家长，愿您少些焦虑，在与孩子的共同成长中尽情享受幸福｜荐读
The following article is from 中国教育报好老师 Author 谢学宁
民小编说
孩子的教育从来是家长最牵挂的事，操心成绩，抱怨缺点，干涉爱好，忧虑未来……家长的焦虑始终贯穿在育儿过程中。新学期到了，不知道各位家长的心情是否又焦虑起来。与您分享深圳市盐田区外国语学校校长谢学宁的这篇文章，希望在教育孩子的过程中，您能少些焦虑，多些和孩子共同成长的幸福体验！
减少成绩焦虑
我是校长，也做了二十多年的家长。
我的孩子从幼儿园到研究生毕业、参加工作这段漫长的成长马拉松期间，我体会过大家普遍体会过或即将体会的焦虑，也曾羡慕过别人家的孩子。
对于这份焦虑，背后的原因是多方面的，有不少专家学者进行过深入探讨。其中一个重要的因由或许是：
我们从小就习惯了、在工作中也延续着“结果导向”的“宇宙真理”思维，我们总是像投资了就要有回报，还最好是超高利润回报的资本家一样，每次考试结束就急着要成绩，往往眼里还只有成绩没有“人”。
成绩是对阶段性学习的检验，固然重要，然而，学习是一个复杂的系统工程。提高成绩的努力可以从很多方面着手，但在什么时机下手很重要，因为同样的话在什么时候讲、以怎样的方式讲往往效果迥异。
我建议大家一定要用好考试窗口期。希望大家少一点无意义的唠唠叨叨，多一点学习共同体的感同身受和有实在建设意义的智慧引领。
我们很多家长朋友其实都是高级知识分子，当年也是学霸级的人物，可是身份变成家长，似乎又忘记了当年自己对家长的种种不满与无可奈何了。试想：如果这样的代际效应循环往复，即便成绩提上来了，我们的人生品质是不是也要打一个问号呢？
希望每一次考试结束，我们都能和孩子坐下来彼此尊重且充分民主地谈谈心，不回避问题，也不以成绩和问题来印证自己此前预见的“高明”，亲子关系是典型的零和博弈，要么双赢、要么双输，不存在一方赢一方输。
如果我们不具备在专业上引领的能力，就勇敢地向既专业又善于沟通的老师、亲友、长辈、同学求助。
先做通孩子的思想工作，让他打心眼儿地重视学习、爱上学习，然后要提供可操作性的配套方案，然后还要富有耐心和温情地陪伴这个过程，不急不躁，允许反复，决不放弃，静待花开。
坚持做“学习型父母”
有人说：“幸福的人被童年治愈，不幸的人一生在治愈童年。”我深以为然。
小朋友刚来到这世界的时候，白纸一张，后来会造化成什么模样早已在原生家庭种下了“因”。
然而，几乎所有的家长做家长都是直接上岗，特别是“一孩时代”，很少有自觉和有机会以20年、30年后的睿智与豁达来富于前瞻性和系统性地给孩子做科学的生涯规划，自然对孩子成长过程中已经出现和可能遇到的问题也难以理性地审视与对待。
无论学校还是家庭，“对孩子负责”无疑是一条宇宙真理，我们丝毫不怀疑家长关于孩子的任何言行都是本着这一无可厚非的初衷，然而我们也必须承认，“对孩子负责”的内涵是丰富的，境界上也是有高下的，甚至可以说，它就像一面镜子，映照着我们自身的修为。
这里，我绝不是要标榜自己有多高明，事实上，我真的也不高明。
但是，既然我们选择了当老师或做家长，我们就有义务向高明人学习。父母和老师很可能就是孩子们成长阶段的格局天花板，所以我们没有理由不在不断向高人学习中变得高明。
下好“向高人学习”这个战略先手棋，其实并不容易。因为这里面有几个条件缺一不可：
