里我每天早上会列出当日清单，白天完成一件划掉一件，晚上睡觉前再进行整理，未完成的事情第二天放入清单。通过这样的方式，空闲时间被充分地用起来了，极大地提高了做事效率，整个假期变得更加充实。新学期里，我也想培养学生养成列清单的好习惯。引导学生每天早上给自己列一个当日清单，根据事情的轻重缓急合理安排完成时间。每完成一件就划掉一件，放学前进行初查，未完成的回家继续做，睡觉前再进行自省自查，并尽力做到“当日事当日毕”。
播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。新的一年里，我希望通过培养学生良好的习惯，让他们在未来遇见更好的自己！
新学期新气象，希望同学们在老师的帮助下都能养成受益一生的好习惯！
感谢参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！
【每周一问】等您来答！下面我们进入下周的话题：
青少年的心理健康是值得全社会关注的问题。青少年的心智还在发育中，他们容易情绪敏感，不会自我调节，如果不及时疏导，很容易导致严重的后果。老师，您是如何关注学生的心理状态和情绪问题的？
每周一问
老师，您如何关注学生的心理状态和情绪问题？
亦可留言「推荐问题+你想推荐给我们的问题」（如果您推荐的问题被采用，我们将为您寄出一本《人民教育》杂志）。
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