一、得有高人，但有一说一，生活中高人对大多数人家都是稀缺的，高人和名人和一般意义上的成功人士可不是一回事；
二、得能识别高人，高人从来都不写在脸上，我们自身见识达到一定高度方可能具备这样的洞察力与鉴别力；
三、得能读懂高人的高在何处，对于孩子的战略意义何在。
当然，不必紧张，也不必彷徨，向高人学习≠向生活中的高人学习。高人的存在范围是极广阔的：可以是今人，也可以是古人；可以是中国人，也可以是外国人；可以是行内人，也可以说行外人……
我们在要求孩子爱学习、学习好之前，要让自己成为爱学习、会学习的人。坚持做“学习型父母”，很多问题将迎刃而解，很多焦虑将不复存在。
做好心灵按摩师
顾名思义，“心灵按摩”就是在心灵受伤、僵硬、结节等不通不畅的时候，给予孩子及时而温情的抚慰、开导，使之重拾信心、回归正轨。
教育，不是形而上学，它首先是为了让孩子成为一个幸福的普通人。
网友总结得好：
让他在被人评论时，有更多智慧去面对内心；
让他在一个晚霞满天的傍晚，在湖边散步时感到幸福；
让他在书海遨游，睽得新知时感到满足；
让他怀抱对世界的热情，发现世界那么有趣，生活那么有味；
让他有智慧和谐地与世界、与家庭、与朋友、与自己相处……
果真如此，善莫大焉，那就是教育最理想的愿景。
我们经常听到有人感叹自己这辈子或迄今为止这些年，一点都没有成就感，人生一点都不划算，其实不是真的不划算，是我们缺乏咀嚼生活与意义建构的兴致与能力。
怎样让孩子成为一个幸福的普通人？
首先，父母得接受孩子的不完美，这种接受不是消极，而是理性客观地面对事实。
其次，父母要告诉孩子所有的不完美都是相对的，这种“相对论”包括两个层面的内涵：一是在人与人之间，没有谁在哪一方面是绝对的强或是绝对的弱，所以我们无论身藏何种缺陷或是身处何种困境都不必自暴自弃；二是自己与自己相比，那些需要刚性克服的不完美总有进步的空间和弥补的可能，那些未必至要、无伤大雅的不完美大可不必杯弓蛇影、作茧自缚。
如此，孩子累时，我们就送上肩膀让他靠一靠、歇一歇；孩子受挫时，我们就换个环境让他缓一缓、停一停；孩子遍体鳞伤时，我们就铺好床让他躺一躺、养一养。
我们帮他们暂时卸下“盔甲”，就像我们也需要时不时摘下“面具”。
其实，心灵按摩的根本法宝就在于：对自己存一份有深度的真诚与友好，然后对待孩子像对待自己一样。
当个最好的玩伴
很多人会觉得，上了中学还要陪孩子一起玩耍是没必要也不现实的，我也曾经在我的孩子上初一的时候深陷这样的误区，理直气壮、无意自拔，当然，买单的自然是我的孩子。
因为我对学习成绩的高期待、严要求，我觉得孩子打篮球是浪费时间、弹吉他是不务正业、打游戏更是玩物丧志……我的孩子感到压抑和窒息，但是他敢怒不敢言，只是在日记中写道：
我的爸爸是很优秀的语文老师，他有思想、口才好，我辩论不过他就只能接受他的命令。但是如果可以，我真希望跟XX（同学）换个爸爸，XX的爸爸虽然没文化，但是他会陪孩子一起打俄罗斯方块儿。
当时的我道行尚浅，孩子的这几行字对我触动很深，因为我觉得这是孩子在向我发出了类似于“划清界限”或者“渴望远离”的危险信号。
于是，我开始研究起孩子的真实需要和兴趣爱好，我悄悄地学起了吉他、玩起了俄罗斯方块儿。在这个过程中，我确实体会到了专注于一件看似无意义却实在有意思的事情的快乐。
然后我乐此不疲地思考游戏和吉他背后的流行逻辑、兴奋机制和高手技巧，并把我的心得体会与孩子交流，孩子崇拜的眼神我至今记忆犹新。我们也渐渐成了一对彼此无可替代的好玩伴。
虽然我的改变并不能保证我和孩子的关系永远亲密，更不能也不应该不接受孩子的远离，毕竟每一个孩子发展的轨迹、节奏和领地都是独立且应该得到足够尊重的。但是这个生命中的小插曲值得以教育为生的我深以为鉴。
因为无论是游戏也好、篮球也罢，还是街舞、吉他，本质上都是孩子快乐的依托与取径，只不过有些主流、有些非主流罢了。
所以，如果孩子出现了沉迷于某种非主流爱好且到了影响学习的程度，那么，我们首先要追问的是自己：
今天这个局面到底主要是孩子、游戏（或其他）还是自己的问题的？为什么不能让孩子在所谓健康的爱好中获得足够的愉悦？是价值观的偏差，抑或是器量的狭小，还是玩的能力有限……
越是刀刃向内，越是更接近实施的真相和治本的良方。
无论是大人还是孩子，大家都是人，都应该努力成为一个有趣的灵魂，有趣的灵魂的标配就是玩儿，有爱玩的心态，也有会玩的灵巧。
成为孩子最好的玩伴，为了温暖和点亮其无限的未来。
建好家校连心桥
孩子的成长中不只有家庭这一个主场，更多的时间和空间在学校。既然在孩子教育这个系统的关系中，我们最本质的角色是家长，那么，我们就要在构建良好的家校关系中体现出高水准的担当与高质量的作为。
我们处在一个教育现代化不断演进、深化的时代，这个时代最显著的特征之一，就是家校共育成为大势所趋和全民共识。
学校给了孩子成体系、有节奏、社会化的成长平台，家庭给了学生个性化、无条件、可持续的成长后盾。
在跨界与资源整合盛行的时代，架桥的意义在于1+1＞2。这个道理用在家校共育上再恰切不过。
教育和其他事业或者生意不同，赢的不是财富的数字增强或是官阶的级别提升，而是孩子的未来。
虽然事实上孩子未来在事业上的成就未必能超越已然无比卓越的家长，然而，对于孩子单程票的人生，我们唯一正确的姿态就是抓住一切机会、付出所有心血，尽量让孩子越来越好！
对孩子未来的这份敬畏、尊重与珍视就是建好家校连心桥的根基与灵魂。在这个大前提之下，我们才有必要和有底气去谈论敬畏青春、尊重知识、善待周遭、珍视光阴等等人生的元问题。
天下武功唯“快”不破，人与人之间唯“诚”不摧。家校连心桥意义重大，但是并不神秘和遥不可及。
我们最需要做也最基本的是，培育起一份深度的诚意。我们当深刻地认识到，因为孩子，家庭和学校之间是命运共同体而不是对立的甲方乙方，家长和老师之间是彼此合作的伙伴而非要时刻防着对方的敌人。
家校连心桥是家和校共同的桥，双方都有责任和义务不断完善自己。不过，在这里，我们且将侧重点放在提高认识、凝聚共识上。
再好的学校也不能保证每一位老师都完美无瑕，就像我们从不预期每一位家长都通情达理。但是我们应该对彼此有一份基本的信任，真诚地理解彼此的难处，体谅彼此的不足，因为如果精力允许、如果能力足够，无论老师还是家长，都希望向每一个孩子倾其所有。
言传和身教一个都不能少，当我们将这份对学校、对老师充溢着善意、诚意的理解与体谅，以一种推己及人、春风化雨的方式在生活中不经意地传递给孩子，那么，会胜过多少僵硬无感的说教啊；当学校和老师从这份善意与诚意中感受到来自家长的深度理解与认可，再面对您的孩子的时候，也会多一分别样的敬意与使命。
（作者系深圳市盐田区外国语学校校长）
推荐阅读
感谢您读到这里。明天的推送更加精彩。
不想错过的你，就把人民教育设为星标吧。
第一步：点击顶部蓝色“人民教育”，进入公众号主页；
第二步：点击右上角“···”；
第三步：点击“设为星标”
欢迎分享到朋友圈↓↓↓